翰：媽媽，今天要複習語文，明天要考默寫。 我：聯絡簿裡面沒有啊！ 翰：老師說要考驗我們能不能記住，今天沒寫。 我：喔，那你有記得很好。那現在我們要複習哪一課的字？（他們是課文挑著上的） 翰：我忘記了。 我：⋯⋯⋯⋯🙄🙄🙄 （去給我一頁一頁翻著找！！！）

TED影片如果很心靈雞湯，我不是每一篇都愛，我個人特別偏愛的類型是半學術、半生活實用性質的，簡單來說就是：「告訴我簡單的研究數據與結果，並且告訴我如何落實在生活的具體做法」，這樣的影片最為實用，因為我很討厭那種很空虛、很心靈或沒啥新意的清湯，我還是想要吸收一點新知，然後能實際執行運用。

放假12天開學的前一天，我們在家收心，收得最認真的是媽媽，早上看閨蜜發來今日TED影片連結，認真把筆記做好，英文和大腦正向思考信念都學好了👌 接著陪哥哥練琴、準備明天的中文默寫、陪玩數學遊戲作業、念幾個自然發音，就結束了，不得不說我們真的很快樂學習的學校🤣 完成作業後我就去買菜，晚上跟著keep做運動，什麼等完成了，只差早睡今日破功，你們看我現在還在這😂😂😂

生完龍鳳快四年了，現在才來談產後之痛，似乎有點太晚。但其實就是過了四年，這個痛還是存在，因此才想要來談一談。

上一篇在粉絲團尿急話題獲得迴響，謝謝大家讓我覺得不孤單，「你今天漏尿了嗎？」差點變成我們彼此的問候語（並沒有）另一個大家很好奇的，我最近跟朋友聚會也一直在解釋的，就是現在很紅的4+2R減脂方式。

雙北停課二週，台灣的大家還好嗎？ 抱歉，昨天一直想要發文關心大家，不過因為一件事打亂了步調，那就是我們參加私立學校抽籤（這裡叫民辦學校「搖號」）抽中了第一志願！雖然不知道參加抽籤的人數有多少，但港澳台的名額是14人，因為感覺機率不高，我們原本是不抱希望地參加，沒怎麼放在心上，但昨天下午我在用手機時，突然來一封簡訊叮的一聲，通知我們被電腦選號錄取了，當下立刻尖叫一聲，全身起雞皮疙瘩。 抽中當然很開心...

之前有人敲碗這個心得，但我每日早晨如戰場，起來可能還要滑一下手機warming up（喂）所以常常都忘記拍照，就沒有素材能分享，今天趕緊拍了幾張，順便寫寫我早上40分鐘內快速料理全家早餐與小童便當的秘訣。 秘訣一：前一天先備菜 看看冰箱有什麼菜，該洗該切的都先準備好，隔天要吃的點心水果我也都先切好過鹽水，水瀝乾後放進去保鮮盒裡，菜與水果的保鮮度都很好。我的便當菜標準都是三菜一主食，平日阿姨在的話，...

母親節，其實過的一樣是平淡無奇的一天，沒有因為這個節日而有什麼特殊待遇，沒放風就算了，還莫名其妙變成一打三一個早上 帶著孩子出去運動，在家陪玩和煮晚餐，實在不能更普通了，連孩子都沒送任何禮物🤷‍♀️（也好，實在也不想收拾那想丟又不好意思丟的任何手作😜） 唯一比較特別的大概就是老公昨天送了花🥰 身為家中的女王，每天都在過女王節跟母親節，所以沒有大肆慶祝真的無所謂。在我心裡，光是能以母親這個身分存在這...

回上海之後，因為有阿姨幫忙煮飯，我就變得比較會吃飯，不然在台灣我自己煮的時候，煮完根本只想坐著休息，一點也不想吃，所以我在處處都是美食又能回娘家蹭飯的台灣都沒有變胖，可是一回到上海沒多久，我就停止量體重。 「停止量體重」這件事本身就是一種對自己身材不自信、不面對的象徵，所以以前我年輕時天天站上體重計，就算前一晚吃大餐也不怕看見體重數字多兩公斤，因爲「知道胖，才會想要瘦下來啊！」——可是這是瘦子的思...

今天是我37歲生日，雖然跟往常普通的每一天過著差不多的生活，但還是有一點點不一樣。今年生日過得很簡單也很低調，週六和老公孩子們到上海金茂君悅87樓的Coud 9景觀餐廳慶生，到一個燈光美氣氛佳的餐廳，的確還蠻有稍微抽離日常瑣碎育兒的跳脫感。   https://www.facebook.com/VIVALIWA/posts/289245549237804     實際來到生日的...