[東京人妻] 身為主婦不能錯過的 星期四超市

上圖左邊那家麵包店大概是我們家附近最好吃的喔～ 創立於1977年，招牌北海道牛奶麵包真的是柔軟綿密好吃到爆炸！((但日本麵包很貴，隨隨便便每個都要台幣一百多這樣….. orz  而且日本人好像不大有吃雜糧麵包的習慣，害得最近想要越吃越健康的我，怎麼找都買不到 

 

好久沒有寫日本週記了～ 除了因為有時候懶懶(應該是大部分吧XD)，也是因為大家好像還是對婚禮文比較有興趣(？)

但本持著【莫忘初衷】和【喜愛紀錄生活、豐富人生】的精神，我還是會努力做自己，一直寫自己想寫的東西^^

 

今天要記錄的是我和吳先生每個禮拜四都會一起做的事情：買菜菜♥

以前在美國的時候因為有車車，所以其實我通常多是自己先下課後，趁吳先生下課回到家前，自己一個人開車到Walmart、Meijer、中國超市、韓國超市一一買菜回來，然後自己大包小包提上去。有時候東西太多，還得分兩三趟來回搬呢！萬一吳先生有雅興一同前往，那天我們肯定會花我一個人去的兩倍錢！因為吳先生會在零食、飲料區整個留連忘返，可樂、雪碧一箱一箱搬回家，打開可以放兩個禮拜都不會”潤”(台語)的特大包多力多滋也是一定要買好幾包才行  不過說實在的，我還真想念美國的生活，生活用品都便宜又大碗，地大物博有車車也好方便哪 ((遠目～))

 

回到日本。

東京地窄人擠，家裡附近走路可及的超市挺多，甚是方便。

但我一個人扛菜，怕會走兩步停一步，大概要花三跪九叩的時間才能到家，然後吳先生就心疼餓死了

因此一起走路去買菜，就變成夫妻倆每週兩次的習慣

 

兩次？沒錯！

過去電視上上演日本家庭主婦在搶蔥、搶限時大特賣的蔬菜的戲碼，雖然沒有真實上演  ((至少在我家這裡沒見過:P

每一間超市優惠的日期不盡相同，但我家附近這間我們最常去的超市，每週四、每週日分別有【木曜の市】、【日曜の市】，這兩天會是進貨量最豐富、也會是最便宜的日子，其中又以禮拜四的【木曜の市】最為澎湃划算 

因為肉品多約只能放三天左右，為了能一直吃到最新鮮的蔬菜和肉品，我買菜通常都只買三天份 

((而且其實冰箱太小也放不下那麼多東西……   >>> 這才是重點吧XD

適逢昨天是星期四，所以今天我就要帶你們和我一起去體會一下日本正妹人妻少婦的日常生活溜

 

 

因為是臨時起意，所以就用iphone隨便在接上拍拍   ((其實我也都不太想拿手機出來拍，又不是觀光客…. 

這家店我們到現在還沒進去過，原因是看起來好像很”熱絡”，我很怕我的破日文不知道如何料理OOXX魚～ 哈哈

 

 

這家Tully’s Coffee在東京到處可見，算是跟Starbucks差不多普及，或對我來說甚至感覺好像更普及的咖啡廳

說到這個，我以前不是有在網誌抱怨過，日本連咖啡廳也可以抽菸讓我很想吐嗎？

因此星巴克大概是我唯一可以存活下來的地方……  ((我上輩子一定是美國人，才會如此深愛美國文化 orz

 

 

高級寵物店

寵物店不都會有透明的玻璃窗讓你看見他們很可愛第在被吹頭毛、理毛嗎？

就算看到小狗、大狗很可愛都不能拍照唷！台灣我不知道有沒有禁止，但在這裡店員是會走出來請你不要拍照的^^

  

 

 

另外，當然也不能錯過百圓商店囉！ 叫我百圓主婦一點都不為過，因為我超愛在裡面挖寶的～ 哈哈！

基本上我家的日常用品：

食物去超市買；水/飲料、盥洗/衛生用品去藥妝店買；所有雜貨/碗盤/收納/廚衛清潔用品等都在百圓商店解決

     

 

 

