365-4 【副食品】翰翰4M24D。第一次嘗試副食品:十倍粥

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翰翰在三個多月就有點厭奶的傾向,有時候不太認真吃奶,可能吃五分鐘就放了,
但有時候又突然變得很愛吃,整個就是一陣一陣,讓人搞不清楚他到底是有沒有厭奶。
不過因為他是需要抱哄睡的孩子,我也不希望他吃太胖,不然媽媽手和腰一定會廢掉!
只要生長曲線還在50%左右、沒生病健健康康的,其實沒啥好擔心
所以對於吃不吃奶和進展副食品的態度,我和老吳都還算是挺隨性的~

關於給予寶寶副食品的時間點,
過去多是建議寶寶六個月再給副食品就好,但現在也有一派說法是四個月就可以開始給,
不管傾向採取哪一派,該什麼時候給副食品主要還是得看寶寶的飲食和身體狀態。
聽說吃配方奶的寶寶可以早一點給副食品,畢竟奶粉的成份相對於天然的食物來說經過較多加工與添加物;
體重太輕、提早厭奶、提早對大人食物有興趣(盯著看、流口水、想要拿來吃)的寶寶也能提早給;
至於過敏體質的寶寶,或媽媽希望等寶寶腸胃發展更完全、母奶再吃多一點的寶寶
則應/可延後到六個月再給副食品。

撇開營養的論點,
早點開始吃副食品還有另一個優點,就是可以慢慢適應學習”用湯匙吃東西”的方式。
有些寶寶吸媽媽奶頭或奶瓶習慣了,可能會有些抗拒經由湯匙餵食的飲食方式,
所以提點開始讓寶寶吃副食品,可以給予他足夠的時間適應,
如果他不喜歡用湯匙吃東西就停幾天後再試,
因為時間還早,一切可以慢慢來,不會因此延後應該要正常吃副食品的時機,
寶寶較少負面用餐體驗、媽媽也比較不會因為延後給副食品而心情緊張焦慮。

但大原則就是:不應早於四個月或晚於六個月給寶寶吃副食品。
在寶寶一歲以前,奶都是寶寶的主食。
四個月以前寶寶的腸胃還沒有辦法吸收,太早給副食品會造成寶寶腸胃的負擔或引起不適。
六個月以後光是吃奶的營養會漸漸不足,
母奶還是有營養而且有抗體,應該要繼續吃,但要開始添加副食品補充寶寶鐵質和其他營養素。

原本我打定主意四個月回台灣打完預防針,回上海後就要給翰翰開始吃副食品,
結果因為台灣的cusinart和electrox伊萊克斯都沒賣符合中國220v電壓的攪拌棒,
回到中國這卻發現也都沒賣大家常推的幾個牌子(感覺他們好像都用磨的比較多)
所以光尋找和購買攪拌棒就多花了一些時間,
導致最後翰翰是在9/19,4m24d才吃到第一口非奶的食物。

現在網路上有很多媽媽部落格和副食品社團,可以讓新手媽媽參考如何製作及添加副食品,相當方便。
我覺得自己其實是一個有點懶又不是很認真的媽媽,甚至可以說是有點隨便,
總覺得知道個大概就隨便弄一下就好,對寶寶物品清潔也是馬馬虎虎,不太要求完美XD
礙於中國有時候VPN翻牆不易,所以我相對比較少爬部落格和社團
只有簡單參考【小雨麻的副食品全記錄】這本書,就開始亂給翰翰做副食品了:P

寶寶的第一口副食品通常是:十倍粥,或是十倍粥煮完後上面的”米湯”。
以前我都不曉得十倍粥到底是什麼意思?
感覺好像很強,什麼東西都增強了十倍!
就像蘭蔻的小黑瓶號稱可以讓後續的保養品五倍吸收一樣神奇。

結果當媽後才知道,
原來就是米和水的比例是1:10,所以叫做十倍粥XD

第一次做副食品,特地選在假日吳先生在家的時候進行,因為想讓他參與兒子的成長里程碑♥
我拿了一個不銹鋼小鍋,只倒了一小格米,再加入十格水去煮。
原本想說第一次嚐試吃副食品先給米湯喝就好,隔天再來吃米糊,
所以把上面的米湯撈約15ml起來放電鍋裡保溫,剩下的打成米糊冷凍保存。

之前在堂哥家抽屜翻到這個製冰盒,感覺應該是大嫂以前做副食品留下來的XD
日本製的看起來還不錯,我就直接拿來用啦!
量了一下一格大約是40ml,這次煮完扣掉撈起來的米湯後,差不多是五天份的量。
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一切計劃想得很美,等少爺起床後就可以喝米湯了!媽咪內心非常期待(小步跳)
結果那時少爺還很重眠又好睡,一覺給我睡12小時到過午才醒來….. =..=
(喔天哪~我好懷念那時候!最近生活苦哈哈…)

我滿懷欣喜地打開電鍋要拿米湯,
登~愣~
這才發現鍋裡的米湯保溫一兩小時根本都已經乾了!!!!! 乾了!!!!!!  乾了!!!!!

