【成長紀錄】睡過夜又戒了奶嘴的龍鳳3~4M
最近活動特別多，公婆來上海兩週，我自己三天兩頭跑各學校參觀，
現在一週大約也會有一天和朋友們帶翰翰去遊樂場玩，讓他不要越來越宅不願意出門，
所以後來休息時間都只想放空，完全無力也無心產出文章！
上禮拜起肖，發奮圖強買了兩個微信內就能進行的小程序課程，
據說每天各花15分鐘，就能在線上讀英文小說跟練習英聽（但我朋友說讀小說根本至少半小時）
我想說善用每天零碎時間學習，不僅每天都能有點成就感之外，更有機會能持之以恆。
只是錢花了還在等集體開課時間，沒辦法在興致高昂時立刻開始，
真是讓想做就要馬上做的牡羊座覺得空虛…… XD
因為好空虛，所以今天下午就來快速趕個小文章吧（揪竟人生是有多空虛）
龍鳳其實兩個半月後，夜間睡眠自然而然就有5~7小時左右。
不過因為兩人同房有時候會互相干擾，有點像不定時炸彈一樣，
媽媽不知道幾點會需要突然彈醒，趕快衝進去房間去安撫或餵奶。
由於龍鳳之前會抗拒配方奶不吃，讓不想餵母奶餵太久的媽媽心生恐慌，
所以回到上海後，我們就固定睡前那一餐都改成配方奶，要他們長期習慣有配方奶的口味。
然後為了”強化”他們穩定睡過夜，我採用晚上六點到十二點之間頻繁餵奶的招式，
從原本四小時餵奶，改成二到三小時就餵一次，單次奶量減為原本的1/2~2/3（看他們願意喝進多少）
再配合12點左右的最後一餐配方奶讓他們喝好喝滿。
這種方式可以增加他們喝進的奶量，增加飽足感，讓他們半夜比較沒有討奶的慾望，
看是否能把原本一次能睡5~7小時，一口氣拉長時間。
另外還有把原本下午洗澡，改成晚上睡前洗澡，成為一個要久睡的睡眠儀式。
這段時間我跟老吳餵奶餵到超累，因為他下班後等於還要餵兩到三次的奶（當時作息還沒那麼穩），
等於兩人整個晚餐之後就是一直在餵奶和幫小孩洗澡，
而且最後一餐餵完再休息一下，根本就半夜一點了，他上班都睡眠不足好可憐～
可是試了不到一個禮拜，成效真的相當顯著！
他們半夜不再起來，連續睡眠時間大約到8~10小時。
穩定下來幾天後，接著我再調整最後一餐時間，
將23:30~00:00餵最後一餐往前移到22:00~22:30左右，
（要配合翰翰洗澡睡覺時間，翰翰睡後才幫他們洗澡，不然可以更早讓他們睡）
使得連續睡眠延長到10~12小時!!!
這段時間可說是我最輕鬆快樂的時期啊（樂奔跑）
這個月齡他們的作息表大致如下：
08:20~10:00 (看他們什麼時候醒來)第一餐 母奶180進展到210cc
12:30~14:00 (看他們什麼時候醒來)第二餐 母奶180進展到210cc
16:30~17:30 (看他們什麼時候醒來)第三餐 母奶180進展到210cc
22:00~22:30左右 (看他們什麼時候醒來)最後一餐 配方奶 210cc（後來泡240看他們能喝多少）
他們醒來大約一小時到一小時半後就會去睡覺。
通常早上這場會吃完沒多久就想睡，立刻放回去繼續補眠。
（有這種睡早上的，其實代表他們睡眠需求時間更長，如果能早一點睡，那夜間時間可以拉長，
可是因為我們卡著大寶洗澡睡覺時間，無法讓他們提前，就連最後一餐也因此餓比較久>”<）
這時期的一天總睡眠時數大概16~19小時。
基本上3M~4M算是最輕鬆的時間，不管帶翰翰還是帶龍鳳，我都最愛三個月的嫩嬰期♥
不過呢～這時候也還是有些小問題….
像是小鳳偶爾開始凌晨掉奶嘴，一掉就崩潰，要去撿個一到三次很麻煩。
可是優點是塞進去就會又睡著。
小龍的問題更可怕，因為他老早不吃奶嘴，一大哭，我完全不知道怎麼哄（抖到腿軟）
還好他佛心來的，不常早上哭鬧，不然我一定崩潰……
其實這一胎我一直都希望他們吃奶嘴，這樣比較知道要如何安撫他們。
結果小龍不到兩個月就自己不吃我也是相當尷尬！
小鳳則是嘴嘴一掉就像世界崩潰一樣，不是小小聲哭，是極力嘶吼放聲大哭。
有一次吳先生去日本出差四天，我晚上都一個人在家一打三，
小鳳脾氣鬧得很兇，塞奶嘴給他又給你故意吐出來，然後大哭，怎樣弄都不爽。
我後來火了，看時間還不算太晚，不至於會吵到鄰居睡覺，
如果她敬酒不吃要吃罰酒，我就把小鳳的床移出小龍的房間，讓小鳳在客廳睡懲罰一下。
狠心一點放她哭到睡，也沒嘴嘴吃，
不過會定時在他哭比較小聲時，抱她起來拍一拍把嗝拍出來，讓她要睡比較好睡一些。
就這樣，到第三天，她就不需要非吸嘴嘴睡不可，躺著自己頭轉一轉，吃吃包巾上的手，就睡著了!!
