這本書是2008年中國第七屆茅盾文學獎得主麥家在2019年的新作品，我也忘了為何我當時會買這本書，可能是喜歡這本書的書名，是五月天我愛的那首歌，期待裡面給我一些人生的啟示，但實際看完我卻不喜歡這本書。也是因為如此，縱使裡面還是有一些人生金句，我也一個也沒抄下。 不是說他寫得不好，故事主線圍繞一個上校所擴展出來全村的故事，作者的文筆描繪人物和場景還是很生動的，就彷彿一切就在你眼前，但讓我有問題的是故...

這週的雞湯學習文終於到了尾聲，今天比較多雜事，我特別選一本最薄的：學會反思。這本書是由哈佛商學院教授所寫，他藉由大量閱讀與反思有關的經典文獻、名人日記，並且訪談上百位管理者和專業人士，最後精煉出來這薄薄一本精華。 老實說看的過程，並不覺得這是一本處處充滿驚喜點或會讓人讚不絕口的書，但的確可以從中看出這是一本大量整理文獻後分類歸納的結果。 何謂反思？ 反思，是從我們正在經歷的、正在做的、或想思考清楚...

大家看膩我的讀書筆記了嗎？ 其實本來不想一次看那麼多雞湯/學習書，但實在想盡可能達到之前「過目不忘閱讀術」那本說的「一天一本」，所以只好先多挑手邊這種類型的書來看，不然我看小說和傳記可能2-3天才能看完一本。看類似的書雖然多少會疲乏，但優點是有綜效，可以觸類旁通，把幾個書的觀念融合貫通起來，也算是在大腦中複習這些書的重點觀念是什麼。 自控力這本書是一本和心理學有關的書，是史丹佛大學教授將一學期十堂...

有時候覺得生活上的哼哼哈哈寫多了也就那樣，不如嘴巴閉起來，停止抱怨，讓理智腦起來工作，對世界和生活比較有幫助。（我就是一個無法常常躺在情緒裡的人，一定要跳起來do something XD） 昨天我看認知覺醒這本書覺得太棒了，閨蜜跟我說還有另一本書影響他很大，那就是原子習慣，所以我今天就決定看這本，看完也覺得還不錯。 什麼叫原子習慣？一個微小而容易執行的規律行為或慣例，卻是不可思議的力量的來源，是...

人有時候都是在意外的節點，才突然認識那個沒想過的自己。 我曾經以為自己很愛玩，可以出去就玩瘋的那種，但其實疫情封城以後又放暑假之後，我看到自己和朋友的差別，在於有些朋友可以在外面玩個20-40天都不用回家，而我是比較喜歡出去玩一週，就回家裡蹲二三週，暑假快過完了，但從放暑假前就開始玩的我，其實也就只去幾個地方，就老老實實在家待著。 我這才發現，自己並沒有想像中那麼愛玩，有了孩子的我，也許更多的是一...

 

昨晚家裡熱得要命，我又熱又煩到連晚飯都吃不下，還早早上床睡覺，大家都在微熱微汗中睡去，比想像中好的是我依然躺下去秒睡，但實際上的睡眠品質並不好，可能因為維持一個姿勢久了就會熱，翻身非常頻繁，Garmin手錶very mean，給我的睡眠品質打了43分！ 今天一早，感謝教會鄰居邀請我們去他們家休息，小孩才不用待在白天室內溫度37度的房子裡揮汗如雨。 十分感謝今天來裝空調的人，是非常負責且居然還是笑容...

台北的朋友容我告訴你們，上海現在比台北還濕熱（其他城市的狀況我不知道，我只有從台北回滬的朋友能比對樣本），你能想像在這種天氣下，冷氣主機壞了嗎？ 我家的壓縮機就在這個下午突然壞了，原本大怪音出現了幾天沒有理會，今天下午正在聯繫廠商要來修理，真的在跟廠商聯繫討論之時，壓縮機就真的壞了（崩潰） 接著我們客廳就一直在32度，熱死人，我實在不喜歡我家的格局，整個就是熱。 找了二家廠商比價討論殺價，好不容易...