這幾天給翰翰訓練自行入睡，算是小有成果，重點是媽媽時間變多了好開心♡ 不過也有許多問題，想說剛好記錄一下，看看之後會不會有突破性的發展。

上海天氣比台灣乾冷很多，目前大多都在3~15度之間，如果加上刮風，一般的薄棉帽肯定擋不了。 加上翰翰頭圍一直長大，以前最大的帽子到現在幾乎也都快戴不下了， 因此這次就想說要幫他找個可以護住耳朵的厚帽給他保暖一下～

  忘記是從哪篇文章開始，我抱怨翰翰睡前一放就醒、15~30分鐘又哭醒討抱，可以這樣不斷蕊屁特兩三小時； 後來我心一橫，想說如果他再醒來就讓他自己哭睡吧！ 不然就算他半夜都能睡過夜，我在晚上九點到十二點之間還是完全沒有生活品質而言呀～ 剛開始堂哥和老吳都覺得我狠心（男人都比較心軟），結果不出幾天，翰翰就再也不會這樣亂鬧了！ 漸漸哭得越來越短，甚至現在根本都不哭啦！

從懷孕三個月後，我就有陸續補充一些健康食品，吃起來不算多，但也不算少的。 孕期前期和中期的營養補充－維他命、DHA藻油、鈣片的選擇 產後也都有持續補充發奶食品： 每天就是擠奶餵奶的乳牛人生－哺乳心得小分享 直到翰翰大概4、5M後才越來越懶，湯湯水水越喝越少，營養補給品也是有一搭沒一搭地吃:P

之前不知道是翰翰個人不喜歡吃副食品，還是我以前做得不符合他喜好，因此吃的狀況一直都不是很好， 副食品添加進度一直都很緩慢，餵食數量也一直起不來，讓媽咪每天都餵得很"心"苦！ 最近總算有稍微喜歡吃東西一點，什麼東西放到他嘴巴他好像都還可以接受，會張開櫻桃小嘴嘗試， 不過願不願意一口接一口吃，就要看情況了....

媽咪帶寶寶外出時，最重要的就是要想辦法張羅寶寶的吃喝拉撒睡。 餵配方奶雖然要帶一堆奶粉、奶瓶、冷熱水瓶等非常重，但幾乎隨時隨地都能餵； 餵母奶的媽媽雖然糧食都帶在身上，不過就要找哺乳室或比較不容易曝光的地方餵， 而且最好穿著方便餵奶的衣服，才不會手忙腳亂又怕"長輩"外出見客。

最近這兩週過得超級精實..... 早上七點開始新的一天、下午買傢具、晚上到家一邊狼吞虎嚥晚餐一邊餵兒子副食品、休息一下接著洗澡哄睡... 然後!!! 再努力寫一篇文章出來，和老公洗澡、聊天，睡覺。

今天的主題是麵包超人布書，所以首圖來一張麵包超人的圍兜兜和小帽來秀一下吧♡ 翰翰從1M~2M開始，我就幾乎每天都會拿小布書給他玩～

  標題寫七款，可是首圖照片只有四款。為什麼呢？ 因為我懶啊～懶得補拍七款的大合圖XDDDDDDD（被毆飛）

ˋ 翰翰從快五個月開始接觸副食品，剛開始吃得很不好，吃得種類和份量都不多， 所以我剛開始還是都盡量給他五穀根莖、蔬菜類，直到七個月才開始給蛋黃，八個月給肉類。 （蛋白是公認較容易致敏的食物，以前好像都建議至少八九個月後再給寶寶吃，