[孕媽咪] 每週芝麻蒜皮大小事流水帳（13W~16W）

13w:

這禮拜多數時間還是在上海度過，一樣盡情玩樂！

開始有點差別的，就是小腿晚上比較容易腫脹，還有我開始認真一天吃一顆的孕婦維他命囉～

當初有藥局推薦吃一個德國進口的牌子，我決定回家先找一些資料，想說看看大家都吃什麼再決定品牌

參考他人網誌的成分比較，發現好像還是【新寶納多】的成分比較完善，也比較便宜

((至於維生素A會不會太多影響寶寶？新寶納多會不會導致血管瘤啥的，我問過醫生，那些都是子虛烏有^^

有人分享吃孕維之後會比較容易便秘（特別是新寶納多）甚至還會有些人想吐(?)

我實際吃的結果是：完全沒想吐或難吞問題（是大家太嬌弱還是我太粗勇XD）

而易致便秘問題，也在我每天三餐吃蔬果的預防下，使得我幾乎每天都排便（以前也沒這麼頻繁啊哈哈）

所以孕婦維他命這關我也過關了！喔耶～真是個順利的孩子！

倒是魚油和鈣片我還沒決定要買哪種牌子就是～中期也差不多該開始認真考慮哩…

 

 

10/13(一) 13w0d  和楊華&張小燕（不是那個張小燕）去吃Madison的早午餐，聽說非常勇猛，害我好期待

打滴火速到了以後，他們才跟我說很包的事情：很威的早午餐假日才有！（登～愣）

人都坐進來了… 只好相信其它餐點一樣很好吃，雖然價位不低，但肚子餓就亂點了一些

除了有點鹹和油之外，味道還不錯（有點太貴）以後等我長居上海再來一嚐究竟！

下午去逛了孫中山先生和周恩來的故居，然後還去新天地的石庫門晃晃，孕婦走得有點腿痠XD

不過孕婦能夠像我有這樣的體力可以到處吃吃走走已經很難得，所以我要好好珍惜肚子裡的小天使對我真好♥

 

 

10/14(二) 13w1d 中午約了和也到上海的林佳慧吃飯，地點就選在他們飯店內－香格里拉裡的翠園

翠園算是中高單價的港式飲茶（還是上海菜？哈哈哈搞不懂）

我看大眾點評（中國的APP）寫一般每人平均消費金額為200人民幣，我兩實際吃下來是180，所以是差不多滴

不過東西真的蠻好吃的喔～算是我一定會再來訪的餐廳！

林佳慧下午有事，所以我決定自己去附近晃晃，就走去號稱有千年歷史的靜安寺參觀（門票50 RMB）

那邊一直會有人叫：小姐，小姐，幫妳看個相吧～ 真的有點煩！（而且中國的叫”小姐”不是情色行業的嗎？）

結束後，地鐵順路聽說跟華山有點像的紅坊走走，那邊比較多真正的藝術、畫廊、博物館等

藝術層次拉得頗高，跟華山差很多～ 我這沒藝術涵養的人，無法跟得上，所以共鳴少了一些:P

 

 

10/15(三) 13w2d 留在上海的最後一天，決定宅在家看一天的仁醫2（中國小米電視視版權於無物，隨時看到飽）

中午吃了家裡附近喜歡的義式料理，一個套餐實在有點太多，可怕的是我全部K.O.了

回台灣即將站上體重計，面對失控的體重（痛哭）

晚上特別殺去林佳慧姊姊努力兩年的頂級月子中心－悅子閣，一般民眾開幕參觀

在百年花園裡面坐月子真的好虛華～好嗨阿！一個月的費用是18萬….  人  民  幣  XD

整體設備看起來都相當不錯，相信未來一定無可限量！恭喜金枝姊唷♥

晚餐和家人們大聚餐，美味的生魚片、半熟牛肉和螃蟹在眼前，我卻不能吃真是太哀傷了…

 

