2022-365-324 小鳳又發燒了
昨天半夜小鳳一個晚上起來哭好幾次，我被她鬧到要崩潰抓狂，還去她房間陪他睡，她開始打呼後我就回房，結果一個小時後，她說好熱來找我，我一量才發現發燒了🤒️ 今天原本下午要去朋友的慶生會，不得不取消一家出動的計劃，只好我帶哥哥上完籃球課後直接過去朋友家，讓龍寶和小鳳待在家，多睡個午覺補充睡眠，增強抵抗力。 為了出去玩，哥哥一早醒來就認真寫功課，下午我們還提早離開，以便能完成週末練鼓練琴的目標。雖然還是要...
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2022-365-322 學鼓的里程碑
當初是翰翰自己說想試試看打鼓的。那是在以前國際學校的夏日音樂會之後，他看見班上同學有一個人在台上打自己的原聲鼓很帥而受到啟發，我們討論一下之後，他就說他也想去試試看。 後來過了兩個月我都沒有動作，他又跟我提起了這件事，我想他應該就是真的喜歡，於是我找到家裡附近一間打鼓工作室可以以$9.9試上30分鐘的課程，上完之後他非常喜歡吵著要報名，即使我跟他說明練鋼琴的時間不能減少也不能不學，打鼓要有額...
2022-365-321 終於完成今年第一幅畫
大概上次我就預計能完成的油畫，又多拖了一次才真的能與他告別。 老師提點四堂課，中間斷斷續續休課和自習二堂課，總共花了六次的時間，改顏色重新種了二次薰衣草田，今天終於能結束它了！對於一個自我感覺良好的畫畫小白來說，對於成果還是蠻滿意的 繼續努力練習！
2022-365-321 睡前禱告
帶孩子睡前禱告久了，最近他們開始會主動說要為大家禱告，有時候三位都輪流禱告後由我結尾，有時候二位，有時候一位，就是很自由地看大家意願，其中又屬小鳳最熱衷。 睡前禱告有時候是我們一個很好的告解時間，把今天覺得沒做好的事情拿出來彼此道歉或懺悔；睡前禱告是我們可以把自己的擔憂交託的時間，好讓祂能安頓大家的心；睡前禱告是賜予能量與祝福的時間，祈求神澆灌更多的愛、智慧、勇氣、耐心、溫柔放到我們當中，希望孩子...
2022-365-320 撕裂是進化必經之路
那天聽老吳說起跟一位客戶的應酬，該客戶說他基礎代謝是2000卡，所以他平常怎麼吃都不太會胖。我想說也太猛了吧？！2000誒！ 原來是那位客戶過去都有做比較強的重量訓練累積高肌肉量，基礎代謝率自然提高，雖然現在公務繁忙，能去健身房的時間只剩下一週二三次，但他會讓自己每次去的時候都做比較高強度的重訓，才能夠撕裂肌肉，維持目前的肌肉量。 撕裂。我今天連上兩堂訓練課，肌肉很痠很累時，撕裂這兩個字突然出現在...
2022-365-319 神來一手相救
每次看到手機出現來自學校的電話時，我都會心一驚倒抽一口氣，心想：⋯怎麼了？出事了嗎？生病嗎？要我去接了嗎？哦不！不能等一下跟校車一起回來嗎？只差一小時了！內心小劇場有夠多，台詞都是同時間一起噴射，不是一句接一句。 然後慌慌張張接起電話，對方總會確認妳是吳XX的家長嗎？是，我就是。接著聽她娓娓道來，繃緊的神經才緩慢地放鬆⋯ 原來只是學校泳池的熱水管壞了出不了熱水，擔心沒熱水洗澡小孩會著涼，所以課後課...
讀書筆記：人生由我（梅耶馬斯克傳記）
這本書就是個輕鬆好讀可快速翻閱的閒書，對Elon Musk的媽媽這個人有興趣的可以看看，看自己能不能培養出下一個馬斯克 但我個人覺得這就是個特例，無法複製，內容也不見得就是真實。
2022-365-317 產能百分百
今天上海突然降了10度回到秋天該有的溫度，我們沒有出門，一整天在家，進行：玩》學習〉玩》學習〉玩》學習的循環，過程緊湊，但生活愜意。 龍鳳練了數學、英文自然發音，翰翰則是寫語文練字和閱讀理解、練琴、練鼓、我教英文文法，是不是有夠紮實 我在他們休息玩耍的空檔，看完了Elon Musk他媽媽Maye Musk的書人生由我，看來今天產能是開到百分百了 更重要的是，今天大家都很開心
2022-365-316 《原則》 讀書筆記
說到這本書，有一個很搞笑的橋段。我一直以為這本書是我閨蜜買的，因為封面有非常明顯的使用痕跡，但因為500多頁實在好厚我一直不想看，就在書架上擺了很久。直到最近我覺得非還他不可了，所以硬著頭皮拿起來看，發現裡面居然還有人用紅筆劃線做筆記，太怪了！我丟訊息給閨蜜問她有把後面的工作原則章節看完嗎？裡面的筆記是你老公做的嗎？（但我覺得不可能，她老公不可能看這些書，更不可能還做筆記）她回答說她...
2022-365-315 做麵包的流水帳
老吳一直跟我聊天，害我不知道寫什麼，只能緩慢寫個流水帳了 好久沒做麵包了，還在拿捏用麵包機揉麵，再自己拿去烤箱發酵之間的配合，而且也不是很會整形，所以有點醜 不過因為配方用料好，怎麼做都好吃，他們三個跟老吳試吃後大獲好評 最近他們四個很迷熱壓鮪魚起司玉米吐司，週末的早餐都有著落啦！ 現在我學聰明了，一個配方一起做二份以節省時間，要嘛一次做二條吐司，不然就吐司麵包各半，不然家裡人多，每次都給我一天或...