[孕媽咪] 懷孕時衣服該怎麼穿？36週孕婦穿搭+孕婦裝購買網站分享與推薦

這週已經來到第36週，卸貨倒數計時中（抖）

好多朋友叫我趕快珍惜這最後幾週懷孕的日子，我都跟他們說：我有我有！我每天都好忙、好多想作的事情呀XD

懷孕期間肚子從無到有到巨大，過去的許多衣服鐵定都不能穿了～ 但在孕期中要怎麼選才能既舒適又好看呢？

這九個月來，我努力讓自己看起來像心情很好的漂亮準媽咪，而不是一臉疲態的準老娘面孔，小小心得與大家分享！

 

關於孕期穿衣服的哲學和小撇步，首先必須考慮懷孕期間主要經歷的季節是冬天比較多還是夏天？

夏天的衣服大多比較貼，加上孕婦體溫比較高，其實衣服真的是比較難穿

冬天的話就好處理很多，因為冬天毛衣很好藏肚，設計也會比較寬鬆，穿起來也更為舒適

我很幸運只有在懷孕初期碰到夏天，當時肚子還不會很大，一些短袖衣服都還可以穿（只是看起來有小腹）

加上天氣太熱、懷孕初期又比較容易想睡覺和吹冷氣，出去趴趴走的機會減少，對漂亮衣服的需求度也下降

隨著季節進入秋冬，肚子又蹦好快，我就開始狂買衣服了XDDDDDD

 

在和大家分享我自己不專業的素人穿搭和建議之前，直接先和大家講說我最常在哪些地方灑錢吧（遮臉）

我不喜歡買”專門的孕婦裝”，也就是那種五百公尺之外，不管是前面還後面，都看得出來你是孕婦的那種穿著

我個人偏好的衣服是生完之後也可以穿，且基本上就和一般人的衣服沒兩樣的那種衣服

畢竟，到底誰說為了舒適就一定要放棄美觀？難道兩者不能併行嗎？

每次聽到或看到這種 “只要穿得舒服就好，其它都不重要的” 觀點或產品，我就非常想要翻白眼… 

另外，我注重衣服的質料和摸起來的質感，版型我也有點在意，為此即便是售價相對高一點點我也能接受

 

懷孕期間，我上衣或洋裝大多還是在以前常買的韓貨網拍買 (ex.梨子、4-twinke、QQBOW、小首爾、小穎等）

百貨公司有打折時(大前提)，我也會到百貨公司買衣服或洋裝，因為可以當場試穿自己是否穿得下、穿起來好不好看

我會在孕婦裝網站（ex.哈韓孕媽咪、mamagirl等）買孕婦內搭褲、孕婦短褲、孕婦牛仔褲，這些是MUST BUY！

偶爾我也會同時買一些比較便宜的長版上衣，方便我去運動、做瑜珈，或平常想素顏在家裡附近隨便穿的時候穿

最後，我還會到國外ASOS網站訂購比較合身的孕婦洋裝，因為台灣這類衣服賣得比較少一些，歐美比較多！

國內賣好看孕婦裝的網站不少，像哈韓孕媽咪、mamagirl、媽媽餵mamaway、愛戀小媽咪、蔓蒂小舖、棠棠媽咪等

網拍雖然摸不到料子、不確定尺寸是否合適，但現在買網拍都有七天鑑賞期，所以退換貨真的還蠻方便的

我個人是只有買過哈韓孕媽咪和mamagirl這兩家，因為這兩間的料子我都覺得很不錯、款式我也比較喜歡

重點是這兩家的售後服務都很好，特別是哈韓孕媽咪，服務速度快又好，價格和布料都蠻實在的，我大推！

有實體店面的孕婦裝我比較不熟，只知道媽媽餵和奇妮那些有現場可以看，所以大家可能要自己搜尋一下喔^^

 

接下來就和大家分享我自己的小心得和實際穿搭吧♥

懷孕初期0~3個月：身材變化不大，主要是會慢慢感覺到褲頭變緊

剛懷孕多數人不會想直接昭告天下，穿得藏肚的衣服很重要

這時候上半身大致還可以維持不變，只要選寬鬆一點的衣服即可（我夏天衣服幾乎都超合身，所以好多衣服不能穿）

需要採購的除了內衣褲之外，大概就是下半身穿著：孕婦內搭褲、孕婦短褲或孕婦牛仔褲等！

孕婦內搭褲真的建議早點購買，因為早買早享受啊啊啊啊啊（請筆記）

我肚子大比較快，大概才懷孕兩個月就被別人懷疑了…><

所以那時候除了一直穿舒服的高腰洋裝（鬆緊帶在腰間的比較會有勒痕）之外，就是靠孕婦褲那些在撐的

因此懷孕4~12週這前三個月，可以選擇穿的衣服和穿搭方式有：

1. 孕前較寬鬆的上衣、較寬鬆的褲子

2. 高腰的洋裝或較寬鬆舒適的洋裝

3. 搭配孕婦短褲、孕婦內搭褲、孕婦牛仔褲

4. 把原本喜歡紮進去的衣服，改成拉出來的方式穿

 

