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遇到教養的難關,需要重新「課題分離」

遇到教養的難關,需要重新「課題分離」
印象中,阿德勒正面教養裡面有一個很重要穩定情緒的觀念就是「課題分離」,我已經忘了定義,但印象中就是去釐清現在讓你生氣的這件事,究竟是誰要負的責任,藉此來釐清我們該不該因此生氣或揪著不放。 這件事對媽媽來說,或許最常發生且最常分離不了課題的,就在常發生在唸書、寫作業、額外複習和練習上。 光是叫他們把自己學校份內該做的事情完成就已經三催四請、哀爸叫母的,更不用說如果媽媽想趁週末大把大把時間的時候,提早...

翰翰第一次自己在外過夜:二天一夜的校外教學

翰翰第一次自己在外過夜:二天一夜的校外教學
翰翰的小學從三年級開始,每一年有一次二天一夜外宿旅遊活動,比較沒安全感又難睡的他,今天是第一次離家外宿,他有一點點緊張,但大體而言還是非常興奮期待,我們還討論了,如果有人嘲笑他帶安撫巾,該怎麼去想、該怎麼回話等等。 昨晚我們一起整理要帶的物品到背包,我到最後一刻還在抱怨老吳為什麼不讓他用登機箱,感覺比較省力,不然小小一個身體背那樣一個大背包,直升機媽媽看了心疼,感覺快被壓垮了長不高怎辦! 睡前,我...

不圓融

不圓融
都是40歲的人了, 要圓融可以很圓融, 要不圓融也可以很不圓融, 這已經不是一種特殊能力, 而是一種選擇。 你可以跟所有人都處得都很好, 只要你都多包容一點點; 你也可以偶爾不必在意誰對你的看法, 因為我們沒有責任, 要去滿足別人的每一個期待和要求, 即使他是你的另一半、你的父母、你的孩子、你的朋友,你的上司等等。 如果關係是一個對等, 那就是有來有往, 不見得都是強的要讓弱的,大的要讓小的,主動...

萬聖節尋寶遊戲是我家的傳統

萬聖節尋寶遊戲是我家的傳統
今天還不是萬聖節,但是是萬聖節前的週末,也是商店街和商場多數活動舉行的時刻。 本來我就不特愛萬聖節,超不喜歡孩子吃糖之外,和基督教的教義也不符合,而且我家小孩很容易做惡夢 上週哥哥們都說今年不出去討糖,特別是翰翰覺得裝扮起來很尷尬,所以他們只想跟去年疫情時一樣,在家玩我畫藏寶圖給他們玩依照線索藏寶找糖的遊戲就好,所以我也沒買衣服,樂得省一筆! 去年建立萬聖節尋寶活動傳統的分享:2022-365-3...

抱怨沒有me time,不是生理的缺乏,而是心理的掏空

抱怨沒有me time,不是生理的缺乏,而是心理的掏空
要活成自己想要的樣子, 很不容易。 必須非常努力, 才能看起來毫不費力。 家庭主婦的日常安排, 基本上就跟算命一樣, 要算整個家庭誰跟誰合不合, 誰的早餐是要吃什麼、跟誰的不一樣, 誰的睡覺和讀書時間怎麼安排, 要幾點先去接誰再接誰, 回家以後還要怎樣不怎樣, 安排好所有人之後, 最後再把空白處填上自己。 永遠都還是會有自己的時間, 只是那個時間你想怎麼用, 應該說,你會怎麼用。 有時候有些人抱怨...

對於自己又有一個新的認識

對於自己又有一個新的認識
我今天發現我有一個奇怪的缺點,也不能說是缺點啦,就說是特點好了,比較中性一點的用詞。   當一件事物有很多的選擇時,我會先花點時間「海選」,就是快速瀏覽大量的選擇,從裡面挑出一些我覺得不錯的,然後很認真從其中幾項評比,最後可能會有兩個覺得還不錯的選項,沒什麼意外就是從裡面挑了。 然後可能到了真正要決策的那一天,我突然會因為某些理由,也許是一個念頭,也許是一個感覺,我突然覺得我應該要或我其...

不推薦的套書:十萬個為什麼?

不推薦的套書:十萬個為什麼?
今天要來分享的是我買過但不推薦的一套書,南門書局的十萬個為什麼套書(有兩套,我都買了)。 兒時記憶一直都有印象好像有個什麼「十萬個為什麼」的書,但我小時候其實不大看科普書的,我只看漫畫,像是七龍珠、灌籃高手、幽游白書、夢幻遊戲、美少女戰士那種,所以對十萬個為什麼的書不是特別深刻。當媽以後,總覺得這類型好像可以回答小朋友很多問題,市面上每家出版社總能找到這種一堆問題的書,就連鼎鼎大名的DK更是出版了...

把過去臉書文章搬到部落格有感

把過去臉書文章搬到部落格有感
最近一直極力追趕今年初設下的目標,其中之一,要把去年365的文章都從臉書的歷史裡撈出來,copy進入到blogs裡,才能隨時翻查,永久保存。 臉書粉絲團是我記錄生活的地方,卻也是寄人籬下。習慣直接在上面編寫,而不是記錄在自己備忘錄的壞習慣,導致我要花百倍的時間,去尋回那本該是屬於我的思緒。或許生活中就是存在這麼多看似甜蜜的毒,讓我們雖然明知,而故犯,非得品嚐一把口蜜腹劍的滋味。 查理芒格說:「如果...