10/16(四) 13w3d  順利回到台灣後，就跟婆婆和大姑殺去新光三越周年慶補貨了哈哈哈

其實經歷搭機和逛街，真的是有點累… 但回到家真的最舒服～無價！

 

10/18 19(六日) 13w5d6d  

禮拜六早上看了小驚悚(?)的電影：控制，這部電影真的好好看喔～（孕婦適合嗎XD）

下午和婆婆再度去新光三越，決定鐵了心去華歌爾的媽咪寶貝買孕婦內衣褲，懷孕真的好燒錢…（心淌血）

這天不誇張，在新光三越走走停停大概六個多小時，雖然也是偶有休息，但真的有點累！

((其實就算不是對孕婦來說，逛街六小時也是挺累的吧XDDDDDDD

結果隔天晚上我又瘋狂做了家事，做完肚子就有點悶悶痛痛的>3<

雖然不是很痛也不是很久，但以前沒有經歷這樣的痛，感覺要注意一下了～

 

 

14w:

這禮拜最常出現的症狀就是晚上小腿就容易腫脹，只好靠抬腿和按摩來舒緩了

畢竟我不覺得我有吃很鹹啊～ 陸續量過幾次血壓也都偏低，目前看來沒有子癲癇症的風險

孕前我的下肢循環就比較差一點，以前偶爾也會有晚上小腿腫脹的情況

16週第二次正式產檢時再來問問林醫師，看有沒有需要注意或小心的地方～

 

10/20(一) 14w0d 收到懶人沙發/床上桌，可以坐在沙發上用電腦真的好舒服啊～

可惜有點失策的是肚子越來越大後可能會卡肚子，到時候恐怕只淪為吳先生或我妹他們的懶人用具了（拭淚）

今天一樣東奔西走又狂做家事，結果肚子居然又開始悶痛

原本我就決定隔天要去照超音波，看看出國旅行一週後的寶鼻是否一切安好

現在因為連續悶痛兩天，又變得更加有理由了！

希望只是媽咪多心或調皮的寶鼻亂動一陣才會讓媽咪小悶痛喔～ 寶鼻要健康長大！

 

        

10/21(二) 14w1d 一早殺去李木生現場掛號，才發現原來林醫師休假了～只好請李醫師幫我看看囉

一看到李醫師本人我整個驚為天人！哪來這麼正又風趣的女醫師啊～ 人生真是太不公平了！

依照慣例先照一下寶鼻的心跳

結果寶寶心跳本來蹦蹦蹦蹦很大聲，突然間就漸弱下來，害我當場整個嚇壞，趕緊問醫生怎麼會這樣？？

只見李醫生不急不徐地說：妳的寶寶非常好動，活動力很強，我一照他他就跑走了XDDDDDDDD

聽完解說後又再次聽到大聲的蹦蹦蹦蹦，才終於安心！((心想：果然跟他媽一樣是好動寶寶！哈哈哈哈

這次的心跳是155，跟第一次的166、第二次149其實都差不多，在正常範圍內

量了頭臀長已經有8.76公分～ 哇好大了唷！寶鼻棒棒，都有努力長大耶～媽咪愛你!!!

這裡預估的預產期又早了幾天，不過因為都有誤差問題，所以我認為應該還是沒什麼差囉～

最可愛的，除了他一直揮動小手之外，就是他翹了二郎腿給媽咪看（已融化）可惜沒有拍到那張超音波啊!!!!

