365-39 翰5M。再戒！突然開始的夜醒討抱

 

還記得在翰翰3M半左右，我觀察到他偶爾能夠一覺睡六七小時到天亮，

但卻還是常常卡在四點和七點這兩個時間，我覺得他應該差不多準備好了，

因此趁老吳回台灣出差一週，家裡只剩下我一個人的時候，下定決心要幫他戒夜奶。

 戒夜奶實際過程及方法可參考舊文：[育兒] 淺眠易醒的寶寶也有戒夜奶的一天！

當時很順利地就戒成功，而且也沒讓他哭太多或太久，大概幾天過後半夜他就不再醒來，

而且一覺到中午連續睡眠約10~12小時，甚至還睡過13小時，讓我常常要去叫他起床才行！

睡飽飽醒來後的他總是笑容滿面，開心地伸懶腰，心情之好，萌到不行（如首圖）

因為睡很長、睡很飽，白天醒來奶也吃得多、玩也玩得很開心；媽媽早上也有自己的時間。

 

這段天堂般的優質生活，大概只過了兩個禮拜，我們就回台灣打預防針。

然後因為轉換環境的關係，翰翰作息被打亂，變成一天一覺到天亮、一天夜醒夜奶幾次；

365-26 翰4M。開始認環境之回台大崩潰

回上海後還是繼續這樣的生活四五天….