在我們今天要去的超市對面，也有這樣的傳統小蔬果店～

有時我也不禁擔心，這樣的攤販/店家，到底還能存活多久呢？在大企業夾擊下，他們能賺到錢嗎？

雖說是如此，我也是默默地也只有到對面的大超市買菜…….. ((汗顏))

 

 

來哩！我們最喜歡的超市叫做gourmetcity，是一間連鎖超市

有沒有看到大大的：【木曜の市】、【蔬菜、果物 大放出】標語？XDDDDDDD

看也知道一定要今天來買菜啦！！平常沒有進貨的時候，外面這兩大排可不會擺出來的唷～ 

禮拜四這天真的是菜最豐富、最新鮮、也是最便宜的一天，所以身為省錢主婦的我說什麼也會來晃一下滴

((有沒有看到我們家吳先生一個箭步已經拿好籃子要進攻了？瞧他虎視眈眈的樣子…… 

 

平日的時候超市也是會有人來買菜，但每個禮拜四的四五點，真的可以說是【兵家必爭之地】

四五點真的是精華時期，因為很多熟食也是四點才出貨，因此會順道買熟食的主婦這時候來，可以拿到剛出爐的熟食、而且又可以趕快買一買回家做菜給小孩吃((老公可能要加班加到死，不然也是居酒屋喝到掛，所以不管他))，所以如果你等六點之後才去超市，不僅人變得比較少，就連菜都變很少或是剩下爛貨喔！本人剛開始就是自以為要避開人潮，親身體驗後就是發現要撿破爛很不爽，所以之後都乖乖地【共襄盛舉】、跟上潮流不會錯！

 

 

我因為不大好意思拍照，所以通常都等人走了才拍，其實現場人還真不少，不然看看腳踏車和旁邊的違停好了XD

 

 

進去超市以後，我們通常都會先去進攻入口處的水果區  

((才五點已經有兩大排人在排隊等結帳了，另一排被架子給擋住看不見

 

吳先生在我們家是水果組的，由他削水果、也由他決定要買哪些水果～ 真是一個好老公耶!! 嘻嘻♥

最近巨峰葡萄超好吃的唷！他們分兩種甜度的價錢，結果便宜那個就甜到爆了，貴的那個大概會甜到要配水吧XD

 

 

看似琳瑯滿目的蔬菜，卻是常常讓我們步知道要吃什麼……….  ((嘆息))

日本的綠色蔬菜不算多，大概就是豆苗、波菜、小松菜和水菜

沒錯，右邊架上四排和前面小桌子放滿滿的，就只有這四樣菜   =.=  後兩道菜我們不愛，所以大多前兩道輪著吃

右二排那邊有綠綠的東西，是蔥啊～芹菜那些配料咪呀；左邊那邊就開始蘿蔔、菇類、洋蔥、山藥、XX瓜之類的

其他我們還會吃的菜還有高麗菜、白菜、青椒，啊～然後蘆筍豆子類很貴量又很少，所以也不常買 (之後有圖分享)

所以!!!!!   喜歡吃綠色蔬菜的我們，真的很懷念可以天天在台灣吃地瓜葉、A菜、空心菜、莧菜等等的日子啊

 

紫蘇兒，日本蔬菜的象徵之一      哈！

 

 

通常買完水果、青菜，還有另外一面我沒有照到，就是一些豆腐(很大區)、生菜區，我們就會上二樓繼續採買

 

 

吳先生上二樓後常常會自己先消失，呈現在一些莫名其妙區域逗留的型態  ((如下))

然後每次都能有二到五件戰利品，我本人對他此技能，喔或應該說是本能，也是相當敬佩不已！ 

 ((iphone照片色調處理後，他就變黑人腳了…. 哇哈哈哈！笑死我～

 

 

小黑人在逛零食區的時候，我就會去看看魚貨區

不過因為小黑人總覺得魚很快壞掉，所以都不大讓我買魚～  啊其實不買就算了，反正我也沒差XDDDDD

 

 

也有煮好的喔!! 適合懶人主婦如我

 

 

醬料區、冷凍區和蛋區

和美國相比，很多地方的冷凍食品都不那麼熱門～  畢竟隨隨便便就有最新鮮的食材，誰還想要買冷凍的呢？

不過依日本的技術，冷藏或冷凍食品的品質應該也很不賴才對

 

