2022-365-35 最後一場party

到現在才發文，不是我忘了，而是我才閒下來 今天是party最後一晚，明天365發文時間回歸正常！

值得開心的是，過年這麼多天，我每天還是都有看TED影片，而且從小年夜起到現在這六天，雖然每天喝點小酒零食甜點大吃大喝，但我依然維持運動四天，就連在民宿我都把體重計、瑜珈墊和彈力繩帶去運動 目前體重和體脂基本上沒什麼太大變動，還在21%上下浮動，算是維持很好了，相當滿意維持期狀態