365-4 【副食品】翰翰4M24D。第一次嘗試副食品：十倍粥

【副食品】翰翰4M24D。第一次嘗試副食品：十倍粥”>

翰翰在三個多月就有點厭奶的傾向，有時候不太認真吃奶，可能吃五分鐘就放了，
但有時候又突然變得很愛吃，整個就是一陣一陣，讓人搞不清楚他到底是有沒有厭奶。
不過因為他是需要抱哄睡的孩子，我也不希望他吃太胖，不然媽媽手和腰一定會廢掉！
只要生長曲線還在50%左右、沒生病健健康康的，其實沒啥好擔心
所以對於吃不吃奶和進展副食品的態度，我和老吳都還算是挺隨性的～

關於給予寶寶副食品的時間點，
過去多是建議寶寶六個月再給副食品就好，但現在也有一派說法是四個月就可以開始給，
不管傾向採取哪一派，該什麼時候給副食品主要還是得看寶寶的飲食和身體狀態。
聽說吃配方奶的寶寶可以早一點給副食品，畢竟奶粉的成份相對於天然的食物來說經過較多加工與添加物；
體重太輕、提早厭奶、提早對大人食物有興趣（盯著看、流口水、想要拿來吃）的寶寶也能提早給；
至於過敏體質的寶寶，或媽媽希望等寶寶腸胃發展更完全、母奶再吃多一點的寶寶
則應/可延後到六個月再給副食品。

撇開營養的論點，
早點開始吃副食品還有另一個優點，就是可以慢慢適應學習”用湯匙吃東西”的方式。
有些寶寶吸媽媽奶頭或奶瓶習慣了，可能會有些抗拒經由湯匙餵食的飲食方式，
所以提點開始讓寶寶吃副食品，可以給予他足夠的時間適應，
如果他不喜歡用湯匙吃東西就停幾天後再試，
因為時間還早，一切可以慢慢來，不會因此延後應該要正常吃副食品的時機，
寶寶較少負面用餐體驗、媽媽也比較不會因為延後給副食品而心情緊張焦慮。

但大原則就是：不應早於四個月或晚於六個月給寶寶吃副食品。
在寶寶一歲以前，奶都是寶寶的主食。
四個月以前寶寶的腸胃還沒有辦法吸收，太早給副食品會造成寶寶腸胃的負擔或引起不適。
六個月以後光是吃奶的營養會漸漸不足，
母奶還是有營養而且有抗體，應該要繼續吃，但要開始添加副食品補充寶寶鐵質和其他營養素。

原本我打定主意四個月回台灣打完預防針，回上海後就要給翰翰開始吃副食品，
結果因為台灣的cusinart和electrox伊萊克斯都沒賣符合中國220v電壓的攪拌棒，
回到中國這卻發現也都沒賣大家常推的幾個牌子（感覺他們好像都用磨的比較多）
所以光尋找和購買攪拌棒就多花了一些時間，
導致最後翰翰是在9/19，4m24d才吃到第一口非奶的食物。

現在網路上有很多媽媽部落格和副食品社團，可以讓新手媽媽參考如何製作及添加副食品，相當方便。
我覺得自己其實是一個有點懶又不是很認真的媽媽，甚至可以說是有點隨便，
總覺得知道個大概就隨便弄一下就好，對寶寶物品清潔也是馬馬虎虎，不太要求完美XD
礙於中國有時候VPN翻牆不易，所以我相對比較少爬部落格和社團
只有簡單參考【小雨麻的副食品全記錄】這本書，就開始亂給翰翰做副食品了:P

寶寶的第一口副食品通常是：十倍粥，或是十倍粥煮完後上面的”米湯”。
以前我都不曉得十倍粥到底是什麼意思？
感覺好像很強，什麼東西都增強了十倍！
就像蘭蔻的小黑瓶號稱可以讓後續的保養品五倍吸收一樣神奇。

結果當媽後才知道，
原來就是米和水的比例是1：10，所以叫做十倍粥XD

第一次做副食品，特地選在假日吳先生在家的時候進行，因為想讓他參與兒子的成長里程碑♥
我拿了一個不銹鋼小鍋，只倒了一小格米，再加入十格水去煮。
原本想說第一次嚐試吃副食品先給米湯喝就好，隔天再來吃米糊，
所以把上面的米湯撈約15ml起來放電鍋裡保溫，剩下的打成米糊冷凍保存。

之前在堂哥家抽屜翻到這個製冰盒，感覺應該是大嫂以前做副食品留下來的XD
日本製的看起來還不錯，我就直接拿來用啦！
量了一下一格大約是40ml，這次煮完扣掉撈起來的米湯後，差不多是五天份的量。
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一切計劃想得很美，等少爺起床後就可以喝米湯了！媽咪內心非常期待（小步跳）
結果那時少爺還很重眠又好睡，一覺給我睡12小時到過午才醒來….. =..=
（喔天哪～我好懷念那時候！最近生活苦哈哈…）

我滿懷欣喜地打開電鍋要拿米湯，
登～愣～
這才發現鍋裡的米湯保溫一兩小時根本都已經乾了!!!!! 乾了!!!!!!  乾了!!!!!