接著醫生照4D圖時他還手摸頭，醫生說他在跟我敬禮，真的還蠻像的～笑死我XD

可惜今天他老爸沒來，不然他老爸看到他在動又翹腳、盤腿和敬禮，一定樂得半死（挑眉）

醫生說寶寶看起來一切良好，我的悶痛有可能是太累子宮收縮，叫我要多休息、不要太操勞即可^^

拿到照片立刻傳給把鼻看，結果叫他陪我去照他說不要，看完照片反而說要請假回來跟我吃飯，這是哪招？

完全搞錯方向了啊大哥！（翻白眼） 只好說把鼻愛子心切，一看到照片就融化想趕回家了XD

 

10/22(三) 14w2d 今天是很重要的日子，因為我們要跟我爸媽，也就是寶鼻的外公外婆說我懷孕啦~~~

幾乎所有朋友都說我真的很誇張，居然可以撐到14週才跟媽媽講自己懷孕！

矮唷～我一滿三個月就出國，老吳工作很常應酬，我媽自己也很忙到處旅遊約不到，所以才會拖到現在咩

況且這樣穩定之後再報告，大家聽到後也都能覺得比較安心啊（女兒都出國去又回來了，夠安心了吧XD）

晚餐舉杯跟大家乾杯時，我感性地說：

【想要特別謝謝爸媽辛苦把我們撫養長大…. （此時爸媽當然尷尬害羞地回：唉唷幹嘛講這個…）

其實真的是嫁為人妻，現在又即將成為媽媽… 所以更有感觸…】

（爸媽不等我講完，直接笑開驚呼：啊真的啊？唉呀太棒了太好了，恭喜你們！←我媽戲精直接泛淚）

整桌連同我弟和我妹，六人隨即進入有點開心又有點感動的情緒之中♥

我妹說他有一點在懷疑，因為我明年死不接案子，就連他死黨結婚我也都很勉強才接

倒是我媽整個渾然不覺～ 別忘了我中秋節還有回家住一晚，中間也跟他見過好幾次面咧！

接著他們就開始否決我想養狗的事… 還有擔心我怎麼年底還要跑去關島… SEE! 長輩都有各自在意的點…

讓我不得不再次認真宣揚我秉持【媽媽快樂、寶寶就快樂】的懷孕中心主旨，請大家take it easy!

anyway, 大家都非常開心，畢竟也期待很久了♡

吳先生一整天都在提醒我要帶超音波本本給爸媽看，本人真的覺得非常白痴很不想帶

最後拗不過他，但就算我帶了也不想拿出來給大家看！結果他居然還cue我拿出本子來……（翻白眼）

他自己也沒給他爸媽看啊奇怪ㄟ，真不知道他到底在堅持什麼（我爸很給面子地拿出老花眼鏡出來端詳）

總之，這是一個充滿幸福的愉快家庭日♥

 

 

10/25 26 (六日)) 14w5d6d 這幾天開始不知道怎麼搞的，大概早上五六點就會醒來一次…

摸得到膀胱明顯鼓鼓的是沒錯（肚皮又凸又緊），但還沒有到非去上廁所不可的程度

只是醒來後就翻來覆去睡不太著很討厭，最後都會起身去上廁所，再回來翻一翻才能繼續睡orz

目前也還沒有肚子不舒服或腰痛導致睡不著的問題啊～ 怎麼會這樣呢？只好再觀察看看>”<

禮拜六老公帶我去看電影德古拉（孕期怎麼都在看這些有點緊張的片）

晚上則是帶我去輔大花園夜市晃晃，台北俗第一次體驗輔大花園夜市還蠻新鮮的

不過不知道是因為那邊的地因塭仔圳即將收回進行重劃、還是餿水油事件的影響

輔大花園夜市的攤位和人潮都蠻少的（聽路人說少了四成）

雖然東西還不錯吃，不過下次再訪率… 大概是20%？噗噗

 