4w5d時趕快把高腰褲穿一穿，因為之後一定更沒辦法穿XD

 

5w6d 寬鬆的上衣+ 寬鬆的內搭短褲

6w3d 寬鬆上衣+寬鬆短褲

   

6w6d 中腰洋裝

8w 把之前偏大的高腰窄裙拿出來穿

9w 還算寬鬆的中腰洋裝

10w3d 寬鬆的長裙，中間繫鬆腰帶，才不會看起來太孕XD

10w4d 寬鬆上衣+寬鬆高腰裙

10w5d 寬鬆中腰洋裝

11w6d 寬鬆中腰長裙

12w0d 原本要紮進去的衣服現在都要拉出來，且拉鍊還偷偷打開沒拉上去XD

 

懷孕前穿的時候是像這樣：

12w4d 寬鬆長上衣+孕婦牛仔褲（褲子老早就穿不下，之前幾乎都靠洋裝和寬鬆裙子在走天下）

 

12w5d 在上海forever 21失心瘋買了這條大概只能穿一個月的法式及膝裙

只因為他穿起來實在很瘦，而且產後還是可以穿XD

 

 

 懷孕中期4~6個月：肚子已經慢慢隆起，臀部和大腿也明顯至少大一吋，平常會穿的衣服已經難以cover

而且因為超過三個月可以讓大家知道懷孕了，比較不用追求藏肚，因此偶爾顯肚的衣服穿起來也沒關係

所以可以找一些比較久以前覺得買太大、或比較胖時期的衣服出來穿

另外就是瘋狂地買新衣服啦XDDDDDDD

懷孕13~24週這三個月，可以選擇穿的衣服和穿搭方式有：

1. 找出以前偏大、偏寬鬆、或彈性很好的衣服或洋裝

2. 高腰的洋裝或較寬鬆舒適的洋裝

3. 搭配孕婦短褲、孕婦內搭褲、孕婦牛仔褲、孕婦褲襪（喜歡穿裙子必備！其實我冬天也很少穿長褲:P）

4. 購買一般的新衣服時，可選A-line或傘狀版型的長上衣或洋裝，特別要注意腰線位置和寬度

5. 有些毛衣或質料比較容易隨著身型而變形、變鬆，這時候就算穿得下也不建議穿，不然產後反而無法穿唷！

6. 冬天外套盡量選擇釦得起來或釦不起來就加圍巾的方式（我因為比較不怕冷，所以沒啥問題）

 

13w2d 勉強穿著中腰長裙，但其實不能穿太久了，因為肚子會有點勒（但看起來很瘦我就忍一忍XD）

 

15w2d 以前胖子時期的洋裝還留著，剛好這時候可以穿！又寬鬆又孕啊XD

16w2d 去做瑜珈的裝扮，Uniqlo的涼感bra top背心超舒服

下面穿超大的蛋糕裙（以前在美國買明明是S號XD）+ 孕婦內搭褲

16w5d 傘狀上衣+孕婦牛仔褲，超速喜又不會看起來很像孕婦

16w6d A-line的上衣+孕婦牛仔褲，肚子不會被勒到，而且還很藏肚

17w 韓國寬大的風衣穿起來依然沒人知道懷孕了XD

17w3d 依然在挖舊衣櫃的衣服，胖子時期的吊帶短褲其實還蹦滿緊的，但就想裝可愛一下:P

 

