盤點我的2024年新年新希望執行進度

今天回想一下我今年的讀書進度，至今才讀完50本中的30本，而且還是從22本就沒再寫讀書筆記的狀態下，進度持續落後 突然又想到2024年已經來到Q3尾聲即將進入Q4，我的新年新目標貌似一堆沒有完成，因此只強迫自己面對現實，翻出新年目標一一盤點。

還記得之前閱讀《12週》這本書提到，其實我們所有設定的「年度計劃」都可以直接在12週之內完成，根本不需要12個月。重新思考這件事，看看哪些我還有機會能在最後15週完成！

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當初訂下的2024年新年新目標：

每天和每週的固定功課：
1.每天早上送完小孩先收拾一下餐桌家裡到8:55為止，訂今日行程計
失敗，只做了1月 決定重新開始！

（已刪除）2.每天早上9:00：15分鐘（上海話或英文）學習，記得3個單字和用法
失敗，根本不記得這件事哈哈哈！放棄！
但我開始學了韓語，有時候一週會花半小時到一小時複習韓語。

3. 每天晚上小孩睡覺後立刻：寫下一個：今天可以再做得更好的事或今天覺得很棒的事
失敗，只做了1月 決定重新開始！

（已刪除）4. 每天認真拉伸一次3分鐘
失敗，根本只做過十次吧！放棄！但偶爾想到還是可以自己做一下。

5.每天各陪龍鳳學習10分
這倒是每天遠超過10分鐘。但我期許自己口氣更溫柔有耐心一點，因為我實在太容易不耐煩和發火了……

6. 一週讀完一本書和寫完筆記，一年50本
大約6月開始沒規律讀書，目前只完30本，其中只有22本有筆記。已經決定要先把閱讀書量追趕回來，以後有時間再補筆記。書薄的一兩三本，書厚的一週一本我還是蠻有信心能達到目標的！

7. 一週運動3天
基本上除了放假期間我都有做到，就給自己通過吧！棒棒的！

（已刪除）8.一週一個生活小Vlog紀錄
試行兩週後就已經刪除在目標之外，因為太花時間，也沒很重要。

其他：
繼續搬運FB文章到部落格（今天早上一口氣搬了20篇）
把去年旅遊的Vlog都補做完成（已刪除，放棄）
整理刪除手機多餘照片和備份（只完成一點點，要繼續完成）
把客房書桌上要賣的書本鞋子玩具全部清空（清掉一大半，但又持續增加中，繼續進行）
打二個耳洞
開始經營ig（懶癌還沒根治，我一定會作的）
注重皮膚和身體保養，一天要喝進2000水（不含咖啡飲料湯），節制飲食
盡可能增加孩子待在戶外的時間
繼續油畫課，只能再多報一堂興趣課，不可貪多（持續上烘焙課，這學期把油畫課改成韓文課）

心得：
1.我發現從執行成果來看，我自己一個缺點是極度不擅長甚至還有排斥「每日瑣碎小功課」，明年列目標的時候要重新調整自己能執行的份量，或改掉自己這個習慣。

2.已經重新規劃一份計畫表，在剩下15週之內，繼續朝目標前進！
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圖文不符之2022年上海封控兩個月的美食圖片
我今天早上從FB搬運2022年4月的20篇文章到部落格，隨便就發現這麼多我做的料理圖耶！當時我真是個料理小當家