已經抱持著今天就是要開始吃副食品的媽媽管不了那麼多，
重新熱了剛才拿去冷凍的米粥冰磚，我不管！今天就直接上十倍粥吧！（任性）
（看人家的十倍粥好像都很稀，不知道為什麼我的感覺比較稠呢？）
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少爺剛睡醒不久，眼睛都還瞇瞇著，就被抓來大刑伺候的感覺….. XD
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第一次吃到米粥粥，才放到嘴巴裡的第一口，翰翰的臉就皺得跟什麼一樣！
好像不是很喜歡這種口感XDDDDDD
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原本我熱了15~20ml的米糊，想說給他吃一兩口就好，畢竟是第一天吃副食品嘛！
而且提早四個多月開始吃副食品，重點本來就不在於吃多，而在於”學習用湯匙吃東西”。
他也還算人蠻好的，雖然一直賽臉，但從頭到尾就這樣半吐半吞地吃，
我們看他既然還算願意吃，就餵完他全部了…XD
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以前忘記是看書還是網路上的文章都有說，餵完副食品之後要給寶寶喝水，比較不會便秘。
所以我準備了號稱母奶寶寶很容易學會的Richell學習水杯給他喝點水，
上面有個黃色小按鈕，媽媽可以作弊讓水噴起來給寶寶喝，
翰翰有時候都被我嗆到一下下好好笑（這位媽媽這樣對嗎XD）

不過在VIVA LIWA FB粉絲頁詢問大家的經驗，
現在有一派醫師開始說不需要額外喝水，直接繼續喝母奶也OK！
因此我之後也就沒再特別餵水囉～
可是他拿水杯的樣子實在太Cute了，讓我現在看到照片又好想再拿水杯給他吸（是想噴他吧XD）
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用餐完要刷刷牙喔…. 朋友送的香蕉軟質潔牙刷登場！（比較像是固齒器）
這個也是偶爾想到才有給他用，
現在大多是吃完米粥粥之後，拿乾紗布紙巾沾煮過的開水，用手指幫他清潔牙齦、口腔和舌頭而已囉！
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翰翰每次雖然都越吃臉越賽，可是幾乎每次副食品都會吃光光，
用餐完畢我們都會給他鼓掌拍手稱讚他，希望給他留下用餐是愉快的印象:P
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★媽媽筆記：
1. 份量：第一次吃，15~20ml十倍粥。

2.. 喜好：進食情況還OK，沒有很喜歡但也沒有很排斥。

3. 排便：吃副食品的前一兩天，大便剛好都比較綠、比較稀，不知道是否跟媽媽蕁麻疹生病拉肚子有關。
吃完副食品的那天，大便顏色正常，但次數從每天一次增加為兩到三次。
之後幾天每天都大3~5次便，隨著一天大的次數越多就越稀，最後有點像水屁水便。
我覺得這和副食品沒啥相關，保險起見還是先停幾天好了。
（被我娘念說應該要先給吃米湯，怎會給米糊呢？但明明網路上和書上就說可以啊=..=）

4. 過敏：應該沒有。
雖然當天半夜睡一個多小時起來哭，雖然偶爾會這樣，
但剛好在這時機點，讓我不確定是否與副食品有關。
（巧合的是，翰翰睡過夜的美好時光大約從這個時候開始漸漸崩壞結束…明明身體沒怎麼樣啊！）

5. 結論：副食品停幾天，等大便恢復正常再嘗試。

******************
9/23，4m28d 重新開始吃十倍粥
因為冷凍米糊建議存放時間是一週左右，超過時間怕不新鮮，
所以我把上次的冷凍米糊丟掉，重新做一次米湯和五天30ml十倍粥的份量，
之後我們就放假去北海道玩，等回來再開始加菜囉！

因為翰爺上週生理時鐘莫名崩壞後，更難掌握他睡醒和白天每次小睡的時間，
副食品的預熱準備timing更加困難。

這天少爺中午小睡後起床心情還不錯:D
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這次我先舀了一些米湯給他喝，
大概是隔了好幾天沒再吃副食品，吃下去的表情還是都不太好看…
（這張已經是稍微好看一點的了，大多表情是像前面那張：”媽咪你給我吃什麼賽”的樣子XD）
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剛睡醒不久眼睛小小的，吃完米湯還噘嘴咧！
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很努力地拍手、誇獎和逗他笑，希望寶貝要喜歡吃媽咪準備的副食品，健康長大唷♥
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★媽媽筆記：
1. 份量：9/23~10/1，這一週左右有一餐沒一餐餵，
把一餐30ml米湯，五餐份的30ml十倍粥餵完。
沒有增加新的菜色和份量。

2. 喜好：雖然每餐的前兩口臉色還是很難看，但接受度比第一次吃更高一些。
只不過他並不會主動張開嘴巴要吃，比較是被動被餵食。
感覺起來翰翰個性比較急，所以要餵快一點，不然臉色會越來越難看，
而且會開始想吃手或是不悅叫幾聲，吃完好像會期待想要吸奶(?)
考慮之後要從貝親的湯匙改為boon的擠壓餵食湯匙，這樣可以一次餵大口一點。
（但他嘴巴又不會張那麼大…）

3. 排便：正常，晚上大一次便，沒有脹氣也有打嗝特別多。

4. 過敏：無。

5. 結論：吃完副食品後，翰翰好像會比較期待喝奶，
不過因為肚子有點飽，所以奶吃得不多就是！

十倍米粥粥看起來沒有問題，就等北海道玩回來再加菜囉！
（真是一個懶惰的媽媽）
（原來早點開始餵副食品，是因為媽媽需要時間慢慢適應做副食品的生活，而不是寶寶啊）

【PS. 由於現在人在上海，翻牆到痞客邦上傳照片和寫文章困難，

因此文章皆改在中國新浪博客撰寫，有空才會貼文章過來，因此照片看不到是正常的唷！

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