18w4d 以前嫌太寬鬆的韓國上衣+孕婦牛仔短褲

18w5d 韓國寬鬆上衣（應該原本前面應該要微紮褲子比較好看，但現在不能紮了)+孕婦短褲

18w6d 寬鬆的A-line洋裝，穿到我33週都還可以穿喔！

19w0d 大概是我孕期中最後一次能穿上這件法式及膝裙了，因為長度變短又變緊了歐買尬XD

19w1d 在日本買的中腰洋裝穿起來小腹微凸

這件我35w6d拍孕婦寫真還帶去穿且依然舒服（可能我下圍沒有胖很多），只是因為肚子變大而裙子變短而已唷！

19w4d 以前在H&M買的蕾絲A-line洋裝，除了變短一些些，穿起來還是又舒服又顯瘦（35w依然穿得下）

19w5d 寬鬆的中腰裙，腰線部分雖然是彈性但會有一點點勒痕

不過因為長度還OK、料子又薄透，所以穿起來還算舒服又涼快！（台灣11月底了還好熱啊）

20w1d 韓國A-line洋裝+寬鬆短蕾絲褲+孕婦透膚褲襪（請朋友從日本買的）

20w2d 寬鬆上衣+孕婦牛仔褲+寬鬆粗針織外套

20w5d 以前的長版毛衣+孕婦牛仔褲

這件毛衣延展性很好，所以可以穿是沒問題，但怕他太容易變形以後就不能穿，所以就只穿了這一兩次而已

 

21w2d 以前飛鼠袖短款鬆毛衣+孕婦內搭褲+寬鬆針織外套

21w4d 新買寬鬆毛衣+孕婦內搭褲+厚孕婦褲襪+以前的寬短版外套加圍巾

（那天其實很冷～ 朋友都穿羽絨外套，但我本來就比較不怕冷又加上雙核心保暖，所以看起來沒穿很多XD）

22w1d 以前韓國偏大的長袖蕾絲洋裝（只是前面會比較短XD）+以前的黑色大衣（釦得上耶！）

  

22w2d 厚寬鬆毛衣+孕婦短褲+孕婦褲襪+已經釦不起來N3B軍外

（厚寬鬆毛衣其實挺NG的，因為穿起來很顯胖，所以只穿過這次就不穿了！等生完再穿）

 

22w3d 韓國長版毛衣+哈韓孕媽咪買的孕婦長版棉質內搭襯裙（大推這件，搭洋裝或長上衣超讚）+孕婦內搭褲

22w4d 韓國傘狀短上衣+孕婦牛仔褲

穿起來時而有點胖（蓬）時而又頗藏肚，非常微妙的一件上衣XD 

22w5d 以前偏大的韓國蕾絲洋裝現在穿剛剛好！加上勉強可以釦上的白色大衣和孕婦透膚褲襪

22w6d 以前寬鬆的毛衣洋裝+孕婦內搭褲

22w6d 上瑜珈課時換上哈韓孕媽咪便宜的長版寬鬆上衣+孕婦內搭褲

23w2d 以前寬鬆的洋裝+孕婦褲襪+釦不起來的外套

  

23w5d 明知孕期穿不久卻因為料子好又很可愛，就在百貨公司買的新洋裝，因為好顯瘦又辣辣的啊XD

孕婦透膚褲襪真的很好搭洋裝!! 不然不透膚得看起來就會感覺太重，就不夠辣了（誤）

23w6d 懷孕前嫌大得要死、還一定要綁腰帶的傘狀長版上衣+孕婦牛仔褲+粗針織衫外套

很推mamagirl的牛仔褲，三件我都超愛～ 白色超時尚啊!（雖然跟藍色和黑色那兩件相比比較沒顯瘦的功能）

24w2d 雖然已經1月初，但突然變成夏季穿搭！因為我們跨年去關島玩啦～

夏天買的寬鬆長版洋裝，這件的腰線是自己綁的，所以可以自調位置和鬆緊，穿起來非常舒服

24w3d N年前畢旅在馬來西亞買的渡假短洋裝，材質輕飄穿起來又舒服！

24w5d 和6w6d穿一樣的中腰洋裝，差別是內裡又短了一些，然後忘記帶安全褲來，內褲在曝光邊緣

（還好花色很花看不出來，而且孕婦本人也不是很在意….. XD）

 

 

