與大家分享我在2024年看的37本書，其中我比較推薦的有粗體加底線，後面還有寫（推薦！）   跟阿德勒學正向教養（二讀）（推薦！） 愛因斯坦傳（上）（只看「沃爾特艾薩克森」寫的傳記喔！）（推薦！） 愛因斯坦傳（下）（只看「沃爾特艾薩克森」寫的傳記喔！） 列奧納多達芬奇傳（只看「沃爾特艾薩克森」寫的傳記喔！）（推薦！） 了不起的蓋茲比 我是博學家-達爾文的自然觀 居里夫人傳 抓住每分錢（洛...

印象中去年我在某一本書上看到「自控力心理資源」的概念，當時是用大人減肥為例子，例如我們白天比較能成功飲食控制，但不知道為什麼，常常就在晚餐的時候或小孩去睡覺以後，突然壓抑不住想吃的情緒與衝動，白天的努力在夜晚最後一刻失守了！ 這個經歷是不是很有既視感？ 從心理學的角度來說，這就是因為個體的自控心理資源有限，每一次遇到需要我們展現自控力的時候就會耗損一些，一旦損耗過度，就會資源不足。當自控心理資源不...

年輕時閱讀帶來的最大好處可能是滿足好奇心、增廣知識和單純獲得閱讀的樂趣；中年時讀書帶來最大的好處則可能是找到生命中的盲點、答案、做法和啟發：老年時閱讀則能持續與自我及世界對話，並達到終身學習、終身成長的目標。無論閱讀實際在我們身上能帶來哪些好處，閱讀都是一種沈澱自我、淨化心靈、堅強心智、遠離塵囂的一種方式。 閱讀的時候，代表我們選擇拋棄社交媒體，拒絕短影片、追劇、購物網站佔領我們腦袋和時間，幫助大...

這本書是我和鋼琴老師借的，畢竟身為二個男孩的媽媽，總是會想花點心思了解和我們不同性別就像不同世界的奇妙生物。 看完這本書，覺得在情感描述上有點落落長，書中有非常多的實際案例佐證，喜歡看故事的人也許會喜歡，但對我來佔太多篇幅了。這本書的內容章節很完整，可是重點沒有那麼多，不過仍然可以學到一些東西。 p.6 如果你問男孩「這件事上你感覺怎麼樣？」 通常會不知如何回答，他只會談論這件事他做了什麼或他打算...

假期前在忙翰翰的生日會，假期中呈現半戒斷社群媒體的模式，好幾天沒有分享讀書筆記，但不代表我沒有在看喔！事實上我在四月底前又看完了兩本書，終於補回過年前後大大落後的讀書進度，順利在四月底前看完16本書（今年的新年目標是一個月要看完4本，總目標50本）五月第一週雖然有個小長假孩子老公都在家，但我另一本書也快看完了。 剛剛快速補寫好簡略的讀書心得，回顧翻閱前面的筆記，我發現不到兩年，居然已經看完了114...

這本書主要是寫給國、高中生、大學生看的，成熟一點的小學中高年級也能看，甚至是剛入社會的成人也能看，因為「到底為什麼要讀書啊？」、「為什麼要工作啊？」真的是讓人很容易想提出的問題，究竟每天這麼忙、這麼累，為了什麼？值得嗎？我相信就連成人可能都有這方面的疑問（是吧？是吧！） 就是因為這是很值得提出及思考的問題，因此需要我們花時間去討論探究。當你不明白做一件事情的意義在哪裡，當你沒有去深思其中的道理，你...

「父母或教育者的責任，就是將孩子的努力追求導向有效、有益的面向。」—— Alfred Adler 阿爾弗雷德˙阿德勒 繼《被討厭的勇氣1&2》、《跟阿德勒學正向教養》、《自卑與超越》之後，《阿德勒正向教養心理學》是我看過第五本跟阿德勒心理學有關的書，所以略讀速度也比較快一些。 我非常喜歡阿德勒心理學，因為他更加重視和強調「我們怎麼看待事情的觀點」決定了「我們採取的行動」和最後的命運走向，而...

在查理芒格眾多的推薦書單中有一本叫《自私的基因》，多年前老吳聽書完跟我分享過片段，我覺得很有趣。因為我是喜歡看書遠大於聽書的人，因此在圖書館找到這本書，就開開心心把這本書抱回家看，沒想到我可能在生物學領域知識量太淺薄還是對這主題有點閱讀障礙又或是翻譯得不好，這本書的閱讀進度一直很緩慢，一個月期限到了之後又向圖書館續借一個月，中間跑去看了另外兩本書，最後宣告自己失敗，默默還給圖書館，下一本決定看小說...

約翰洛克斐勒是美國歷史上最、最富有的人，他創建的標準石油公司在巔峰時期曾壟斷美國80%的煉油工業和90%的油管生意，福布斯財金雜誌對照當時的美國GDP，在2006年將他的個人資產轉化為美元時，他的個人資產是比爾蓋茲的好幾倍。 當年我去美國紐約旅遊時，登上洛克斐勒大樓看夜景，走過摩根大通銀行、現代藝術博物館那些，都是他們家族輝煌的經歷。雖然那時候也粗略看過他的故事，但其實豆腐腦也就只記得一句總結：「...

小時候對居禮夫人的印象就是「她發現了鐳」，忘記有沒有看過她的傳記，但其他的事情就是什麼也不記得了，就是一個很厲害的女人這樣 。那天在圖書館借書，看到了居禮夫人就產生了好奇心，這本還是她的二女兒為她寫的傳記，所以我就借來看看，為我的孤陋寡聞補補漏洞。 以下為簡短的讀書筆記： p.137 我們必須相信，我們既然有做某種事情的天賦，那麼無論如何都必須把這種事情作成。 我們每個人都有與生俱來的特質與能力，...