365-159 帶5M寶寶出國行李準備清單（十月的北海道）

貼身衣物類：

尿布

一天抓日用5片+夜用1片，總數再多帶5片

依照寶寶平常換的數量來決定，不過因為外出換尿布的次數會降低，因此不要帶太多暫行李空間。

衣服

大約是出去玩的天數+3

去冬天的日本我採洋蔥式穿法，可能身上會穿個兩到三件再加外套，因此帶的衣服數量挺多的。不過因為寶寶還沒開始吃副食品也還不會爬，冬天也不太流汗，因此衣服通常蠻乾淨的。必要時可以重複穿或清洗後穿，因此我只多帶兩三套。

外套

2件

依照旅遊地區溫度決定外套的厚薄。需要考慮到是坐推車多還是背著多，背著多的話因為有大人的體溫加背巾一層，寶寶不需要穿太厚；坐推車的話就必須要穿厚一點再蓋毯子。

襪子

大約是出去玩的天數再減少

因為冬天不太流汗、5M也不會爬，我常兩天穿同一雙襪子。若有準備包腳連體衣，襪子數量可以再減少。

鞋子

1雙

5M不會走路，穿著只是好看+保暖。

帽子

2頂

需要一頂薄棉帽有帽簷可遮陽，一頂保暖毛帽（最好可以蓋耳）

紗布巾&口水巾（可當脖圍保暖）

好多條

因為是流口水時期，帶越多越省得常洗。比較厚和有造型的口水巾還可以當脖圍保暖。

脖圍/圍巾（可略）

依照地區溫度決定是否準備。當初去有準備，但好像沒有用到。可以厚的口水巾代替。

隨身藥品用品類：

兒科開藥、退熱貼、退燒藥

避免寶寶突然感冒發燒

屁屁膏、止癢膏、萬用膏

（酒精棉片&OK蹦可略）

出國玩換尿布時間會延長，不小心就會有紅屁屁；蚊蟲咬傷或小受傷也需要隨時擦藥。

耳溫槍

不怕一萬只怕萬一，耳溫槍出國一定要帶著。

乳液、凡士林

避免寶寶皮膚乾裂

指甲剪

三天就要剪一次，有時候抓一抓也會不小心裂開，一定要帶著。

乾洗手&舒克清

不只清潔寶寶的手也清潔爸媽的手。

濕紙巾小包數包

小包多帶幾包比帶一包大包方便，媽媽包也不會那麼重。

防曬（可略）

太陽大的時候避免曬傷。

固齒器(玩具）

帶一兩個可以吸引寶寶注意力的玩具或固齒器，可以度過在車上或起歡的時刻。

奶嘴

1或2個

多帶一個是避免掉了或髒掉可換洗替換，不然寶寶崩潰媽媽也要崩潰了。

沐浴寢具類：

防踢被

晚上睡覺不怕踢被感冒。

枕頭（可略）

寶寶若有習慣的枕頭可以帶著，才不會睡不好。

習慣的小被子或安撫巾

不管是晚上睡覺或在推車、汽車及飛機上都可以用，安撫兼保暖。

澡盆（可略）

當時去日本時沒帶也還可以在浴缸內洗，但就真的不太方便洗！可在訂房前先跟旅館確認是否有寶寶澡盆可借用。

沐浴乳

帶一小瓶全身可以洗的備用，不然寶寶平常用清水洗一洗就OK囉！

寶寶浴巾

用自己的浴巾比較柔軟乾淨

（因為我的是可以扣在脖子上固定的，洗澡太方便不能不帶XD）

行動用品類：

背巾

哄寶寶睡覺和吵鬧神器

背巾口水巾

數條

避免直接啃咬背巾濕搭搭又不乾淨。

背巾收納袋（可略）

不使用背巾時好收納，不然背巾一大坨又有好幾條長帶子很容易超亂又難拿。

背巾防風毯（媽媽餵親子外套）

可圍在背巾外側保暖防風。媽媽若有可背背巾穿的親子外套可以帶著，但有背巾防風毯是寶寶給爸爸背的時候也一樣能防風保暖。

推車+防雨套（可略）

若寶寶不坐推車可以不帶，但基本上帶著可以放媽媽包和提袋，當購物車使用方便又省力。

汽車遮陽板（可略）

租車時寶寶汽座位置有時候會有強光，在窗戶上放上半透的遮陽板可以讓他看得到外面又不會太刺眼。（可以小被子、大人外套、哺乳巾遮住替代）

食品用餐類：

（母乳）擠奶器、儲奶瓶

如果會需要隨時擠奶保溫的，還需要帶保溫保冷袋。

（母乳）哺乳巾

擠奶、餵奶、哄睡必備

（配方奶）奶粉、奶瓶、熱水保溫瓶

（這部份我比較不熟，無法給予建議）

（副食品）餐具、用餐圍兜、悶燒罐、保溫保冷袋+冰寶

講究一點的爸媽可能會自己帶冰磚出去，但要多帶一個強力保溫保冷袋+冰寶，不然在機艙行李箱就化掉了（也要考量安檢問題）。悶燒罐的話就是要帶一些生米+就地取材。

餅乾、磨牙餅（可略）

5M還沒吃餅乾，所以我沒帶。不過6~7M的寶寶袋餅乾出去可以解饞、打發時間，萬一真的因行程延後吃奶時間也可以墊肚子。

水杯（可略）

5M還沒他習慣喝水，仍以奶為主。如果有開始喝水了，水杯一定要帶。

奶瓶清潔劑

母乳媽媽需要擠奶、或配方奶媽媽需要洗奶瓶都需要。