 懷孕後期7~10個月：肚子已經很大，舊衣服很多都不能穿，新衣服也很難買的月數來臨

剛好我孕期是碰到冬天，所以很多寬鬆毛衣都還是可以穿沒有問題

如果遇到夏天，可能穿著就會開始出現略臃腫、或衣服太緊/太大、和自已原本風格比較不相同的風格

這階段可以是季節(天氣狀況)與體型，購買少數幾件只能在孕期後期穿的衣服

“舒服和符合當下需求” 會比 “追求產後可以繼續穿或穿得美麗” 相對更重要一些！

懷孕25~40週這最後時期，可以選擇穿的衣服和穿搭方式有：

1. 新購買或選擇更寬鬆的衣服和外套（怕冷或太冷時還是需要扣得起的外套，只是產後就會嫌大，我是沒買）

2. 衣服和洋裝都要買以前更長的才行，因為肚子會讓衣服往上縮（至少要增加5公分的長度）

3. 搭配孕婦短褲、孕婦內搭褲、孕婦牛仔褲、孕婦褲襪（但褲襪可能會開始有點勒痕了）

另外孕婦褲之前選擇”瑜珈彈性腰圍”可能很方便，但隨著肚子越來越大，會變得比較容易滑下來

這時候反而要注意盡量選擇”可調式”腰/腹圍的那種孕婦內搭褲/牛仔褲會比較適合

4. 傘狀或是側邊開衩的上衣較適合，布料比較厚或比較挺的A-line可能比較容易頂到肚子（薄軟的還OK）

5. 反其向而行，選擇彈性好、貼身的衣服，展現孕婦特殊體態之美

6. 減少購買新衣服，或買便宜的隨便穿，犧牲一點外在，以舒服為主度過最後的時期

 

25w2d 韓貨新洋裝是比較厚挺、直統的版型，孕婦能穿得時期不久，算是NG！

傘狀或是柔軟的A-line布料還是比較適合～

25w4d 新買的韓貨寬鬆的長版上衣+孕婦內搭褲

25w5d 百貨公司買的5折毛衣洋裝，傘狀又夠長，穿到生沒問題！

26w2d 居然還塞得下日本買的S號大衣!!!! （覺得感人）

上衣是路過隨便一間賣衣服店可以試穿，屬於比較寬鬆版型的上衣，搭配孕婦短褲+孕婦褲襪剛好！

26w4d A-line版型的洋裝在這時期還可以穿沒問題！哈韓孕媽咪買的孕婦長版棉質內搭襯裙+寬鬆的針織外套

26w5d 哈韓孕媽咪買的便宜料子又好的連身洋裝（對我來說只能當長上衣）+孕婦內搭褲

小小展露孕婦身型，我也常直接穿這樣去做瑜珈！

26w6d 韓國超寬鬆毛衣+孕婦內搭褲+以前的韓版大衣（是我少數到後期36w巨肚都還能釦上的外套XD）

27w1d 以前的寬鬆毛衣（現在很蹦）+孕婦短褲+孕婦透膚褲襪（褲襪的褲頭已經覺得勒了）

27w2d 以前的寬鬆毛衣+孕婦牛仔褲，依然非常舒服（又藏肚XD）

27w4d 寬鬆毛衣+孕婦牛仔褲

28w3d 1月底天氣居然又變熱了，我還直接穿短袖出門@@（也是我穿去騎飛輪的裝扮）

短袖彈性好的T恤+孕婦內搭褲+釦不起來的皮衣外套

28w5d 新買韓國厚針織高領毛衣洋裝

這件其實還挺NG的，因為對孕婦來說非常地顯胖!!! 厚針織的洋裝或毛衣孕婦請勿輕易嘗試orz

28w5d 為了參加吳先生公司尾牙而硬買的網拍洋裝，明知道只能穿這一次還是想買啊啊啊啊（大家請不要學）

在小穎買的這件韓貨無袖毛料洋裝質感非常好，而且價格才1300左右，想到產後還可以穿，我就失心瘋了XD

因為沒有彈性，腰線又是在腰部，所以我其實肚子根本過不去… 上半身就有稍微皺褶一段

好在長度夠（我買的重要原因之一）所以看起來沒有太大問題～ 穿起來成果還算滿意:P

28w6d 寬鬆的短上衣+孕婦牛仔褲

 

29w3d 新買的連帽米妮長版上衣，夠長也夠寬鬆+孕婦褲襪

背後是米妮的背影，正面看起來像被米妮熊抱一樣，超級可愛♥

  