嚐過甜頭的媽媽由奢入儉難，受不了再次夜奶生活的我決心再給他訓練一次戒夜奶，

這次也很快就成功，大概三天左右，他又開始天天睡過夜了！

不過好巧不巧就在4M24D開始吃副食品之際，不曉得是因為腸胃在適應新食物不舒服還是怎樣，

他突然又開始夜醒！而且一個晚上好幾次，一兩小時就哭一次，我跟老吳快瘋了啊～

會稱為夜醒而不是夜奶，是因為以前半夜塞奶給他吃，他都吃得很起勁，而且一定吃到睡著；

但這時候的他根本吃兩口就不吃，而且不吃就算了，立刻放聲大哭吵要睡覺，

當時我不知道這”有可能”是因為”十倍粥”水分可能太多，容易引起腸胃不適（晴媽咪書上的說法）

只覺得這單純就是他腸胃還在適應副食品或他著猴學壞了！

觀察幾天後，我跟老吳最後決定再度分房睡，嘗試再給他戒兩天的夜奶，可是這次成效不彰……

他那兩天都哭了快兩小時才睡覺，而且和前面幾次戒夜奶的哭聲不太一樣，

以前醒來是先小聲嗯嗯唉唉吭聲，偶爾才哭；這次根本都是突然大哭，會把睡夢中的我們嚇死那種。

這種情況下如果還要放他哭，我會有點擔心和捨不得><

考慮到5M不久後就要去北海道玩五天，到時候作息一樣也是會大亂，

所以我就決定放棄，隨他每天晚上愛起來幾次就起來幾次！

醒來我也不塞奶了，因為他根本不太吃，他只是要我抱哄睡而已……（媽媽哭）

大家都說偶爾走鐘一下是正常的，幾天就會好，但沒有啊！他就一直這樣下去。

什麼洗艾草、芙蓉精油也試了，還是一樣。如果在台灣可能會被我媽抓去收驚吧XD

就這樣，從4M24D開始，一直到去玩北海道回來5M26D吧？

這一個多月以來我就過著地獄般的生活，痛苦啊痛苦啊啊啊啊～

一個晚上每一兩個小時都醒來哭一次真的好煩，而且抱哄睡又不是哄完放小床就能一次成功！

跟3M的時候差好多喔～ 那時候夜奶完丟回去根本都不會醒，而且那時候還只起來一次而已。

5M的生活就好比我剛出月子中心回到家一樣悽悽慘慘戚戚，甚至有過之而無不及哪（現在想到還是想哭）

那個月我心裡一直都在想，哪天一定要寫一篇戒夜奶打臉文，自己打自己！（來人啊～掌嘴）

網路上那麼多教人家戒夜奶的文章，怎麼就沒有人說戒完夜奶之後突然又開始夜奶（醒）了呢？

難道大家的寶寶從此就過著幸福又快樂的生活，沒有人突然鬼打牆，一直撞牆撞了又撞撞了又撞嗎？

原本都決定好要寫一篇：戒夜奶嚨洗ㄍㄟˋㄟ的時候，

我不知道怎麼想的，又決定給他試一次戒夜奶試試看。

（會忍受一個月，部分原因也是因為剛開始嘗試副食品時，我們還在觀察中；

另外之前讓他摔過地上，怕他是受到驚嚇才晚上哭 365-15 翰5M。孩子，你怎麼趴在地上了？）

我覺得既然他曾經睡過夜那麼多次，睡那麼好又那麼快戒成功，現在應該還是有這個這能力才對啊！

每天我想辦法盡量讓他排便一次，按摩、吃欣表飛鳴、喝水、多活動勞累等等，

晚上就準備好耳塞，準備放給他哭，不管哭多久就是要讓他自己哭到睡….

畢竟依照翰翰的個性，我要嘛是一哭就抱，不然就乾脆讓他哭到睡；

如果是卡在中間那種什麼哭半小時哭一小時就抱，他只會哭很慘很慘、然後醒來很氣、很久都不睡！

結果一試不得了，第一天哭一小時半、第二天沒哭、第三天哭半小時、第四天哭五分鐘….

就這樣慢慢地、慢慢地，半夜醒來哭的次數不管多還是少，但至少哭的時間和淒厲度降低非常多！

喔買尬～ 這，這不是又變回我可以睡過夜的親親小寶貝了嗎？（媽媽口氣和態度變化真大）

（但從這時候開始，我跟老吳還是繼續過著分房睡的生活到現在……嗚嗚）（我也懶得搬回去就是）

 

經過難睡吾兒

2M：半夜兩到四小時醒來一次

3M：半夜四小時（偶爾六七小時）醒來一次，到戒夜奶，不吭聲一睡10~13小時

4M：一睡10~12小時，到半夜每一兩小時醒來一次

5M：半夜每一兩小時醒來一次，到再度戒夜奶，但半夜會起來1~4次唉或哭幾聲

6M（進行中）：持續半夜會起來1~4次唉或哭幾聲，但會趕快自己再睡著的模式

這樣的起起伏伏變化，我真的感觸很深就是小孩的睡眠習慣真的是來來去去～

雖然本來就知道這件事，但親身體驗過真的更加深刻呀！

所以戒夜奶這件事情，雖然不是一勞永逸，但有機會還是可以失而復得的（拭淚）

現在6M22D的他，雖然白天越來越歡，有時候都要放個20次、來來回回抱一小時多還放不回小床，

不過至少我已經把他從以前3M晚上十一二點睡到中午、5M一兩小時醒來一次且睡前要放10次的模式，

調整成八點左右想睡，九點多回小床睡著，之後就連接戒夜奶夜醒哭不抱不餵直到早上八點的作息。

現在翰翰比較早睡，對他身體比較好也比較接近大人作息，晚上九點之後我又有自己的時間，

就算現在白天比較歡一點，我還是有一些些生活品質！

（至少跟許多還在跟夜奶奮鬥的媽媽們相比，我也是挺幸福的囉！）

寶寶晚上睡不好，雖然跟白天有沒有玩得累有一點點關係，

但其實翰翰之前常很累（但沒有讓他累過頭喔！），晚上還是睡不好，

因此這種事情真的很難說啊～

反正好睡只有一個理由，難睡則是千千百百的理由都很難說得清（攤手）

不過我覺得吃副食品和有沒有大便真的很影響寶寶的心情和睡眠（至少翰翰是）

所以如果寶寶突然從不夜奶開始要夜奶或夜醒，真的可以探討一下是否飲食方面出問題喔！

現在翰翰早上醒來已經不像3M一樣半夜完全不醒、醒來後會笑嘻嘻，媽咪有點傷心～

常常一開始都是哼哼吭吭，一看到我就開始哭，以前明明就不是這樣的啊！嗚嗚….

不過至少他半夜醒來後可以再自己入睡，

讓媽媽雖然耳朵聽得見、身體不用起來哄，不管是精神還是身體都輕鬆很多 🙂

雖然這種好生活不知道可以持續到什麼時候，不過小孩變來變去，也只能放寬心看著辦！

媽媽只好在心中祈求晚點長牙，讓我們母子兩人都繼續保有優質的睡眠品質久一點啊（誤）