最大的優點不是半夜凌晨不需要起來撿嘴嘴，
而是她有時候醒來，也不會不管三七二十一，就先哭到天崩地裂不可。
睡眠情緒比較穩定，醒來了偶爾也會在床上玩或講話一下，不會鬧得很兇。
連我們家阿姨都大讚這樣真的很好，三天就這樣，大家輕鬆好多～
（不過要戒任何東西真的都是越早越好戒，越大哭越慘，大家有想改變習慣的要趁早唷）
可是…… 缺點也是有的！
剛開始3~4.5M有情緒時，奶嘴還是願意吃的，所以睡得好、也安撫得了。
像最近5M多，奶嘴幾乎已經完全不願意吃，鬧脾氣時就是完全沒轍!!!
所以最近我就開始養安撫巾，希望可以轉移成有安撫巾就能安撫情緒（希望…）
不然就是看她再大一點，願不願意再吃回奶嘴？（癡人說夢）
還有，小鳳吃奶一直姿勢很不良，身體和臉一直瘋狂扭來扭去還會發脾氣，
個性很急的她常一下子猛吸亂吃一通，但要嘛沒吸進甚麼奶，
不然就是光吸一大堆但來不及吞，然後就流出來甚至嗆到，再自己生氣大哭那種，
餵她實在是花的時間又久又容易被她搞到很惱火，所以我很不愛餵她（攤手）
（小龍則是要喝奶就會完全不動，以穩定且超高速的深度吸允直接喝光）
再來是小龍。
小龍從滿月後，就有習慣要鬧23點睡前那餐。
不知道為啥就是會哭啊鬧啊弄比較久才睡，有時候等他睡著都要一點了。
隨著我把最後一餐改到22點，他也順勢變成20點就會起來哭哭鬧鬧不睡覺。
原本我都會想辦法安撫他或逼他睡，但試了好多次都無效，也讓他哭得很慘。
有時候還把小鳳也吵醒，超級可怕！
後來我放棄了… 既然不睡，那就起來玩吧！只要醒來玩不鬧，那也就夠了～
20點前後這段，剛好是老吳幫翰翰洗澡時間（也可能是這樣，特別容易被吵醒）
只要他醒來，媽媽就立刻抱到翰翰房間陪他玩，這時候小龍就能享受一下偽獨生子時光XD
直接把他抱出來玩後，他就不再哭鬧，我覺得這樣也很好～
反正就是找到適合他們且爸媽輕鬆的照顧方式，大家的日子都能很愉快♥
不過小龍還有另一個問題，就是差不多在三個半月時出現厭奶的情況….
從原本一天大概900上下的奶量，最少在600多到800之間徘徊，讓媽媽相當煩惱。
因為小龍雖然個性看起來憨厚，性格卻是倔得不得了！
他不想吃奶、甚至不想爸爸餵他喝奶的話，他是一口都不肯吃！
就連你才稍微把他躺平或奶瓶還沒放到他嘴巴，他就全身僵直狂踢怒哭反抗，沒人拿他辦法orz
還好大概持續兩三週以後，也就是4M多他又慢慢恢復正常食量，
媽媽才鬆一口氣，不會擔心把小胖龍養成小瘦龍了。
三個多月後，醒著的時候比兩個多月吃飽睡、睡飽吃要長得多，
慢慢也稍微對外界事物感興趣，所以偶爾也會讓他們看我跟翰翰玩或帶他們看些布書什麼的。
練趴也是一樣萌萌der♡
4個月時，我準備了Jinny’s的收涎餅乾，慶祝他們咻的一下子，就滿四個月囉！
不過小鳳的口水在這時期就爆炸多，我想不管有沒有收，結果都是一樣的啦XD
其它隨選生活照：
3m19d 媽媽第一次自己幫小龍剃頭（後來我又幫他剃了第二次，已經剪了三次頭髮還是好茂密）
毫無違和感的小龍戴髮帶XDDDDDDD
標題是：當全世界都只想要媽媽抱（我一打三又要幫翰翰洗澡時，只能放哭一下或搬到浴室觀摩了XD）
媽媽覺得超療癒的龍鳳大哭（龍龍還沒發功，所以會覺得他很含蓄，抓狂以後就不是這樣了）
一打三的親子共讀時光：
難得的一家五口出外散步合照：
妹控翰翰與妹合照♥
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