365-105 消耗寶寶體力大作戰！媽媽在家陪寶寶玩什麼？

 

從我們搬到上海以來，我白天都是自己一個人在家跟翰翰玩。

以前2~4M還好，每次醒大概兩小時他就會睡個一到兩小時才起床，

雖然那時候覺得要撐兩個小時好難好累喔… 可是越大他越睡越短，直到現在8M醒來要撐三個小時更難更累！

剛好這兩天有版友問我要怎麼跟寶寶玩？都跟翰翰玩什麼消耗他的體力？

今天就跟大家分享我怎麼跟翰翰玩的吧^o^

月齡還小的時候很容易，他們只會躺著或躺坐在費雪椅上，

因此我都是給他看健力架旋轉鈴，或是看看費雪椅上的小玩具就OK了。

 

小時候他們很容易取悅，光看健力架這些東西就能耗上半小時不用理他也沒關係（真懷念）

如果他看膩了，我會拿出小布書在旁邊跟他介紹一下小動物們，他也會很開心～

 

不然我也會拿出各種玩具，整天慢慢輪番上陣一個一個講故事，

或只是弄弄音效，咻～咻～ 高高低低飛來飛去、一下靠近他一下遠離他，他也會很嗨！

背景搭配兒歌，不論是媽媽自己在他面前跳舞，或是拉著他的手腳唱唱跳跳的，他們也會覺得很有趣唷^^

 

夏天的時候可以給他游個泳泡泡水，月齡小的可以用泳圈或脖圈、大一點可以用可以套手的泳圈，

他們在裡面活動活動會很開心，也能消耗許多體力！（消耗寶寶體力是媽媽的最高宗旨啊XD）

但時間不要太長，大約10分鐘、至多15分鐘就要停止了喔～而且一定要小心注意他們的安全^^

 

大概二到四個月，沒事就可以讓他們趴著練練抬頭，

剛開始他們會很容易累、頭舉不起來、甚至沮喪哭泣，但久了可以越抬越高、越抬越長時間，漸漸手手也會撐起來。

別小看這些動作，對小baby來說是很累人的！

畢竟他們生下來沒有什麼肌肉，慢慢學習使力，而且還要舉起比例這麼懸殊的大頭XDDDDDD

如果這些都做過了，無聊了，可以帶他出去散散步，光是看外面的世界就夠他視覺刺激了！

他可能會又安靜又興奮地看，寶寶眼中看到的、注意的、在意的，肯定跟我們大人不一樣～

若嫌帶寶寶出門太累或不方便，其實也很簡單，

抱著寶寶在家走一圈，帶他介紹家裡每個地方、每件物品，告訴他們名稱還有用途，

不要覺得寶寶都聽不懂，我相信他們一定都知道，只是還沒有辦法用語言表達他們所知而已唷^^

有時候嫌抱著累，我還會在家給翰翰坐推車繞來繞去，

一方面是好玩、一方面也是希望他適應和喜歡坐推車，只是目前成效還是沒多好就是orz

4M~6M開始會翻，甚至有些開始會爬的，除了前述的活動之外，就可以訓練他們多翻滾、多爬動。

他們剛學會一些招數都會很得意，一直不斷repeat表演秀給爸媽看，

我們就順水推舟讓他玩個夠，反正能消耗體力、不要一直煩媽媽就好（喂！）

 

 

自己玩膩了，需要媽咪陪或是想改變玩法，就抱著坐起來玩。

一方面練習學坐、一方面練習準卻抓握移動中的物品。

像我都完全沒有買幫寶椅，翰翰最後還是學會坐了（但他七個多月才坐得挺，不知道是天生還是這個關係？）

到7、8個月，翰翰會坐、會翻、會爬（有的寶寶還會站、會扶走了，好險我們還不會）

更能靈活運用他的手腳，認識的物品越來越多，對大人的東西非常感興趣，”需求”也越來越高….

沒錯～現在慢慢進入難搞但還是很可愛的時期了！（之後還會有難搞又不可愛、難搞且很討厭時期XD）

訓練他自行入睡後，翰翰每段時間都要清醒2.5～3小時才會睡覺（小睡時間是11:30、16:00）

剛睡醒就是吃奶，他吃奶也不太認真，吃一吃他就會開始玩，玩一玩才又繼續吃。

我通常都會讓他在床上自己翻一翻爬一爬，把床上東西摸一輪、拍拍床架什麼的，總共耗個快一小時。

 

撕衛生紙和玩礦泉水有時候也是行程之一。

 

待在床上聽音樂（iphone）陪我擠奶，沒把手機放床裡面的話他會哭哭，以為我要把他丟包XD

跟著音樂帶動唱也是我也很愛♡

我大幅度用手做動作、一下高一下低的，他會揮揮手、踢踢腳很興奮。

看看窗外、拍拍窗戶也是房內活動，他都看得好認真～ 

我都問問他看到什麼？告訴他我看到什麼？問他有沒有看到我說的那個東西？

每次小睡起床，我也會先讓他看窗外甦醒一下，之後才吃副食品和吃奶。

接著就是到地墊上玩～ 

早上睡醒後，跟下午及晚上那場不同的，就是我和他會一起在地墊上吃早餐！

我吃我的，然後他練習吃吐司、饅頭等乾糧，這樣也可以耗個半小時。

 再來把他最近常玩的玩具看少爺心情玩一遍….