禮拜天回林口和老吳的奶奶吃飯，順便也報告懷孕一事（逐漸層層上報XD）

奶奶就說叫我不能搬動床、不能洗廁所、不能洗廚房，我說那髒了怎辦，他就微笑說叫老吳洗啊～

我心想：哪有可能！懷孕後，除了不提重物之外，所有的家事依然都還是本人親自操刀！

老吳也當場說：果然通報到越高層，他的麻煩越大XDDDDD （有差嗎？還不是只有表面上口頭講講而已）

下午老吳載我去我吵著要去的大溪老街，那邊真的每次去印象都很好耶～ 好適合散步晃晃

對老吳來說，他每個假日都要帶他養的狗（=我）出去跑一跑才能回家，不然狗（=我）就會發飆～哈哈哈

知道我懷孕的朋友，特別是那些也正在孕期中或已經生過小孩的親友，對於我趴趴走的功力都嘆為觀止

直說我都不會身體不舒服、體力還這麼好，這種太適合懷孕的體質，應該要多生幾個XD

我只能說寶鼻是個貼心的孩子，知道媽咪期待他很久，所以決定讓媽咪舒舒服服、開開心心滴！

 

14W我的肚肚變化記錄：

   

 

 

15w:

10/27(一) 15w0d 好快就來到15週，下週又可以正式產檢、再下一週就要去羊膜穿刺了耶（緊張）

今天白天時右下側肚子好像都有一條筋拉著，稱不上痛，但就是有點矜矜的>3<

只好趕快跟寶鼻講話，說他是不是在動動或拉到臍帶呢？還是胎盤正在往上移？

然後不知道是不是肚子慢慢變大，有時不自覺會把肚子往前挺，所以今天有一點覺得腰痠耶

腰痠的症狀也來得太早，希望這一切不是真的…. T^T

 

老公這禮拜幾乎都要應酬，很晚才回到家，有時候回家時我都已經剛睡著了

但他還是會帶著渾身酒臭和煙臭爬上床，趴在我肚子跟寶鼻說：

把鼻回來了～把鼻認真工作都為了你和媽咪喔！你一定要健康長大，把鼻最愛你（和媽咪←我自己加）了！

雖然我會叫他趕快去洗澡，不要讓我們吸三手煙和酒味，但心裡也真的是覺得非常溫馨♥

擁有一個如此愛家、愛妻小的丈夫，真是做老婆最大的幸福！

 

10/28 29 (二三) 15w1d2d 這兩天又感覺到三四次刺”痛”，以前比較偏刺，但現在比較偏痛

然後晚上小腿還是會脹，不知道是不是我太常坐著用電腦了？

查了一下網路，15週小腿水腫略早（但其實不太算水腫，因為不是按皮膚下去回不來，而是覺得小腿很緊！）

大多就是建議別久坐或久站，抬高腳或穿壓力襪，盡量讓靜脈回流循環好一點囉～

CC突然間問我有沒有被內診檢查【子宮頸閉鎖不全】？

之前我沒有認真想過這個問題，只記得我好像從來沒有被內診過（我八週就照腹超而非音超）

一查之後不得了，子宮頸閉鎖不全很可能會造成早產，而且因為晚檢出，通常保不出孩子（嚇呆）

看網路上的分享更是讓人覺得擔心，一方面也覺得診查和處理方式頗消極的>”<

雖然沒被內診無法確認是否有此可能，但印象中我12週實有問醫生我的子宮頸長度大約多少？

結果是還蠻安全的4點多公分（中期之後會再變短一點），所以我想暫時先不用擔心

就留到下禮拜第二次正式產檢再去問醫生這個問題吧～

 

 

15w4d 這週末老公要去印尼參加好友的婚禮，我因為飛機時間太長5個小時半加上要塞車拉車就沒去了

我們家老公沒在體恤孕婦的，也是叫我一大早六點醒來叫我載他去桃園機場，我朋友都說：這樣對嗎？XD

重點是!!!! 他那沒良心的人，上飛機前居然也沒打電話、沒傳訊息給我

我算一下時間他應該要登機了吧？打過去，居然進入語音信箱！不死心，再打一次，一樣！

害老娘當下真的火冒三丈，覺得這人真的很忘恩負義（怒）

不過想說算了，我的美好週末假前即將來臨，我可是從禮拜五晚上到禮拜天晚上都排滿了行程呢（笑）

晚上邀請了兩位同是孕婦的研究所好友來家裡吃飯

他們一個晚我一個月、一個晚兩個月，然後他們還在為反胃、噁心、沒食慾所苦（跟我完全相反，羨慕XD）

所以今天就是我一手包辦炒菜、洗碗和切水果的工作啦（挺）

吃飽他們就ㄊㄟ在沙發上休息，我覺得好好笑喔XDDDDD

不過可以跟他們分享懷孕的大小事、推薦他們懷孕的相關書籍，真的非常開心 🙂

 

