跨年前老吳到宜蘭單身之夜，接著我一打三北海道滑雪之旅，上週我又一打三帶孩子跟朋友去親子餐廳吃飯，今天下午老吳又下台中和他的兄弟聚會打球兩天，週六下午才會回來。其實不要說你們，就連我們自己的家人朋友，也會覺得我也人太好了，這樣扛一打三讓老吳自由自在？ 我有二個自己的小觀念與大家分享： 1. 每個人都需要休息放風，只要對方有為家庭付出，在合理範圍內我們不要太計較、不要算那麼清楚，更不要說他去玩二天一...

今天睡前故事剛好他們三個選的都是科普主題，妹妹選：小聰仔雜誌的「無花果」介紹；龍寶選Fly Guy presents Snakes介紹蛇；哥哥選DK為什麼百科中的科莫多龍，不禁讓我連想到翰翰在學校的英語分級閱讀是全班最高級的事。 哥哥上個月帶著英文分級閱讀的書回來，跟我們說他的閱讀等級是全班最高的24級，我跟老吳聽到了都很開心，畢竟跟身旁雞血的中國家長較勁之下我們還能勝出，代表過去我帶領他的方式還...

身為一個媽媽，總是在承接著家中許多情緒，大兒子的敏感、小兒子的執著，小女兒的白目，老公的工作壓力，彼此互動後的碰撞，再加上個別的不合作運動，排列組合之後竟有七七四十九種問題和隨之而來的情緒呢！ 在這種情況下，本身人設是容易牙起來的媽媽，心裡雖然也覺得每個人都很煩（當然，每個人當然都有他的不願意），但還是要比平時更多的忍耐，忍著自己盡量不要、盡可能降低、至少不要大爆發，我那已接收太多他們負面能量滿載...

育兒就像大便，急著想大卻找不到廁所的時候，束手無策乾著急，腦中一百種最壞的可能，還告訴自己一定要冷靜。 育兒就像大便，常常覺得好像有感覺了，抓到想大便的fu，但實際坐到馬桶上時，卻怎麼樣大不出來。 育兒就像大便，你吃進去什麼，就大出什麼。可是有些人怎樣亂吃，大便還是很健康；也有些人吃得再怎麼健康，還是常常烙賽。大便這種事，先天體質就佔了七成。 育兒就像大便，有時候以為終於拉完了，結果下一波又來，沒...

《P.E.T父母效能訓練》的P.E.T.為Parent Effective Training，也就是原本是拿來訓練父母（親子溝通）效能的課程再轉整理為書籍。雖然本書出版年代為1970年稍微久遠一些，但書中的觀念仍舊非常符合50年後今日教養的需求，能提供父母反思與方法來促進良好的親子溝通。 讀完這本書，我自己覺得很有收穫，如果把它拿來跟幾天前的《情緒敲敲門》合起來看，那就更能抓到其重合之處，說明能夠...

每年能上到周老師的課都是許多收穫，遙想當年還能去教會大禮堂跟一百多人一起上課一整天，現在疫情關係只能在家或跟姐妹們一起聽課，實在有點可惜。不過也好啦！自己在家的優點就是能夠滑水偷懶，還可以一邊煮午餐吃，趕上中午的油畫課 今天的課程就是有點太趕，趕到我覺得只有講到一點知識，但少一點實作的方式（某些實作的方式跟去年課程的內容一樣），不過還是有些不錯的，我條列跟大家分享一下。 1. 杏仁核是情緒中心，海...

今天要來告解一個我個人育兒時還蠻常犯、最根深蒂固的錯誤觀念。 我是個自我意識很強的人，可以說是很自私，我的世界就是繞著我的想法轉，在我有了孩子以後也不例外。 外表看起來我很能付出所有時間陪伴孩子、帶孩子在家自學或帶他們上山下海遊山玩水，有些人可能會誤以為這代表我很能奉獻自己，貢獻家庭。這也不能說是錯的，但事實上這些是完全出於我個人意志：因為我想要這麼做，我認為這樣是對的、是好的，所以即使看起來這些...

最近都在記錄龍鳳入學生活，雖然依然維持看書的習慣，但365不見得有詳細介紹，今天這本書和教育有關，所以稍微分享一下。 讓天賦自由的作者是Ken Robinson，是全球TED演講中非常知名的一位（播放次數曾經排行榜No.1 不知道現在還是不是），在我今年初和閨蜜一起完成的「聽TED100場演講練習英文」的目標時，就已經對他的演講「學校扼殺創造力」感到印象深刻，讓我對這本書也非常期待。 其實我個人的...

最近因為買書量很大，為了節省開銷，我和閨蜜會先告知對方自己即將要買的書單，避免重複購買，之後還能交換看。除此之外，我也會尋找有沒有二手書購買，有時候價格會便宜一點點，不無小補。這就是為什麼我最近突然挖了那麼多老書出來看，因為看到二手書商店有一些還不錯的書，就乾脆一起買一買了，今天分享的這本「 高效能人士的七個習慣」就是順手購買的其中一本（笑） 這本書應該很多人聽過，據說在美國的知名度和影響力很高，...

我一直都不是什麼好的教養榜樣，人家是溫柔教養蒙特梭利，我是又打又罵又威脅又利誘的人間兇器。 不過呢（咳咳）我一般還是有在正向教養有說有笑的啦！我是指，在我發火以前（笑） 兒子們很皮講不聽時，很容易就會出現一些威脅句的起手式，例如：你再不趕快吃飯/寫功課/睡覺，我就/你就/之後就ooxx …… 難聽威脅的話就出來了！ 這時候，如果我還有意識，我的靈魂還在，還沒被氣到三魂六魄少幾位，我說了上聯之後，停...