讀書筆記：清醒思考的策略（德）Rolf Dobelli

好久沒有分享讀書筆記了，除了是因為暑假讀書進度驟減，也是因為傳記或小說類有時候沒什麼好發筆記，所以就沒特別分享，而且手寫筆記和整理轉化為文章也需要時間，上週我還在假期的水深火熱中，沒有閒暇時間來靜心完成 😂

今天我要分享的是一本用比較理性的角度來看待如何讓生活更美好的書，裡面的內容我不覺得有很多新意，大多是我已知的觀點，但能透過一本著作匯集我所認同的想法，或是把這些在腦中混屯散落的觀點有條有理地整理說明出來，看起來還是很舒服的。

以下是我的筆記：

p.2 對事實進行建設性解讀，與美好的生活息息相關。
➡️面對意外如何解讀，我們可以自己控制。

p.5 建立心裡帳戶，不要將時間和力氣，浪費在激動的情緒上。例如，牙科大排長龍的隊伍或突然吃了一張罰單。

p.15 選擇疲勞，大腦由於做太多選擇而疲憊，最後他會選擇最容易的方案，而這方案往往是最差勁的。
➡️誓言，把固執當成一種策略，不必每次都反覆權衡決策。
➡️plan, then sitck to the plan。建立不可更動的計劃，言出必行，沒有彈性，久了別人也會尊重你的計劃，不會來擾亂你。

p.23 查理芒格：「如果你不去著手解決一個問題，而是一直等到它變得無法解決，那你真是太愚蠢了，這份愚蠢讓你理應接受問題的懲罰。」
➡️不要等到結局不可收拾。

p.35 美好的生活很大程度取決於避免說錯話，做蠢事或者跟風行動，而不是對極致幸福的追逐。

p.64 用「遠景視角」來觀察生活，避免「專注點幻覺」。
➡️現在眼中至關重要的元素，我們會高估它的影響，但退後拉遠來看，這些事都已萎縮程小圓點，不再重要。

p.81 「一切有價值的東西都需要很長的時間，請對此做好心理準備。」－美國優秀設計師戴比米爾曼堅持的原則。
➡️建能力圈需要：時間和痴迷
➡️要看到能力圈的邊界，但要留在能力圈內，然後要努力在圈內遠高於水平。

p.110 生命的意義：
大意義（為什麼我們會在地球上？為什麼有宇宙？）
小意義（個人的目標、抱負、使命？），我們要關注的是後者，建立人生目標非常重要。

➡️塞涅卡：「讓所有的努力都歸向你的目標，讓它永遠出現在你的眼前。」
➡️沒有什麼能保證你一定能達到目標，但沒有目標的人，註定一事無成。
➡️決定你快不快樂並不是金錢本身，而是你是否實現了目標。

p.112 為什麼目標會奏效？
1.有目標的人會為達到目標而付出更多的努力。
2.目標令決策更加容易。

➡️生活是由無數岔路組成的，在每一個岔路前，我們要麼隨性前行，要麼以目標為導向。
➡️諾貝爾獎得主丹尼爾卡尼曼：「難以完成的目標是催生不滿的良方。」所以要注意自己的目標是否現實

p.154 你會因爲守護自己的原則而讓一些人失望，特別是那些你覺得可親的人。你可能會傷害他們，衝撞他們，而作為回應，他們也同樣會傷害或冒犯你，或者讓你感到失望。你必須準備好忍受這些情緒，因為這是你建立尊嚴圈時必須付出的代價。

p.194 愛因斯坦：「聰明的人會解決一個問題，睿智的人則會規避問題發生。」
➡️規避困難比解決困難要容易很多。
➡️避免讓問題出現，勝過動手解決問題。
➡️所以我們要想辦法避開困難，即使避開困難成功的人看起來比較「沒有故事」、比較「不被外界所見」，預防是一種無形的智慧。

我自己對這本書的總結心得是：

堅持目標，避免犯錯，做對選擇。
在圈內努力，對意外和成功看淡，
不在意他人評價與成就，
就會比較容易有美好的生活。