11/1(六) 15w5d 今天又是happy的MJ日好興奮!!!!!（到底有多愛打？其實是牌咖好才愛打，不然我可不打捏）

一早醒來發現老公不在身邊後就無法入睡… 每到這時候就想說：兩個人一起睡真的會睡習慣耶！

好睡神如我，只要老公晚回來或不在，我就會比較容易醒或是提早起床（不是會睡不著就是XD）

最愛吃早餐的我，自己一個人也要走去吃好吃的樂口福:D

雖然每次都很嗨地一整天打14、15小時，但我都有站起來走動、甚至站著打喔～

中間偶爾又出現肚子兩側微微拉扯痛的感覺，我想應該是子宮圓韌帶又在拉扯，也代表子宮和寶鼻在長大囉!

一邊摸牌一邊摸摸肚皮兩側安撫寶鼻也安撫我的子宮（子宮會領情嗎XD）舒緩微微的疼痛感，依然繼續打XD

吳先生人在海外也算乖，下午和晚上有空都有打回來跟我聊天，跟我講那邊婚禮的大小事 

其實，隨著朋友們都步入婚姻、甚至有了小孩之後，夫妻感情和家庭問題都成為一個新課題

有人經歷幾個月的爭執最後重修舊好；有人還在溝通磨合中，也有人已經離婚了…

證明交往和婚姻與家庭真的不能相提並論！

但無論怎麼說，兩人的相處都需要溝通、體諒、包容、改進、貼心和創造生活情趣

希望大家的愛情都沒有保存期限，能夠長長久久，走過各種人生的考驗～

 

11/2(日) 15w6d 連續兩晚比較晚睡，今天難得沒有六七點就起來，而一路睡到九點

原本中午要跟好久不見的小可吃午餐，卻因為她先生的外婆突然要來台北而取消

起床後臨時找了老趙陪我去吃早午餐♥

通常現場都要排一兩小時的貳樓，居然現場願意坐吧台的只有我，所以我只等了一分鐘就可以入座，LUCKY!

每次跟老趙吃飯就是很容易吃太多，因為她幾乎不會把自己的東西吃完，害我都會貪嘴吃過量，這樣對嗎？

下禮拜產檢的體重真的要算在她頭上了啦吼QQ

 

下午到奶奶家拜訪姑姑和奶奶，也特地來看表姊出生四個多月的二寶^^

老實說，這是我回台灣後第一次去看奶奶… 因為我實在太怕一去就被問有沒有懷孕的事情@@

加上表姊都生了二寶，家人的瞄頭很容易就瞄到我這來，擔心、關心和期待，都會讓我很焦慮

所以說真的我是努力等到懷孕超過三個月後，才決定能正式跟家人報告這個好消息:)

本來已經想了一套說詞要跟奶奶開口說我懷孕了，想不到我一抵達奶奶家不到30秒，她就來開門見山這一招!!

她雙眼看著我肚子說：要看我肚子是圓的還是平的？我只好順勢挺給她看，得到她認證是圓的了哈哈（兩手一攤）

奶奶當天不只一次說，知道我懷孕她好開心！說她期待好久，終於等到我了～

不諱言兩邊家族的關愛給我的心理壓力不小，現在終於如願懷孕，看到大家都這麼開心，我和老吳也覺得好幸福!