我這幾個禮拜比較常拿會發出音樂的圖畫書、音樂鈴鼓、木琴（家裡翻出來舊的）給他玩。

他目前對音樂鈴鼓沒啥興趣，對會發出動物聲音的書勉強好一點點。

我覺得他喜歡翻書的感覺大於聽到聲音，動物叫聲裡面他最喜歡小雞叫和動物一起唱生日快樂歌XD

不管是那一本書，如果他很快就不想玩了，要是想找我（撲向我）或轉移要去玩別的東西，

我有時候會抱著他，讓他坐在我前面，一起玩別的玩具；

或是我會乾脆躺下來，不管躺在他旁邊或隨便躺在一個地方，

接著我就自己開始看我的書，一邊朗讀我看到的內容，一邊把書舉得高高讓他的方向也能看到我的書。

這樣有時候他會在地墊另一頭轉過來看我的書一邊笑，再轉過去玩他想玩的玩具；

有時候他甚至會爬來我身邊，要抓書或跟我一起看喔！剛剛明明就不想看的，突然又想看XD

兩人一起看的時候，我把書舉高高的，然後會增加手的動作、聲效，把書動來動去來誇張介紹動物，

翰翰通常還算買單！（這張媽媽頭髮也太亂了吧orz）

比起敲木琴，翰翰更喜歡吃木棒和甩木棒（翻白眼）

 

 玩具一個一個沒興趣，偶爾我也會拿玩具箱來給翰翰選妃！

這些玩具過客，他多數就是拿出來咬兩口就丟一旁，然後繼續亂挖～

反正對於我這個一次要耗寶寶三小時的媽媽來說，所有的玩法能多拖15分鐘就是多拖15分鐘！

 

七個月後的寶寶對大人世界的東西比自己玩具更有興趣，

丟給他盒子、寶特瓶、鐵盒等什麼都可以，只要大人要在旁邊監控安全就行。

鋼琴大概只能撐不到五分鐘….. 但還是要試一下！哈哈哈哈哈

給他爬出地墊玩一下也可以，不會鬧、安全、玩得開心就好！

跟大人搶東西對小孩也蠻有吸引力的喔！想玩的時候就可以一直repeat下去

 

地墊上玩膩了？

坐著玩過，改趴著玩；趴著又膩了改成坐著看看；這樣還是膩？那就扶著他假裝站著當小巨人繼續玩！

吵著要媽媽抱？

抓起來抱兩下、家裡晃一晃，如果心情還不錯，可以試著放下去再繼續玩XD

翰翰目前是個小管家，能夠摸的東西都想要摸一摸，而且只要摸過一兩次，以後看到就一定想摸！

像是暖氣開關、電燈開關、窗簾、對講機等等。

他如果要我抱，我就帶他巡視一下，讓小管家摸東摸西他也爽。

還有現在小孩很喜歡3C產品，有時候跟他自拍、讓他跟在台灣親人視訊也可以逗他歡心又耗時間。

爸爸在的話就比較溺愛和放任….

吵就抱，陪玩一下就坐下來一起看電視、玩遙控器，不然就放著孩子坐著發呆=..=

餵食副食品和吃奶其實也要花一些時間～ 特別是小子不願意好好吃的時候！

媽媽常常要唱歌跳舞啊～ 換場地邊忙邊餵他，分散他注意力，不然我一個人好難餵喔～

有時候睡飽心情好，會比較好餵一點，就不用這麼累啦….

基本上我副食品還是半小時內餵完，不過有時候會先去餵奶，吃玩休息一下再繼續吃完。

就連換尿布也可以耗一下時間XD

若是潑猴脫逃，乾脆就讓他開心地爬一爬，ㄉㄧㄡˇㄍㄠˊ一下也沒關係。

反正，媽媽的目標只是耗時間嘛～（喂！又來！）

如果天氣、媽媽和寶寶的狀態允許的話，最好還是帶出門比較輕鬆！

讓他出去看看外面的世界，他會非常好奇，眼睛目不暇給也會很累的喔:P

能坐推車媽媽是比較輕鬆，不愛坐推車的寶寶，媽媽要一直背（像我）就比較累了….

看媽媽是想要肉體背著勞累、還是在家想辦法陪玩比較累XD

其實要不是上海空氣差又冷，不管是背或是推車，我每天都會想帶他出去走走，半小時一小時都好！

畢竟寶寶整天在家也是會無聊的呢～ 出去放風大家都開心呀^^

像台灣都有很多親子館、親子餐廳，這些都是媽媽可以放聲讓寶寶放電的好地方！

晚上如果爸爸回家，可以換人陪玩，不僅媽媽可以休息、兒子也有點新鮮感。

無奈每個禮拜總有個兩天老吳晚上不能回來吃飯，因此媽媽我就要繼續跟兒子定孤支！

有時候我旁邊滑手機，他會衝過來想要搶手機～

不然就是派出臭腳丫看看可不可以討他歡心。

 

下面這張照片看起來笑那麼開心，但其實只要我沒有衝來衝去靠近他逗弄他，他就立刻唉唉唉地哭！

我整個就跑到上氣不接下氣啊（喘）

翰翰有點喜歡東西突然接近他，所以像我跑走、再跑回來；東西拿高、再突然降低靠近他的臉他也會興奮。

另外，大概6M之後的寶寶就開始喜歡玩躲貓貓的遊戲，

因此媽媽可以躲在床或沙發後面，突然跳出來發出一些聲響，他們會笑得很開心！

  

總之，把上面所有事情重複做N遍，就是媽媽一天的生活（聽起來好慘啊～）

為了要消耗寶寶體力，媽媽體力也是要很好啊！（練媽叟）

全職媽媽們～ 一起加油吧！