運動後的人生思維again

這麼多年了，去運動依然不是我喜歡的事。特別是看愛因斯坦傳正津津有味的時候，要放下書本出門去運動，簡直讓人煩躁。對我來說，看書還是要比運動容易地多。而且想到等一下會有多累，我還下意識地多磨蹭了幾分鐘晚出門，這個遲到代表了我內心的軟弱。
但我還是去了，真好！

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去運動讓我意識到，對於我不喜歡但正確的事，我也能堅持下來，試圖去做好— 這對我來說是很大的鼓舞，它和幾次365發文不間斷的挑戰一樣、帶給我一種「我能感」：只要我想要做到的事情，我就一定能做到！

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如果沒有天生的熱情，幫助你去做一件正確的事，毅力可以。

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當你踏出第一步去健身房，你會遇到很多跟你一樣的人，許多比你更努力、更早覺醒、更堅持的人，這是最鼓舞人心的。

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不用在意自己現在有多弱，別人拿5公斤的槓鈴片，你可以隨時換一個2.5公斤、甚至1公斤的。做自己能做的事，不要在意別人的眼光、不要跟人家比，但不放棄鍛鍊自己的身體和心智。

查理芒格說：「承認無知是智慧的開端。」使徒保羅說：「他對我說：我的恩典夠你用的，因為我的能力，是在人的軟弱上顯得完全，所以我更喜歡誇自己的軟弱，好叫基督的能力覆庇我。」（哥後12:9）

承認自己的不足，做自己當前能做的努力，就已足夠，就是智慧和進步的開始。剩下要做的，就是繼續堅持，垂死堅持。

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我內心有多抗拒去參加週五的心肺訓練團課，恰恰說明這堂課有多好。身體感受的痛苦，每分每秒都轉化為正向的能量在體內流轉。

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嘴巴教孩子要跨越困境、克服怠惰，不如身體立行去體會、去同理這件事有多難。當他們親自看見你的言行一致，你的話語才會有份量。有時候無聲勝有聲，多說無益。

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但即便是自己能做到的事，也不應強求他人也能做到。上帝造每個人都不同，應該去看重上帝造人身上正面的特質，用上帝之眼去欣賞他人的美好，用上帝之心去體諒和憐憫生命不同起始點、不同環境、不同資源的人。我可以，不代表你也要可以；我不可以，也不代表你必須要代替我可以。

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我發現當我花在自己身上探索和投資的時間越多，我花時間在孩子身上的「慾望」就越少了。這件事我要思考一下，現階段的我與他們，更需要什麼？我們彼此的需要加起來，群體最大利益的解決方案又是什麼？

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沒能回去投票帶給我一點點內心的譴責，我會禱告，台灣一定會一直好好的、更加進步，希望世界和平、人類都平安喜樂，真的是來自內心。