三寶媽的職業傷害:喉嚨長繭導致聲音沙啞
瞧瞧我的新裝備!補習班名師來了(大笑)
今年其實上半年我就斷斷續續偶爾會喉嚨輕微沙啞,有時候都以為可能小感冒啊、咖啡喝太多胃食道逆流等。
直到今年暑假,我們回台灣前跟朋友去了一趟水上樂園飯店,因為孩子們從早到晚都是泡在水裡,距離都非常遙遠,每次要喊他們小心啊、照相啊、回來啊、去下一個地方啊,都要非常大聲!喊了三天兩夜之後,我喉嚨就沙啞了,而且是一兩個禮拜都沒有辦法好的沙啞。如果我有稍微休息一下,貌似會好轉一下,但沒兩天又開始沙啞,嚴重時甚至快要沒聲音的感覺。
一開始我以為只是那幾天用聲過量,時間長了我就懷疑是否喉嚨發炎,或是被孩子傳染感冒。但時間拉長到兩週以後,我知道這就不是單純的喉嚨發炎問題,肯定出什麼狀況了,然後我就趁三寶去上夏令營時,趕快去掛了台安醫院的耳鼻喉科。
醫生:「請問你平常是很需要使用聲音的職業嗎?」
我:「醫生,我有三個小孩,6~9歲,二個兒子。」
醫生:「喔,我知道了,在旁邊做一下內視鏡。」
我:「這是能現在說做就做的嗎!!!」
醫生:「對啊,小朋友都能做的。」
我:………….
經歷了非常不舒服長達20~30秒的鼻腔內視鏡拍照檢查,醫生證實了我喉嚨長繭的事實。(但還好沒長什麼奇怪的東西)
我問醫生我的情況嚴重嗎?醫生秀照片給我看說算是中度吧!中度?聽起來好像沒有很嚴重,我就釋懷了。
我問醫生說那是可以完全好的嗎?他說只要「靜音」就會好,也就是減少說話,學會用正確的地方發音(腹式發音),重點是不要吼叫!
從那天之後,我跟三寶講話就有稍微溫柔小聲一點,或是沒事我就拍手「啪啪啪」拍三下!他們就會警覺起來仔細聽媽媽非常微弱的聲音在講什麼話。爸爸也提供了很「有效」的勸阻,告訴三寶因為媽媽喉嚨長繭,同樣的話不能再開口重複太多遍,如果一直講不聽,萬一有些情況沒辦法可能只能請媽媽直接用打的,畢竟現在首要任務是保護媽媽喉嚨要緊!所以三寶後來都十分配合(?)
那時,喉嚨長繭還有非常有好處,開車時不想跟他們聊天、不想回應他們很無聊的問題時,我就能說:我喉嚨痛不能講話。藉此迴避掉很多需要回應的機會,也可以不必講睡前故事了好輕鬆(這是什麼媽媽)
後來,隨著小孩上全天班夏令營、去上學之後,我喉嚨基本上就好非常多(你看小孩對我造成的職業傷害有多大!)回到上海之後,如果有出去外面玩或輔導作業太激動(?)我喉嚨就會出現短暫的小沙啞,但已經比暑假好很多。
不過,為了長期保養我的喉嚨,我還是上淘寶買了一個小蜜蜂擴音器,以後我就能用氣音講話,但擴音器可以放很大聲,以避免我需要大聲的機會。
而且!!這個無線收放音範圍還挺廣的(畢竟可以讓補習班老師使用),我可以把擴音器放在哥哥琴房,然後坐在客廳輔導龍鳳寫作業,當我聽到他在摸魚或亂彈時,就能即時廣播他的名字繼續好好彈;也可以放在廁所,他在裡面混太久,可以喊他趕快出來,簡直太棒了!!!
想到這idea,我覺得自己簡直太有才了!哈哈哈哈哈!
#老吳說這麼欠扁的配備和我實在絕配
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