已經抱持著今天就是要開始吃副食品的媽媽管不了那麼多,
重新熱了剛才拿去冷凍的米粥冰磚,我不管!今天就直接上十倍粥吧!(任性)
(看人家的十倍粥好像都很稀,不知道為什麼我的感覺比較稠呢?)
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少爺剛睡醒不久,眼睛都還瞇瞇著,就被抓來大刑伺候的感覺….. XD
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第一次吃到米粥粥,才放到嘴巴裡的第一口,翰翰的臉就皺得跟什麼一樣!
好像不是很喜歡這種口感XDDDDDD
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原本我熱了15~20ml的米糊,想說給他吃一兩口就好,畢竟是第一天吃副食品嘛!
而且提早四個多月開始吃副食品,重點本來就不在於吃多,而在於”學習用湯匙吃東西”。
他也還算人蠻好的,雖然一直賽臉,但從頭到尾就這樣半吐半吞地吃,
我們看他既然還算願意吃,就餵完他全部了…XD
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以前忘記是看書還是網路上的文章都有說,餵完副食品之後要給寶寶喝水,比較不會便秘。
所以我準備了號稱母奶寶寶很容易學會的Richell學習水杯給他喝點水,
上面有個黃色小按鈕,媽媽可以作弊讓水噴起來給寶寶喝,
翰翰有時候都被我嗆到一下下好好笑(這位媽媽這樣對嗎XD)

不過在VIVA LIWA FB粉絲頁詢問大家的經驗,
現在有一派醫師開始說不需要額外喝水,直接繼續喝母奶也OK!
因此我之後也就沒再特別餵水囉~
可是他拿水杯的樣子實在太Cute了,讓我現在看到照片又好想再拿水杯給他吸(是想噴他吧XD)
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用餐完要刷刷牙喔…. 朋友送的香蕉軟質潔牙刷登場!(比較像是固齒器)
這個也是偶爾想到才有給他用,
現在大多是吃完米粥粥之後,拿乾紗布紙巾沾煮過的開水,用手指幫他清潔牙齦、口腔和舌頭而已囉!
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翰翰每次雖然都越吃臉越賽,可是幾乎每次副食品都會吃光光,
用餐完畢我們都會給他鼓掌拍手稱讚他,希望給他留下用餐是愉快的印象:P
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★媽媽筆記:
1. 份量:第一次吃,15~20ml十倍粥。

2.. 喜好:進食情況還OK,沒有很喜歡但也沒有很排斥。

3. 排便:吃副食品的前一兩天,大便剛好都比較綠、比較稀,不知道是否跟媽媽蕁麻疹生病拉肚子有關。
吃完副食品的那天,大便顏色正常,但次數從每天一次增加為兩到三次。
之後幾天每天都大3~5次便,隨著一天大的次數越多就越稀,最後有點像水屁水便。
我覺得這和副食品沒啥相關,保險起見還是先停幾天好了。
(被我娘念說應該要先給吃米湯,怎會給米糊呢?但明明網路上和書上就說可以啊=..=)

4. 過敏:應該沒有。
雖然當天半夜睡一個多小時起來哭,雖然偶爾會這樣,
但剛好在這時機點,讓我不確定是否與副食品有關。
(巧合的是,翰翰睡過夜的美好時光大約從這個時候開始漸漸崩壞結束…明明身體沒怎麼樣啊!)

5. 結論:副食品停幾天,等大便恢復正常再嘗試。

******************
9/23,4m28d 重新開始吃十倍粥
因為冷凍米糊建議存放時間是一週左右,超過時間怕不新鮮,
所以我把上次的冷凍米糊丟掉,重新做一次米湯和五天30ml十倍粥的份量,
之後我們就放假去北海道玩,等回來再開始加菜囉!

因為翰爺上週生理時鐘莫名崩壞後,更難掌握他睡醒和白天每次小睡的時間,
副食品的預熱準備timing更加困難。

這天少爺中午小睡後起床心情還不錯:D
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這次我先舀了一些米湯給他喝,
大概是隔了好幾天沒再吃副食品,吃下去的表情還是都不太好看…
(這張已經是稍微好看一點的了,大多表情是像前面那張:”媽咪你給我吃什麼賽”的樣子XD)
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剛睡醒不久眼睛小小的,吃完米湯還噘嘴咧!
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很努力地拍手、誇獎和逗他笑,希望寶貝要喜歡吃媽咪準備的副食品,健康長大唷♥
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★媽媽筆記:
1. 份量:9/23~10/1,這一週左右有一餐沒一餐餵,
把一餐30ml米湯,五餐份的30ml十倍粥餵完。
沒有增加新的菜色和份量。

2. 喜好:雖然每餐的前兩口臉色還是很難看,但接受度比第一次吃更高一些。
只不過他並不會主動張開嘴巴要吃,比較是被動被餵食。
感覺起來翰翰個性比較急,所以要餵快一點,不然臉色會越來越難看,
而且會開始想吃手或是不悅叫幾聲,吃完好像會期待想要吸奶(?)
考慮之後要從貝親的湯匙改為boon的擠壓餵食湯匙,這樣可以一次餵大口一點。
(但他嘴巴又不會張那麼大…)

3. 排便:正常,晚上大一次便,沒有脹氣也有打嗝特別多。

4. 過敏:無。

5. 結論:吃完副食品後,翰翰好像會比較期待喝奶,
不過因為肚子有點飽,所以奶吃得不多就是!

十倍米粥粥看起來沒有問題,就等北海道玩回來再加菜囉!
(真是一個懶惰的媽媽)
(原來早點開始餵副食品,是因為媽媽需要時間慢慢適應做副食品的生活,而不是寶寶啊)

【PS. 由於現在人在上海,翻牆到痞客邦上傳照片和寫文章困難,

因此文章皆改在中國新浪博客撰寫,有空才會貼文章過來,因此照片看不到是正常的唷!

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