29w6d 新買的韓貨洋裝… 雖然是A-line版型，但布料太挺又厚，所以對孕婦來說是NG商品

因為是後期才買，只穿了一兩次就不能穿了>”< 失敗！（但產後還可以穿啦）

30w1d 在哈韓孕媽咪買的便宜長版上衣質感很好+孕婦內搭褲+釦起來會很妙的牛角外套

30w5d  這件和23w時參加好友婚禮是同一套（我說太短但辣辣的那件），他是可以內外翻面兩穿的百貨公司貨

我裡面有穿哈韓孕媽咪買的那件孕婦長版棉質內搭襯裙

30w6d 在NET買的大一尺寸長版薄上衣（今年太暖冬了啊！冷的時間好少…），可以試穿的地方都是孕婦的好朋友

31w2d 長版棉質上衣+孕婦內搭褲（除夕的那天，台北百貨公司都沒人好爽）

31w4d 在百貨公司PS company專櫃買的5折上衣，側邊有開衩非常適合大肚子，搭配孕婦短褲+孕婦褲襪（緊）

31w5d 韓貨傘狀洋裝，可以穿到生沒問題（雖然對我又變成長上衣了…）+以前的寬鬆蕾絲內搭短褲

31w6d 百貨公司NR專櫃的柔軟正反兩穿薄毛衣，釦子打開也能當長版薄針織外套

這件布料柔軟、延展性非常好，所以很適合各階段的孕婦穿，但缺點也就是比較容易鬆….（右圖為36w1d穿反面的樣子）

 

32w2d 以前的中粗長版連身毛衣+孕婦內搭褲，這種就比較不會鬆

  

32w3d 一樣是在百貨公司NR專櫃買的打折上衣，側邊開衩可以讓肚子自由長大XD

因為我很喜歡穿短褲，但我比較高、肚子又大得比別人快，能找到我再懷孕後期可以穿的短上衣真的超不容易啊~ 

32w5d 一樣是在百貨公司NR買的傘狀薄上衣，料子柔軟又舒適，穿到生沒問題+孕婦牛仔褲

 

32w6d 之前28w提到NG款的厚高領針織毛衣洋裝… 不甘心買來只穿一兩次，所以決定肥肥地穿去婚禮

（然後回家後又下定決心要把它冰起來了！孕婦真的不要嘗試這種顯胖的粗厚針織！）

34w0d 寬鬆毛衣+孕婦內搭褲（這件瑜珈腰圍內搭褲，已經會因為肚子變大而不斷下滑，常常要拉他好麻煩）

34w5d 以前買的超寬傘狀洋裝+長版棉質內搭襯裙+孕婦內搭褲

35w1d 可以穿到生沒問題的傘狀洋裝，真感謝以前這些我嫌太寬鬆的韓貨洋裝XD

35w3d 傘狀棉質白上衣+孕婦短褲（這件短褲的褲頭非可調式、是比較緊的瑜珈褲頭，所以也會開始嫌勒了）

35w5d 後期開始可以追求展現孕肚時期啦！

其實我是為了張羅孕婦寫真衣服，設定想要有一套顯肚又小正式的洋裝，才去國外ASOS網站訂購

但我已經算很後期、肚子又很大，所以國外UK尺寸很難抓~ 有時候肩膀OK但肚子頗緊（還好棉質彈性很好）

建議想追求顯肚的人，可以懷孕中期就開始買了，不然越後面越難抓尺寸喔～

  

35w6d 拍孕婦寫真那天同時也是我的生日，晚上慶生時還是穿了比較喜氣的紅色

一樣是在ASOS買的追求顯肚洋裝！兩件我都有拿去改洋裝長度唷～

    

 

 

呼…. 以上就是截至目前為止36週以前的孕期穿搭心得和實搭分享！

其中我自己的三條孕婦牛仔褲（藍、黑、白）都是在mama girl買的，版型顯瘦布料佳，穿得很滿意

孕婦內搭褲幾乎全都是在哈韓孕媽咪買的，他們每週二都會上新貨，哪些是韓製或港製寫得很清楚

料子普遍都很舒服，就算預購款也幾乎都會提早到貨，退換貨效率高、服務人員親切，我非常推薦！

台灣少見的孕婦合身（應該快到緊身了吧XD）洋裝，建議就是到ASOS網站訂購，直送台灣很方便

然後我是覺得不用特別去買”孕婦穿”的上衣或洋裝，現在已經不流行那種”只追求穿得很素喜的孕婦裝”了

選擇產後也能穿的衣服，我想c/p值會比較高一些，穿得漂亮心情也會比較好唷^o^

 

至於孕婦裝、孕婦褲的尺寸選擇… 恩～這是一門學問……

多數賣家都會提供產品各尺寸的長度或寬度，請就多量量自己的尺寸來決定吧！

畢竟這也要看大家胖的速度和部位，會有不同的選擇～

不過比較貴的衣褲或我想從懷孕初期穿到後期的衣物，我都會默默選大一尺寸（彈性好的話我會選原尺寸）

這樣雖然初期嫌大或鬆了一點，但真的是穿到生沒問題呀！這樣就算貴也算是值回票價啦:P

 

希望大家喜歡我的分享啦！

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