365-94【媽咪好物】乳牛補給站！活力mama葫蘆巴草本媽媽茶&葫蘆巴膠囊

從懷孕三個月後，我就有陸續補充一些健康食品，吃起來不算多，但也不算少的。

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直到翰翰大概4、5M後才越來越懶，湯湯水水越喝越少，營養補給品也是有一搭沒一搭地吃:P

 

不過完全不吃喝這些東西也是不可能的，畢竟全母乳的媽咪要供養兒子一天的養份，

不管乳牛吃多吃少，奶水還是都得從乳牛身上硬擠出來！

所以為了避免自己太口乾舌燥，整個人被兒子榨乾，我還是都有盡量多喝一點湯水。

像是媽媽幫我炒了好幾包黑豆，我帶來上海用保溫瓶裝熱開水就能悶出黑豆水來喝；

沒事想喝茶就泡些發奶茶來喝、晚餐有煮湯一定喝兩大碗等等。

 

老實說哺乳到現在8M了，似乎已經沒有什麼會讓自己”很～發奶”，

但真的不要小看這些東西，哪怕只是差一點點都差很多！

因為現在睡過夜又開始吃副食品，奶量供幾本來就降低，

若是連續兩天沒喝什麼湯水，感覺奶水就縮很快；

若是持續都有喝些發奶補給品，隔天早上又會出現奶比較鼓（已經不會”脹”）的感覺～

 

我在產前幾個禮拜就開始每天吃一顆卵磷脂，從落紅開始就一天兩顆，直到快坐完月子，用來預防乳腺堵塞。

當時選的是活力mama的卵磷脂，因為他一顆的劑量就是1200mg，然後印象中比GNC便宜的樣子。

感覺不用吞很多顆的藥我比較喜歡，不然有些藥錠一次要吞個好幾顆，想到我就累了，

嫌我們媽媽們要吃的營養品還不夠多嗎？XD

另外它有明確地說是100%非基因改造黃豆萃取的大豆卵磷脂，感覺比較放心！
 

話說哺乳媽媽吃卵磷脂和至少備著卵磷脂真的很重要喔！

像我之前塞奶的時候，一天建議要吞4800mg左右的卵磷脂（也就是四顆），

要是身邊沒有卵磷脂，塞奶的時候才要去找和買，真的會更加焦慮～

 

在月子中心時，我聽其他媽媽建議喝發奶茶是選Hipp喜寶的有機ㄋㄟㄋㄟ茶，

我個人也不知道喝起來有沒有很強烈的功效，但我覺得效果至少比喝白開水好！

畢竟喝完還是會覺得奶比較滿一點，也許多個幾十毫升也不錯XD

我覺得他的優點是泡了就喝很方便，缺點是味道很淡！

第一泡就很淡，回沖後根本就像水一樣….. 

 

後來我試了買活力mama卵磷脂贈送的MAMA TEA，

發覺味道比Hipp濃一點點（特別是回沖一次後），效果好像也更明顯一點!?

因此當下（大概是我剛搬來上海，七八月的時候）還拍了照片推薦給我需要發奶飲品的朋友們試試看。

當時覺得他的缺點是茶包很容易破掉、灑出來，然後茶標不牢靠；

優點是第二泡回沖之後還是會有味道，比Hipp好很多XD

 

 

本來就有打算要分享他們家發奶茶的我，大概兩三個月前收到他們家公關的邀稿。

他們詢問我的合作稿費，我就跟他們說：

【不用了啦！因為我原本就有在吃你們家的產品，本來就規畫遲早要寫，

不然你們乾脆送我這些哺乳品各一份，我就完全照我真實的感受寫，也不事先審稿潤稿了可以嗎？】

他們人也非常好，說也是希望我能分享真實感受，因此就寄了這三樣產品送給我囉！

（因此這些照片全是兩三個月之前拍的，到現在才寫文啊….. 還好有先拍，不然現在東西都拆光光了orz）

 

 

茶包我說我喜歡喝，因此後來不要臉地跟他說可不可以多送我一包XDDDDDDD

我收到以後才發現，包裝整個不一樣了耶!!!!

之前我喝的時候的外包裝和茶包包裝都不同（可以回去看上面的圖）

外包裝有夾鏈袋封口，可以保持茶包乾燥；

茶包本身的包裝也改了，變成比較不會破、也沒有不方便的茶標的茶包，

這樣喝起來真的比較方便!!! GOOD JOB!

裡面的內容就是草本茶包，包含發奶利器：葫蘆巴，以及檸檬草、葛婁子、馬鞭草、茴香。

一包裡面總共有20包，一天要喝幾包自己可以決定，而且可回沖。

改包裝以後我覺得喝起來很方便，反正就是一直給他泡著XD

不過不知道是不是錯覺，我覺得以前的包裝回沖一次後的味道比現在濃一點點？

現在回沖後就是淡淡的味道～

我每次喝至少都會回沖一次到兩次，反正沒味道也就當喝水！

 

另外有一個產品比較像是健康補給品，是紐萊特Momilk葫蘆巴複方草本膠囊食品。

這個因為我過去本身奶量充足，沒有要追奶，因此我吃的比較少（右邊那排是我原本有的，左邊那牌才是他們送的）

不過有一陣子我總覺得奶量變少，就開始有吃這個膠囊（一次要吃兩顆）

不知道是不是真的有用，奶真的有多脹一點!?

但也有可能我那陣子高油脂的東西吃比較多又累，過沒多久我就遇到塞奶的情況了（嚇）

因此這要說這東西真的有效嗎？XDDDDDDDD（害我前一陣子塞奶後就不敢亂吃了）

 

其實本來想更早寫這篇文章，但中間卡著太多事情，又歷經塞奶、乳腺炎大事，

因此才拖到現在穩定後才來分享～

（對廠商也真不好意思… 雖然沒約時間也沒任何約束，但他們也完全放牛吃草，沒來問過我一次，果然好真實分享啊XD）

 

總之，如果有哺乳想要試試發奶補給品，可以考慮活力mama他們的產品喔～

因為我到現在也都還是會喝他們家的茶和卵磷脂^^

記得卵磷脂要空腹吃，快要生產就可以開始吃！

落紅後可以準備一天吃兩顆，產後易塞體質可以吃四顆，平常沒事就改成一天一顆到兩顆就OK。

然後懷孕的時候不能吃葫蘆巴的相關產品，因此媽媽茶和葫蘆巴複方草本膠囊都不能吃，

一定要等產後哺乳才能開始吃唷！

  

 

 

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