產後之痛：身材變形是會呼吸的痛

生完龍鳳快四年了，現在才來談產後之痛，似乎有點太晚。但其實就是過了四年，這個痛還是存在，因此才想要來談一談。

其實也沒什麼，女人經歷一次又一次的生產，再加上年齡的增長，身材的崩壞可以想見。我每次跟老吳哀嘆身材走樣，他都一副：「你覺得你生產前是志玲姊姊的身材嗎？講得好像一副是的樣子。」我怎麼回？「我不是嗎？志玲姐姐不也就差不多我這樣而已嗎？」（是有多不要臉）

以前的身材當然是沒多好，可是肯定比現在好啊！有餵過奶的胸部，跟沒有餵過奶的胸部，只要是個女人，不！只要是個人就看得出來！有些人懷孕和餵奶後，胸部變大，但我是變小，感覺斷奶後少了兩個罩杯，至於下垂則是不管大奶小奶都會垂，沒穿內衣時，我覺得自己側面跟男人差不多，更別說乳頭了，always「挺問，雅挺立」。

喔還有肚子，我的痛。我生完小孩的肚子，除了肚臍完全的不見，不見喔！你們一定無法有肚臍不見的畫面。大家再怎樣，肚臍還是凹的吧？沒有，我是平的，上面還會垂一層皮下來，就像老奶奶日漸塌陷的雙眼皮一樣的感覺。然後肚臍以下我肚子的皮可以拉非常高，maybe五公分吧這麼說。皮也不是單純就是皮，小腹的肉還在裡頭，所以我無時無刻都有肚子，像一個倒扣的盤子鼓起來，而且因為皮超鬆，所以只要吃一點東西，我肚子就會一大坨凸起。萬一肚子脹氣的時候，我隨時可以為您展現懷孕五個月的樣子，搞得一副腹部積水。

所以說，即便我年輕時的肉體跟志玲姐姐還是有一～點點不同，但跟生完龍鳳以後也差太多了！如果產前給自己的身材是90分，生完翰翰我大概是75～80分，生完龍鳳的量年我只能給我自己40分，直到如今，我勉強給自己70分。

每一次洗澡看見鏡中全裸的自己，都像一把箭刺在我心上。我從來沒有產後憂鬱，可是我每一次脫衣服都會憂鬱幾秒。這也是為什麼，去泡湯都讓我覺得心裡有點自卑，我很會穿衣服遮蔽自己的缺點，但脫掉衣服後身材真的不能看啊～羨慕別人還是那麼婀娜多姿小腹平坦，羨慕別人還有肚臍，肚臍不是每個人都有的嗎？！我連一顆肚臍都沒有！到底要什麼時候我才能再穿上比基尼？也許沒有那一天，也可能很快，只要我把僅存的羞恥心再捨棄一些、再一些就行。

偶爾我還是會跟老吳說我後悔餵奶擠奶，超後悔，大概就是我奶量夠多，所以結束後才會如此淒涼，但我也明白，在剛生產完賀爾蒙帶來母愛氾濫的心理下，我一樣會選擇餵奶。母性，就是這麼不符合人性。

身材變形是會呼吸的痛，如果再加上產後急尿、臉上斑點劇增、睡眠不足、長期被中斷睡眠而過敏和尋麻疹、全身濕疹等問題加在一起，那生產對我（和所有女性）真是太傷、太痛了。

但能怎麼辦呢？不可逆的現實，也只能逆來順受吞下去。希望可以靠著運動、飲食控制、睡眠、保養（和醫美？哈哈）等，來讓自己感覺稍微好一點點。如果小孩能聽話一點、努力一點、保持健康快樂，那就更好了（笑）

容我附一張九年前度蜜月時比基尼的照片吧！緬懷過去，暗自神傷。