我想，在這麼多人的愛與期待下長大，我想寶鼻會是一個很幸福也很幸運的孩子♥

 

晚餐約了和高一最要好的同學吃京星，也是跟他們報告懷孕的好消息

坐我對面的小書萍知道後一直跟我雙十指緊扣說好棒喔～她好開心喔～ 她真的好可愛XD

常常覺得真正的好朋友、老朋友，就算平常不常連絡或不常見面，隨時只要一連繫上就能心靈無縫接軌

我很愛她們、珍惜我最親愛的朋友們，也希望我能把這幸運和幸福也繼續傳遞分享給她們！

原本晚餐後的行程是要去機場接吳先生，結果因為他朋友有開車去機場，所以我就免了這趟舟車勞頓

但時間到了卻遲遲沒有接到老吳電話，怎麼打手機也都不通! 害我整個好擔心

後來才發現原來桃園機場跑道壅塞，他們沒辦法降落只能在空中盤旋快一個小時@@

還好我取消去接他的決定，不然懷孕還在晚上的機場停車場等到天荒地老實在太痛苦了（LUCKY!!!）

 

 

16w:

這禮拜晚上小腿水腫情況突然改善，再也沒有出現！

晚上不會起來尿尿，早上提早睜開眼睛後，也可以翻個身或去上個廁所改變一下情緒，就又能繼續入睡

另外這週疲勞的情況好像也點改善，可以不睡午覺或只睡一小時就起來～ 

只能說懷孕每個禮拜的症狀和身體狀態都不太一樣啊（(麥)茶←因為被老吳禁止不能恣意喝茶，只好端出麥茶）

 

11/4(二) 16w1d 今天又是產檢的日子，好開勳~~~

掛了五號所以一早到李木生報到，卻發現林育弘早上進行手術中，所以報到完就和吳先生去外面晃晃

回來後左等右等怎麼都還沒輪到我？這才發現裡面根本都已經看到不知道幾號了，我早過號而不知（大傻眼）

一見到林育弘，他看我拿著小紙條就說：妳有問題要問是嗎？現在先問一問吧！相當直爽XD

解答完我的問題，準備照超音波，他突然來了一句：那我們今天來看性別吧！

我跟吳先生一聽到立刻整個睜大眼睛，不由自主開始緊張起來!!! 之前問都不講，沒問才突然來這一箭是哪招！

雖然我一直覺得寶鼻是男孩，但今天要被證實了，躺在床上也是心兒蹦蹦跳… 會不會有翻盤的機會呢？

緊張大師吳先生更是緊張到不行XD

到底是男孩還是女孩？

第二次正式產檢文章請看這篇：[孕媽咪] 突然就來個性別大揭曉的16週－第二次產檢 

 

明天就是吳先生30歲生日，雖然他說寶鼻就是他30歲最棒的禮物，沒有其它更想要的東西了…

但我覺得小天使寶鼻是我們兩人的禮物呀～ 怎能這樣賴皮地就當老公的禮物呢！

朋友說不然在肚子或身上綁個緞帶送上(羞)，但這禮物很常送啊～怎能送了又送送了又送呢(大誤)

這兩天好好想了一下，終於想到好東西!!

下午我跑去微風開始尋找心目中理想的30歲禮物，搞定後覺得自己真的好優秀喔!!

畢竟在一起十一年了還要送禮物送到有梗、送到出乎意料又令人滿心期待也不容易

吳先生30歲生日的慶祝文，請看這篇：[生活] 吳先生30歲生日快樂+橘色涮涮鍋食記 

 

 

11/5(三) 16w2d 今天是吳先生30歲生日，怎麼樣幫他慶生我就不寫了，之後會另外寫一篇紀念♥

今天比較特別的事情是我終於排到孕婦瑜珈的課程啦!!!

吼～說到這我就不得不大肆抱怨一下!!

