今天上海突然降了10度回到秋天該有的溫度，我們沒有出門，一整天在家，進行：玩》學習〉玩》學習〉玩》學習的循環，過程緊湊，但生活愜意。 龍鳳練了數學、英文自然發音，翰翰則是寫語文練字和閱讀理解、練琴、練鼓、我教英文文法，是不是有夠紮實 我在他們休息玩耍的空檔，看完了Elon Musk他媽媽Maye Musk的書人生由我，看來今天產能是開到百分百了 更重要的是，今天大家都很開心

  說到這本書，有一個很搞笑的橋段。我一直以為這本書是我閨蜜買的，因為封面有非常明顯的使用痕跡，但因為500多頁實在好厚我一直不想看，就在書架上擺了很久。直到最近我覺得非還他不可了，所以硬著頭皮拿起來看，發現裡面居然還有人用紅筆劃線做筆記，太怪了！我丟訊息給閨蜜問她有把後面的工作原則章節看完嗎？裡面的筆記是你老公做的嗎？（但我覺得不可能，她老公不可能看這些書，更不可能還做筆記）她回答說她...

老吳一直跟我聊天，害我不知道寫什麼，只能緩慢寫個流水帳了 好久沒做麵包了，還在拿捏用麵包機揉麵，再自己拿去烤箱發酵之間的配合，而且也不是很會整形，所以有點醜 不過因為配方用料好，怎麼做都好吃，他們三個跟老吳試吃後大獲好評 最近他們四個很迷熱壓鮪魚起司玉米吐司，週末的早餐都有著落啦！ 現在我學聰明了，一個配方一起做二份以節省時間，要嘛一次做二條吐司，不然就吐司麵包各半，不然家裡人多，每次都給我一天或...

被討厭的勇氣一書裡提到過人生大部分的煩惱都來自人際關係，當時讀到這一段，我就很有一種醒悟的感覺，果然還真是如此。 這些年來，流連異鄉和原本在台灣的姐妹們分隔兩地，同時也認識了許多朋友，從新朋友變成舊朋友，或成為好朋友但又分開了。 有些人暫時道別了，但在心裡卻依然毫無間隙，可以三年不見面、三個月沒聯絡，但一講起話來就彷彿不曾別離過；有些人分開了，感情就漸漸淡了，剩下的就是曾經擁有的美好回憶（也很好）...

不約而同在二個朋友那邊都聽到換媽媽的故事，一個是她小兒子說要換一個step mother繼母，另一個是說可以換一個好的不會兇人的媽媽，但不要換爸爸；我想兩個媽媽都有點翻白眼不知道翻到哪裡去了！ 剛好康軒雜誌最近幾期的故事也是換媽媽，老吳聽到以後就來問龍鳳：要不要換一個新媽媽？ 結果他們都很激動地說不要！！！ 小龍說：「不要，這是我最愛的媽媽。」（太感動了嗚嗚嗚） 小鳳說：「不要～ 因為他最漂⋯（消...

原本沒注意到有月全食的消息，知道以後跑去床邊看居然完全找不到，平時能看到月亮的方向居然怎麼都找不到！最後是要走出家門到小區門口才能看到月亮，但時間已進入「升光」階段，也就是月亮要慢慢從紅色變回白色的狀態，小朋友都覺得很特別！你們在台灣有人也有👀的嗎？ 今天下午去朋友的朋友家玩，他們別墅後院放了一個大帳篷，佈置地超有fu，我的照片無法拍出整個現場的感覺，但有一個小天地感能跟朋友在裡面跟朋友吃吃喝喝聊...

今天睡前故事剛好他們三個選的都是科普主題，妹妹選：小聰仔雜誌的「無花果」介紹；龍寶選Fly Guy presents Snakes介紹蛇；哥哥選DK為什麼百科中的科莫多龍，不禁讓我連想到翰翰在學校的英語分級閱讀是全班最高級的事。 哥哥上個月帶著英文分級閱讀的書回來，跟我們說他的閱讀等級是全班最高的24級，我跟老吳聽到了都很開心，畢竟跟身旁雞血的中國家長較勁之下我們還能勝出，代表過去我帶領他的方式還...

不知道大家知不知道《房思琪的初戀樂園》這本書？知不知道「林奕含」和當年轟動的事件？ 一直知道這本書，常常在推薦排行榜出現，偶爾動念想看，卻始終沒有勇氣，直到最近。即使它的「好評」如潮，我還是想逃避面對殘酷的現實，那就是——書中這一切都是真的。懦弱的我，對於世界上很多事都抱持著不知道就好了、不去想就沒事了，因為害怕自己認真關注起來，卻又發現能力有限或根本無能為力時，那心裡就太痛苦了。房思琪大概也是類...

雖然今天壽星可能有點沒有壽星的感覺，不過我們的確熱熱鬧鬧地過了一個歡樂的晚上。 然後，他念了三年想要買新的iPad都被我打槍，今年我終於買給他當生日禮物了！ 祝我最親愛的老吳，生日快樂❤️  

  呼～ 哥哥終於搭magic school bus去上學了！今天我的目標就是盡情看書和運動，原本想說只去下午的BP槓鈴+30分鐘的核心訓練就好，但朋友約我早上先一起跳舞，於是我早上又多跳一場舞，第一次一天刷三堂課，我好棒喔！但一個月沒上bp的結果也是全身痠痛+晚上好睏，看書一直打瞌睡⋯⋯   今天把《心流》這本書看完了。 什麼是心流？作者定義所謂的「心流」，即一個人完全沈浸在...