 

快速走過冷凍區，拿了一盒蛋，就來到肉肉區♥    牛豬雞是最大宗

((等了好久才等一群人離開，說實在的要在超市裡面拍照真的很需要勇氣，哪怕只是用手機，都讓人很囧|||

禮拜四的肉肉區，有時候似乎真的會便宜一點點，但如果不是有特殊活動，平常來買其實也差不多價錢！

上禮拜有三盒肉1000的活動，不過他都秤好讓肉大約在300初，最多我看到的約420圓，所以也是省一點點而已啦

 

 不過六七月好像有一次是北海道牛肉活動，超高檔的北海道牛肉也只要半額(價)就能獲得耶!!!!!!  超好吃的!!!!!

我們吃完那盤肉的當晚，覺得這件事情很嚴重，必須立刻啟程>>>>   回超市再掃貨….   

結果同一種肉被掃完了啦   殘念！不過我們還是硬要掃一下肉片也爽～ 哈哈

 

日本的肉都會標示產地，既然人在日本，我們都盡量買日本國產(但便宜)的肉來吃

 

有時候肉品快要過期了((其實也有一兩天的時間))，他們也會打一些折扣，10%～50%不等

主婦算一下會煮飯的時間，如果是搶得這種肉的好時機，那就不能放過這省錢的機會   ((勤儉持家的霧丸主婦是也))

((如果眼睛夠好，就可以發現，這盤肉的單價是上一盤肉單價的三倍啊……. 貴貴><

 

 

逛完肉肉區、肉肉加工食品區，旁邊還有酒類和一些包裝食品

日本不虧是啤酒的愛好者，鋁罐的酒類不僅是口味或是包裝都相當多元

 

 

 

通常肉肉區都是我們二樓的終點，接著樓梯向下回到一樓。

 

 

左手邊經過剛剛的蔬菜和豆腐區，右手邊是水餃、餛飩、納豆、麵類諸如此類的區域

來到即食區，包含生菜沙拉區、壽司區、便當區、還有熟食區

 

日本超市賣的壽司還蠻便宜的，種類和層級也很多～ 雖然稱不上好吃，但也絕不會難吃:P   

 

 

你們看，當天下午四點後才做的有貼貼紙，買到這種標籤的對於新鮮度會比較放心

夏天太熱不想煮飯吃熱食的時候，這算是個不錯的選擇，而且熱量三百多卡也不會胖胖  ((我昨晚就吃這個:P

 

日本這便當的民族，就連超市的總累都超多，有些還真的很好吃耶！也算是省錢的好幫手

如果買到下午四點才做好的，新鮮度也是蠻好的～ 過去吃了兩次經驗都還不錯，比台灣7-11便當吃起來不油

 

 

熟食區也是蠻受到歡迎的區域！通常販售的都是炸物，像是最受歡迎的可麗餅、炸雞、炸海鮮等等

另外炒麵、炒米粉、串燒等也都有喔!! 我看日本人幾乎都會夾一兩樣，特別是小家庭夾一夾就一道菜好方便

 

 

可麗餅兒有很多口味，一個50日圓很便宜呢！

 

 

可麗餅旁邊是牛奶和果汁、發酵乳區      ((小黑人在觀望中…..

日本牛奶還蠻好喝的，牛奶種類、各種不同包裝大小，只能用嘆為觀止形容！

一種牌子可以有三五種大小包裝真是夠了=.=

 

 

終於要結帳啦!!!!!         嘿嘿～ 猜猜這一籃要多少錢呢？                

 

在超市自拍很丟臉，但為了記錄生活還是拼了!!!!!