我們家附近最近也最有名的孕婦相關運動課程，大概就是台安醫院合作的新起點運動中心

我滿12週後就去報名，結果晚上班不用說，就連白天班的孕婦瑜珈都要候補一個月

孕婦飛輪更誇張!! 一班也才12個，結果我白天班候補12號，晚上班更是不知道排去哪裡，等候期約兩個月

COW… 這樣以後不就八週就差不多可以登記候補，反正等排到以後也是一個月後滿12週了 =.=

我問新起點為何不能多開幾班？他們的回覆卻是: 他們也很想，但因為一些限制沒辦法… (大概是老師沒空?)

anyway, 經過一個月，老娘終於排到瑜珈課，但很不巧的第一堂課就是吳先生生日這天~

因為機會難得，加上餐廳也沒辦法定到那麼早的時間，所以索性決定做完瑜珈才去吃慶生大餐:P

 

雖然懷孕前幾個月有積極努力運動，當時一個禮拜兩堂飛輪課、一堂瑜珈課、自己還會去走跑四五公里

但驗到懷孕後，醫生說建議前三個月不要劇烈運動比較好，加上寶鼻是期待很久的寶貝，因此運動就都停了下來

只能靠自己愛走走跳跳、平日只有走路買菜和逛街、假日叫吳先生帶我出遊逛逛，來維持稍微的活動力

現在又可以運動了真的好開心!!!

只是以前我的筋就跟水泥差不多硬，每次瑜珈課都覺得自己快被肢解，現在停了四個月後更硬

抱著自己有可能是全班肚子最小卻筋最硬的媽咪的覺悟，決定以一身黑應戰! (其實只是太胖沒衣服穿又要顯瘦)

 

到運動中心後先量身高體重和血壓（又是最討厭的部分），然後就是發現教室內的氣氛好～安～靜～（抖）

我腦海中的媽媽教室不是應該既溫馨又笑聲不斷、媽媽們交頭接耳聊天分享孕期大小事和必敗嬰兒用品推薦？

但只看到一個略帶一點白髮的老師，孕婦瑜珈教學已經至少9年，親切又表情認真地坐在U字型媽咪們的中間

也許是因為本堂是第一次上課，有新同學也有舊同學，所以大家還不太認識，自然不大熱絡～

所以媽咪們神情平和（面無表情?）各個安靜地坐在墊上等待上課，裡面我肚子也是最小的一位

這靜肅的氣氛嚇得全班倒數幾位才到的我，感覺是在眾目睽睽的壓力下趕緊就坐>3<

老師人還不錯，稍微講解一些觀念和注意事項後就正式開課

大概是因為第一堂課，孕婦瑜珈的動作不會太大也不會太難，但感覺還是有運動、伸展到

雖然上一堂課頗貴，一小時的課程，十堂課原價6000，連報兩堂，第一堂九折是5400，之後都八折4800

但有老師可以看著每位孕婦的狀況，設計及注意孕婦的瑜珈動作，而且做完也挺舒服的

我的目標是以能順利自然產為目標，所以要多訓練體力和肌耐力，以後我應該會繼續上到生產為止!

GOGO加油!!!

 

昨天和辛西亞分享我們家寶鼻也是個小男孩，他說兩人可以結拜了!

接著跟我分享他從16週還18週開始慢慢感受到的胎動經驗（他家的小少爺多我們家寶鼻五週）

原本昨天我都還跟他說我都沒有感覺到耶! 結果今天就有小小突破!!!

老吳依照慣例睡前都會趴在肚皮上跟寶鼻講話，今天他想聽聽看寶鼻有沒有聲音，居然讓他聽到一點啵啵聲!

一般我肚皮喝水後常常會有水聲或肚子餓得咕嚕聲，但老吳聽到的是小小聲的: 啵、啵…

不過因為我們兩也沒經驗，自己又聽不到自己的肚子，所以只能帶著一點興奮與遲疑就入睡哩～

 

11/6(四) 16w3d 既昨天的啵啵聲，今天下午我吃飽坐在沙發上看電視時又一直摸肚子….

