365-44 全職媽媽的假日怎麼比平日更忙呢？

延續昨天突然發現疑似塞奶的事件，感謝大家透過留言、私訊跟我分享各種解決方式及經驗！

雖然有人的經驗是要熱敷揉開、有的是冷敷不要硬推看似有些衝突，不過我都在不同階段做了XD

沖熱水澡和泡澡時有輕揉一下，原本沒有摸到腫塊的我感覺好像有摸到豆子般的大小(?)

洗完澡總覺得好像有紅一點點，開始有點緊張（但很可能是因為我一直溫柔按摩的關係）

最後就決定拿了高麗菜葉冷敷，然後先用電動擠奶器擠一些，再按摩手擠一點，可是都沒幫助。

一直考慮要不要隔天去醫院看一下，因為平日吳先生工作很忙，可能無法請假幫我顧小孩，

人在異鄉一人育兒，若真的搞到乳腺炎就糟了！

搞到半夜也搞不出個所以然，反正也沒發燒，決定先睡一覺，祈禱半夜不要惡化讓我痛醒就好～

早上醒來發現沒有改善也沒有惡化，胸部沒有脹奶，依然很軟，但壓下去還是痛….

因為痛的位置是右胸內側下緣，以前穿內衣鋼圈的位置，

所以我今天都把翰翰用搖籃姿吸奶，讓他的下巴能夠在我右胸內側痛的地方。

平常在家躺餵習慣了，突然改坐餵還真不習慣！好想躺下喔XD

腿上墊著兩個枕頭用搖籃姿餵翰翰，讓我想起當初在月子中心餵他的日子～

那時候的他好小好小，現在已經手長腳長的；

那時候的他吃奶都吃到睡著，我還能邊餵奶邊吃飯，

現在邊吃奶邊手揮呀揮的、腳踢呀踢，還會突然鬆口看一下我或看東看西不專心！

一轉眼，就這樣每天24H和他睡在一起過了半年呢～

（把鏡頭再拉回來棚內）

我覺得這次的痛真的很奇怪……

人家塞奶脹奶都是脹一大塊或一整條乳腺，且通常不摸不壓就會痛；

我是整顆奶都是軟的（羞）但就是在內側最外圍壓下去會痛><

我甚至都突然開始在想說：該不會是腫瘤吧？我要得乳癌了嗎？（嚇）

所以到底是發炎、塞奶、腫瘤還是什麼問題，我還在持續觀察中。

anyway, 為了怕之後也遇到這種情況，決定將這兩天我採用大家分享的處理方式，記錄如下：

1. 想減痛的話用冰的高麗菜洗過冷敷（避開乳頭），但我不壓就不會痛，所以敷一下就沒敷

2. 早晚吞卵磷脂兩顆各2400mg，一天4800mg

3. 多喝水（很重要，可以稀釋奶水濃度）、多休息

4. 用搖籃式請兒子幫忙吸奶

5. 溫柔從乳暈前端按摩，慢慢往外擴散到胸部中間，先疏通痛的前半部，但不一直按壓痛的地方

今天晚上感覺好像有稍微不那麼痛一點點，但幾顆豆子般的大小還是在，

希望這樣的處理方式可以慢慢化解掉問題～

講完疑似塞奶的問題，再來帶一下不知道在忙什麼的週末生活…

照理說週末有老吳和堂哥在家幫忙，我應該可以輕鬆很多，做一些自己的事情，

但完全沒有啊！我反而更少時間用手機和電腦耶～

我發現原因出在和家人出去吃飯本身就會花很多時間，

早上醒來餵完兒子，出去吃個早餐回來玩一玩哄睡，醒來後又要去吃午餐；

再回來跟兒子玩一玩又哄睡，稍微看一下電腦，兒子又醒來，

餵個奶，難得去按個摩，回來又叫外賣回家吃，吃飽飯休息一下，幫兒子洗澡餵奶哄睡，趕快寫文章。

週日還多了做副食品和煮個簡單的晚餐，時間根本超快就過去！又到了讓人憂鬱的週日晚上….

不過有老公幫忙帶小孩還是差很多，可以讓我去按個摩，幫我餵副食品、抱翰翰和陪玩，

都能讓我稍微從24H和寶寶黏踢踢的生活稍微抽離開來～

不知道是剛好還是怎樣，老吳每次餵副食品都餵得比我好！

翰翰好像真的比較喜歡有很多人在的時候餵他吃副食品(?)

 

對洗澡有恐懼的翰翰，有老爸能一起陪洗的時候，也會笑得比較開心～

現在還是都是我洗、老吳主打抹乳液和穿衣服 😀

 

這兩天翰翰算是比較乖，小睡和晚上睡前都比較好哄，睡得也比較好，

今天用坐餵吸右奶，還用這種奶睡了!!!!!! 

要讓翰翰奶睡真的不容易呢～ 這兩天居然各來一次，真是太神奇了！

 

不得不說這個姿勢實在太好笑了XD 哈哈哈哈！

而且每次幫他用肚圍，他老爸就會笑說他是老頭XDDDD

下週開始老吳工作和這週一樣忙、還要出差不回家，

我預定要參加台媽們的精油講座及學做碗粿，希望我還有體力和時間寫文章哪！

最重要的還是希望我的胸部痛能趕快痊癒，然後翰翰和這兩天一樣乖乖～

fighting!!!