這週因為把所有興趣課取消，所以週末都可以待在家，步調悠閒，時間能大把大把地揮霍。 孩子們一個早上都很乖，竟沒吵過一次架也沒吵我，玩到十點鐘，我們出門曬太陽去！盡可能錯開別人的活動地點與時間，又是騎車、又是投籃、在小區跑0.5公里、打羽球和溜滑梯，戶外時間日曬二小時get！ 今天暖到不行，據說附近幾個還沒封的公園和樓下步行街道人滿為患，還有些人沒戴口罩在那邊「不負春光」，真不知道宣布停課、停機構課是...

翰翰的學校功課並不多，但今天早上我們很難得地早上都在寫（當然中間都有休息和拖拖拉拉時間），其中一個原因就是這週他在學校的分級閱讀升級，結果書目就變得爆難！ 我們的作業是每天都要閱讀，二天換一次英文書，看完要retell然後線上打卡。在升級前，fiction的書實在是一塊蛋糕，秒看完retell也沒啥問題，non-fiction的書雖然比較難一點，但也能應付。 升級之後，突然變得只有non-fict...

還記得新年新希望之一是控制我自己的脾氣，但我那麼多願望唯一每天都沒有做到的，就是不要大聲罵小孩，儘管我已經努力，特別是哥哥下課後，每隔39秒就會傳出一個哭聲，輪流ABC哭說CAB誰打到他，一次好好說、二次好好說、三次好好說、四次好好說、五次給警告，六次我咆哮！能不能換個不會有人哭的遊戲玩(怒吼） 但最難的還是女兒，（目前的）她讓我的人生好難，我覺得她的腦迴路設計異於常人，所以沒有人搞得清楚她到底為...

上海的疫情緩緩升溫，但對比其他國家或地區，這點人數不算什麼。倒是越來越多密切接觸者在集中隔離時被驗出來是「無症狀感染者」，讓疾管局也擴大辦案了起來，像要求我們家長及同住人去作核酸檢測大概這個原因，雖然我們是密接的密接的密接（還是再密接？），鏈子已經牽很遠、做完檢測依然行動自如，意義又在哪裡？ 但無論如何，今早還是乖乖帶龍鳳去做喉嚨的核酸，往後還有二次要做。前年回上海戳鼻子陰影太深，那種好像要從鼻子...

今天心情其實很複雜，大病初癒，參加姐妹會聚會很開心，但接到學校指示全校師生的同住人要核酸就很不開心，覺得有點煩啊，還要帶龍鳳去挖喉嚨⋯⋯ 重點是媽媽在一年半前挖鼻子的回憶很不舒服，一直想逃避，所以這就是大小假期我從未黎滬的原因：我不想做核酸啊啊啊啊啊！ 所以今天365我一直沒什麼靈感，因為我就只是一直滑手機聊天想轉移我對明天即將做核酸的厭惡感。

上週末喝了兩杯可能有點壞的酒+吃一頓麥當勞之後，這幾天肚子都有點不舒服，非常脹氣，整個人精神狀況也不好，完全進入休眠模式，一直呈現想睡覺的狀態 ，但很奇妙地睡眠品質又不佳，貌似怎麼睡都睡不飽。 今天早上校車停駛，家長必須自行接送孩子上學，所以一早我就騎車電瓶車來回。吃完早餐，我就感受到肚子脹氣加劇，最後鼓得肚子像青蛙，按壓或蠕動起來一大堆水的聲音，按摩無效也不想排便，我熱敷肚子，昏昏沈沈睡睡醒醒一...

上海的疫情一直都算是控制的很好，所以我們在平日的生活也頗為悠閑，只不過出門在外還是都會盡量戴好口罩，回家洗手更衣那更不用說。 今天下午兩點多，我們無預警地接到校方來信說全校師生已配合完成核酸檢測，所有教職人員在全員陰性結果出爐前不可離校（校車媽媽到現在十點多都還在學校不能走），因此校車無法搭乘，必須家長親自接送，至少幸運的是，孩子們只是做喉嚨，且可以準時回家。 下午一點多我從健身房離開，回家沖澡換...

有可能是最近戰爭的關係，讓同時身為媽媽、女兒和別人的太太的我也會有點敏感，有時候都會想，如果哪一天發生在我們身上，該如何面對？該逃去哪？該如何接受土地滿目瘡痍、失去親人朋友及先生孩子的痛？他們將來又要如何心理健全地長大？ 晚餐的時候，聽到孩子們抱怨「今天怎麼沒有肉？我想要有肉，這樣沒有我喜歡吃的」或有時候他們說「為什麼今天只有三道菜那麼少？」這時自己敏感的情緒就會有點被挑起，忍不住會怒回： 「你們...

上週打鼓老師本來說今天要幫翰翰錄一個打完這首歌「少年」的影片，他們從一起分析討論歌曲開始，創作一個他們自己的譜。 原本覺得這是一個很不錯的紀錄，展現翰翰20堂打鼓課的成果，不過因為有一些部分他沒有搞清楚，所以老師今天教了一些有關理論和打鼓的譜的部分，就沒有錄影片了，有點可惜。 因為課程當初是買24堂，已接近尾聲快要續課的時候，因此早上他練鼓完，我問他：「你還喜歡打鼓嗎？」 他回答：「喜歡，超喜歡...

今天氣溫回暖，我甚至沒有穿外套出門也覺得很ok，在太陽底下還有點熱。從鋼琴老師家回來之後，我們就直接抄傢伙，把三寶和情緒低靡不振的老吳拎出家門，大的小的全都給我去曬曬太陽 患有陽光強迫正的教官命令三寶繞著人行步道跑三圈之後才能開始打球，羽球、黏巴達球或飛盤，甚至坐著發呆也行，唯一條件就是要沐浴在陽光下，行行光合作用，該抽高的抽高、該好睡的好睡、該開心的開心、該流汗的流汗。 我保持運動，其中一個原因...