有時候覺得生活上的哼哼哈哈寫多了也就那樣，不如嘴巴閉起來，停止抱怨，讓理智腦起來工作，對世界和生活比較有幫助。（我就是一個無法常常躺在情緒裡的人，一定要跳起來do something XD） 昨天我看認知覺醒這本書覺得太棒了，閨蜜跟我說還有另一本書影響他很大，那就是原子習慣，所以我今天就決定看這本，看完也覺得還不錯。 什麼叫原子習慣？一個微小而容易執行的規律行為或慣例，卻是不可思議的力量的來源，是...

今天在哥哥籃球課時開始看這本書，一看驚為天人，因為裡面指出我好多懶散的行為與心路歷程，真的都太精確了！想到作者曾扎扎實實感受過我感受的，內心十分安慰，更讓人鼓舞士氣的，是作者提出方法，帶我們能脫離「不覺醒」的現狀。 7/19開始認真看書，至今16本書裡面，這本書的筆記最多，而且我已經盡量少寫了 最妙的是，讓我這麼有共鳴的作者，卻十分推崇那本我看起來索然無味，覺得難看的書「刻意練習」，如果不是我已經...

送他們進房，突然一陣疲憊。 我喉嚨好痛，因為講了一整天的話，還硬要求最近都得講英文書當睡前故事，原本只要講中文就已經講得夠久，現在中英雙語，我的睡前故事是50分鐘。然後白天我還錄了二本故事，更別說，我大吼了三四十二次，廢話，我喉嚨當然痛。 比往常提早一點洗澡，做了將近一年沒做的面部肩頸保養，再敷上一片面膜，我沒有感覺愛自己，也沒有因此覺得wow！me time好棒棒。有時候當一個勞累的主婦就是喪失...

人有時候都是在意外的節點，才突然認識那個沒想過的自己。 我曾經以為自己很愛玩，可以出去就玩瘋的那種，但其實疫情封城以後又放暑假之後，我看到自己和朋友的差別，在於有些朋友可以在外面玩個20-40天都不用回家，而我是比較喜歡出去玩一週，就回家裡蹲二三週，暑假快過完了，但從放暑假前就開始玩的我，其實也就只去幾個地方，就老老實實在家待著。 我這才發現，自己並沒有想像中那麼愛玩，有了孩子的我，也許更多的是一...

男孩的媽媽應該都會遇到跟我們一樣的困擾，就是他們有意無意，不停地玩弄他們的🐔 翰翰已經知道如何讓🐔長大，我也覺得沒什麼。但如果是在寫功課寫錯，或有題目不會的時候，我在教結果他還在玩🐔，老娘就會一把🔥 上來⋯⋯ 「等你去旁邊玩好你的🐔 再過來！」 「等你的 🐔🐔變小了再請我開始講！」 真是讓沒有🐔🐔的媽媽很受不了欸。以後還要經歷小屁孩期和青春期，媽媽我的小心臟兒呀（右手放胸口） 說起來男人也很辛苦，...

 

昨晚家裡熱得要命，我又熱又煩到連晚飯都吃不下，還早早上床睡覺，大家都在微熱微汗中睡去，比想像中好的是我依然躺下去秒睡，但實際上的睡眠品質並不好，可能因為維持一個姿勢久了就會熱，翻身非常頻繁，Garmin手錶very mean，給我的睡眠品質打了43分！ 今天一早，感謝教會鄰居邀請我們去他們家休息，小孩才不用待在白天室內溫度37度的房子裡揮汗如雨。 十分感謝今天來裝空調的人，是非常負責且居然還是笑容...

台北的朋友容我告訴你們，上海現在比台北還濕熱（其他城市的狀況我不知道，我只有從台北回滬的朋友能比對樣本），你能想像在這種天氣下，冷氣主機壞了嗎？ 我家的壓縮機就在這個下午突然壞了，原本大怪音出現了幾天沒有理會，今天下午正在聯繫廠商要來修理，真的在跟廠商聯繫討論之時，壓縮機就真的壞了（崩潰） 接著我們客廳就一直在32度，熱死人，我實在不喜歡我家的格局，整個就是熱。 找了二家廠商比價討論殺價，好不容易...