 

 

結帳囉～ 

現在日文還是很弱，常常用皓呆的臉回應店員，再加上這附近很多外國人居住，因此還是蠻常被用英文回話的…… 弱斃了我  不過其實我也不是很在意，因為本身也是蠻懶得學日文的…. 哈哈哈！整個是很愛打混的學生 ((不要告訴我公婆))

剛剛那樣一籃，大約要將近5000日圓，大概撐三天(但也不是九餐喔) ～  日本生活不便宜，但食材都還算不錯囉♥

 

 

然後就是日本每家店都有會員卡，7-11,全家那些也通通有卡，堪稱最會辦卡的民族也不為過  ((笑))

這麼常來消費得我們當然也有辦卡囉１

雖然我總搞不清楚裡面有多少點數、然後我又可以抵扣幾點…… 反正，遲早有一天可以用上的 (吧)

 

 

因為今天不開伙，我在超市買了壽司，而吳先生則是到附近的便當店買【類現做便當】

他們一次只會做幾個放在前面，賣完了就再做，因此時間對好的時候可以買到剛拿出來的便當唷！

 

 

這個明太子雞塊飯看起來是不是很好吃呢？摸起來都還溫溫熱熱的呢！650元也不算貴，不錯吃～

這個算是新產品，放暑假前我們都沒見過說！日本人真的很致力於變換菜色和開發新產品呀～ 這點真的是棒棒！

     

 

 

以上就是主婦必逛的星期四超市，是不是很有趣呢？

喜歡分享不要忘記幫我讚讚或留言嘿～  

 

 

 

  

【莉娃的懶人廚房時間】   

 

因為天氣很熱的關係，無法與外界通風的小廚房煮菜會很熱 ((滿臉汗的那種))

再加上每次都只能吃幾那種青菜 (大概是人妻廚藝太差)，我們在家煮飯和吃飯的動力越來越低….. 

不過因為這學期我們決定努力吃得健康，因此低油高纖、少鹽少糖、一天至少五份蔬果以上，是我們的新生活運動

 

我買了乾淨又好吃的【北海道無洗米】，加上一小包【十六穀雜糧】一起煮，就能煮出這麼健康的飯唷！

 

 

 

十六穀真的很猛，看起來是不是健康到爆炸了？哈哈哈！  

不過，大概是因為日本米or無洗米太好吃(?)，所以配上雜糧後，媽呀～ 更好吃!!! 我都可以直接乾吃飯不用配菜了我

 

 

然後就是…… 幾乎不用油的煮菜    ((聽起來好令人沮喪….. 垃圾食物之王的我都快憂鬱了orz

    

 

如果菜肉一起炒的話，就是用先炒肉的油脂來炒就非常夠用了～ 我現在真的盡量不加油!!

 

 

偶爾享受一下油脂超豐沛的燒烤豬肉片，不加任何油就如此油亮了～  我們最喜歡用鹽烤的方式來吃肉的原味♥

相對來說這種肉當然不是那麼健康，但偶爾吃一下沒關係，誰叫它真的很好吃呀!!!!!!!    ((又好做，超快速地:P

 

 

有時候一個人吃飯也想吃健康，就是冷豆腐 (偷偷加了不健康的肉鬆… 嗚嗚) 和 清炒蘆筍扮金針菇

日本超市賣的蘆筍，一把只能炒這一小撮，是不是很搞笑！？

   

 

 

另外就是留學生都會做的沙茶麵、維力炸醬麵，簡單吃吃便宜又方便，還兼思鄉情懷咧 

這碗是我的，所以非常簡單；吳先生的我都還要幫他下兩顆半熟(但蛋黃不能流出來)蛋，還有一些配料才澎湃！

 

 

 

最近也很出現的常客：關東煮

為什麼會很常出現呢？因為吳先生姐姐在日本7-11當店長，9月初他們在辦關東煮季，為了達到公司設定業績，所以我們被強迫傾銷了XDDDD   重點是他姊只有寄給我們四個口味，我們吃了好多天，現在冰箱還有快20支右下方的雞軟骨肉串的存貨……. XD   但東西都還蠻好吃的喔! 不虧是日本人哪～

 

 

最後最後，就是我幫吳先生煮的 香菇瘦肉鹹粥♥

吳先生剛回日本的時候有點水土不服(?)，嘴巴裡面破了一個大洞，連講話都會痛的那種程度

因此他居然給我大點餐要吃這種鹹粥，還不讓我加其它的料   =.=

我以前都沒煮過鹹粥就要上場，但記得好像不難!! 結果第一次煮就很成功，吳大人很喜歡吃，所以我好開心  

((原本他嘴痛都不大能講話，我耳根清靜好多天超爽；煮完鹹粥不久後他就好了、開始吵，害我相當後悔… ((白眼))

    

 

 

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