突然覺得好像有一個小氣泡破掉的感覺（驚喜）

對照老吳昨晚說的啵啵聲，我想這兩者應該可以穩合!？

但這就像看流星一樣，只有自己看到沒用啊～

一定要有另一人也看到來佐證，不然大家都會說：一切都是幻覺，嚇不倒我的！

可惜吳先生今晚突然有應酬，我也無法叫他來確認…. GG! 莫非真是我的幻覺？

 

 

11/7(五) 16w4d 看大家臉書才知道今天是立冬，所以要”補冬”！我跟農曆、農民曆都超不熟的，根本沒事先準備

加上孕婦也不宜吃補，那些麻油等太燥熱的食物如麻油雞、薑母鴨也不適合我吃

晚上快要開始準備吳先生晚餐時，我媽突然LINE問我要不要回家吃我弟女朋友買來的羊肉爐？

吼!! 又不早說～ 昨晚吳先生突然沒回來，我冰箱的菜不煮不行了，只好婉拒這吸引人的邀約~

為了讓老公也有補冬的感覺，我特地出門買一些東西加料!! 

將原本的山藥雞湯，搖身一變，成為養身百菇枸杞山藥雞湯～ 厲害吧!!!不能大補，來個溫補也不錯（得意）

晚餐後我又很努力摸，拍拍肚皮叫寶鼻踢踢媽咪，隔了一陣子又摸到一兩次啵啵聲!

可是把老吳手放上來就又沒摸到了>”<   啊啊～ 只能再等等看到底是怎樣了!

 

 

11/8(六) 16w5d 這週末表定是和大學最好的朋友去兩天一夜慶祝JOYCE年底要結婚的單身旅行

主要因為今年因為大家工作都忙，假期時間都錯開兜不起來，加上我懷孕也不好到處亂跑（其實也還好）

就連國內三天兩夜時間都湊不出來了，只好改為兩天一夜的高級飯店住宿懶人之旅，而且還是傍晚才出發XD

詳細情形應該可以再寫一篇文章紀念

 

因為單身之旅延後出發的關係，中午我們回林口和老吳的家人吃飯

表姊帶了一歲二個月的兒子周小B來，這小子特愛長髮的年輕女子（在下我剛好符合XD）

所以他瘋狂地一直爬過來摸我頭髮、拍手、爬下沙發、爬上來、親我、摸頭髮、拍手、爬下沙發….

就這樣玩了半小時還好快樂XD 小孩真的很有快樂心耶～ 真好真好! 我們大人也該有這樣的快樂心才對^o^

  

 

話說當晚我們抵達泰安觀止就衝去吃飯，吃飽回房間後，我又摸到寶鼻的啵啵聲，小泡泡破了好幾個

拉了坐我旁邊的老趙摸摸看，他也說感覺好像有耶!!（終於有人可以佐證了）

我還感受到疑似滑動感的感覺，但真的幅度很小，我實在無法確定～ 可是還是有點興奮! 哈哈哈

 

16週我的肚肚變化記錄：

 

 

咦？16週的ending就在若有似無的啵啵聲中結束了耶！

好開心我的天使寶鼻乖乖跟了麻迷四個月，讓把鼻跟麻迷每一天都是這樣的幸福快樂♥

下禮拜要面對大魔王：羊膜穿刺了！

麻迷有點擔心穿刺的結果，好怕一切幸福都會在收到簡訊或報告那一刻化為幻影

只能不斷祈禱穿刺過程和結果都順利，讓我能真正安心～

寶鼻啊～你是我們最棒最美的禮物，麻迷的寶鼻，健康的寶鼻，貼心的寶鼻，快樂的寶鼻

我們一起加油、一起努力，請一定要健健康康地待在麻迷肚子哩，直到明年四月健康平安地出生好嗎 🙂

麻迷和把鼻想和你一起走過人生最美的風景呢！

 

lots of love.