平淡而幸福的母親節快樂!

母親節,其實過的一樣是平淡無奇的一天,沒有因為這個節日而有什麼特殊待遇,沒放風就算了,還莫名其妙變成一打三一個早上[捂脸] 帶著孩子出去運動,在家陪玩和煮晚餐,實在不能更普通了,連孩子都沒送任何禮物🤷‍♀️(也好,實在也不想收拾那想丟又不好意思丟的任何手作😜) 唯一比較特別的大概就是老公昨天送了花🥰

身為家中的女王,每天都在過女王節跟母親節,所以沒有大肆慶祝真的無所謂。在我心裡,光是能以母親這個身分存在這世上就已是神的恩典,只希望自己能學習從神的眼光看待自己的孩子與各種任務,修剪自己、擴大自己的器皿,用屬神的智慧來帶領,把神的產業給管理好,也就是完成了母親的權利與義務,剩下的就是和心愛的家人們享受生活、共同成長,一起創造各種大大小小的回憶,豐富彼此的人生☺️

“兒女是耶和華所賜的產業,所懷的胎,是他所給的賞賜。” 詩篇127:3。感謝讚美主!

 

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關於母親節,在臉書看到很多人發表各種感言,我也來貢獻一點點。

 

母親這二字意義太深重,是許多女人一生的幸福,也是許多人給自己戴上的枷鎖,窮極一生在為「好媽媽」這個稱號奮鬥拼搏。

沒有人天生會當媽媽,都是在每一個緊張又過度擔憂的第一次,認真搜集訊息、試圖尋找答案、嘗試犯錯再修正、慢慢摸索出一套屬於自己的「暫時生存之道」。在無數個身心靈疲憊的夜晚,還是沒有放棄要成為一個更好的媽媽、更強大的自己,這就是媽媽。

我們活在這世上,難免多少都會尋求他人認同感來感受自己價值感,有時候在當媽媽這件事時也一樣,老實說身為媽媽或者是全職媽媽相對還更容易覺得自己好像價值感低落(?),甚至會有點害怕與這世界連結時,覺得自己很廢、自己變得什麼都不會等類似自我貶低的感受。此時,有時候我們都會自我鼓勵或被鼓舞要「肯定自己」,我自己也都會這麼做。但我最近在看與阿德勒有關的書發現裡面提到:

要「接納自我」,而非「肯定自我」。所謂肯定自我是明明做不到,卻要暗示自己「我可以」「我很強」。這種想法也會連街到優越情結上,算是欺騙自己的一種生活方式。另一方面,「接納自我」是在自己無能為力的情況下,坦然接受那個「辦不到的自己」,而且近最大努力朝目標前近,不欺騙自己。

阿德勒心理學很重要的一點是目的論,關於我們「經歷了什麼」是無法改變的,但是「如何運用它」卻可以憑自己的力量去決定。接納自己,不是就讓自己廢,而是要去分辨可以改變與不能改變的是,將課題分離,不要聚焦在無法改變的事,只專注在可以改變的事,繼續奮發向上追求進步。

身為一個人、一位母親,本身光「存在」就很有價值,不需要靠什麼行為來展現或尋求價值的認可。

 

我很慶幸自己在人生某方面有點低落徬徨時,好好重新看這本書,比我去年用聽書app要得到太多,讓我重新檢視自我與領受新的人生處世之道,正能量狼牙棒滿滿打在我身上一仗又一仗,我現在身體周圍可能都微微在發光吧(誇張)

我覺得這本書是給自己一個很棒的母親節禮物,2014年出版很舊的書,書名是「被討厭的勇氣- 自我啟發之父阿德勒的教導」推薦給大家一起變得更快樂!

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