365-47【副食品】翰6M。地瓜泥、高湯米泥、馬鈴薯青椒泥、小白菜青江菜泥

 

已經開始吃副食品將近兩個月了，副食品之路仍然充滿挑戰。

又時候寶寶連續兩天不想吃，我就會砍掉重練把量降低，這樣進進退退，吃的量最多仍在90ml上下。

狀況好的時候60或90吃光光還能吃的樣子，可惜媽咪沒準備那麼多；

狀況差的時候可能連一口都不願意吃，嘴巴閉緊緊的，吃沒兩口就狂尖叫怒吼半哭！

儘管如此，媽媽還是很用心地花時間做副食品，努力餵得開心點～

不過有時候看到這種吃沒兩口就發脾氣哭哭的臉，難免還是會小洩氣….

覺得孩子不吃，媽咪做再多、做再好，一切都是枉然。

不過當一個媽媽就是不能那麼輕易放棄，

現在放棄，不是比賽結束，而是整個家庭和未來都結束（哪有這麼誇張）

因此嘟噥兩句，還是很快就打起精神來，

繼續抱著”美送哩麥加，但老娘還是要照準備”的心情，繼續每天的副食品餵食記:P

 

蒸的時候我都會在碗上面蓋小盤子喔！這樣水才不會滴到碗裡～

★地瓜泥：

為了讓翰翰更喜歡副食品，我決定開始多尋找一些他可能會比較喜歡的食材，

買了有機地瓜後，削皮切塊打成泥，吃起來甜甜的好好吃～ 

翰翰第一次就把地瓜泥吃光光囉！（雖然這張照片臉看起來很臭XD）

 

吃飽後的漱口刷牙時間是他最愛的，每次都猛吸我的手指…. 相當莫名！

 

大家都說可以給他吃手指食物，所以我也特別準備一塊地瓜蒸軟給他抓來吃，

結果他好像很討厭抓濕濕軟軟的東西？

一開始很不想拿、拿了以後又摸一摸就想把他像鼻屎一樣丟開XD

★ 高湯米泥：

看到有些人說米粥沒味道，可以燉蔬菜高湯加入米一起打成米粥，

所以我就準備了洋蔥、大白菜和番茄，先用滾水燙過一次去農藥之後，

再丟入另一鍋滾燙的水小火滾。

 

同時我把一些白菜和洋蔥留著沒丟入高湯，打成菜泥給翰翰試吃。

因為擔心洋蔥容易脹氣，所以我只做了15ml的一半約8ml。

結果可能前一天都只吃30的地瓜泥，

突然之間隔天吃了地瓜泥、大白菜泥、洋蔥泥、水梨泥和米泥，跳到將近80，

我本來只是多準備想讓他各種食物吃一點，抱著沒有要讓他吃完的心準備，但他就這樣順順地吃完啦！

（不是說只要寶寶願意吃就給他吃嗎？XDDD）

當天下午肚子好像就有點脹氣鼓鼓的，小睡之後醒來哀哀叫地小哭…

加上當天又沒大便，我隔天就立刻被吳先生勒令停止餵食了，噗～

休息一天，當天大了兩次便。第一次很濃稠，第二次先搭出一個偏乾軟便，接下來就一大坨了:P

隔天我又降回45ml來餵，並且每天搭配吃一到兩次欣表飛鳴S細粒+多喝水，

決心不讓便秘和腸胃不適影響副食品進度，也不要一小心跳量太多。

就這樣慢慢地又從60、75ml開始餵，

有時候我會準備到六七種冰磚，總共約90或105ml的量，新食材和舊食材都有，

不過都是為了讓他能吃多種食物，而非要他吃光光。

★紅蘿蔔南瓜泥 & 白蘿蔔泥：

為了讓翰翰能夠多少吃一點南瓜，也採納晴媽咪的做法：同一個冰磚內可以吃到不同的養份，

所以我把他可以接受的紅蘿蔔和南瓜打在同一磚。

白蘿蔔則是新菜色，沒和米泥一起打是個錯誤，因為本身水份太多了！

以後這種水份多的菜色還是跟米一起打成食物泥會比較好。

周末製作三種新食材，卻打了五種泥，完全就是哄睡小孩後還要在廚房罰站好幾個小時….

★ 馬鈴薯泥、青椒泥、青教馬鈴薯泥、青江菜米泥、青江菜小白菜米泥：

為了兼顧試吃會不會過敏，及讓食材更加多元化，

我會把新食材分開打一點點份量，然後再把他跟舊食材混在一起打完再製磚。

這也是參考晴媽咪一顆磚裡面可以有好幾種食材的概念^^

馬鈴薯削皮切塊，水剛好淹過，外鍋加一杯水，煮開後繼續悶5~15分鐘就OK

取小部分做成馬鈴薯泥

為了尋找翰翰喜歡吃的口感，馬鈴薯泥我有做稠一點、只有加一點點水，所以蠻濃稠的

發現太稠翰翰也不喜歡，不過如果剛好碗裡面有其他菜磚或比較濕潤的磚放一起，就會剛剛好喔！

為了避免營養流失，我青椒是對半切就去燙，燙的時候水盡量少，能淹過食材就好

不用燙太久，我就拉起來放涼、切小塊。

取大多數先和馬鈴薯打成青椒馬鈴薯泥，洗完杯子之後，

再加入煮熟的胚芽米單獨打成青椒胚芽米泥。

青江菜泥是新菜色，所以燙完放涼後，取一點單獨加米泥打成一磚。

之後再把多數的青江菜和小白菜，加入胚芽米泥後打成青江菜小白菜米泥。

 

所以那天就排列組合打了五次不同種的泥～ 哈哈哈！（媽媽手已痠）

為了增加吃的量，所以開始把餐與餐之間餵食副食品，改成正餐時間餵，

不過吃的狀況還是時好時壞，可能連續幾天可以全部75ml吃光光，

但可能又會連續兩天都不怎麼吃（攤手）

我盡量都是每一口餵不同的菜色，因為很多菜我都有加米泥去打，

所以配菜時有時候就不會特別單放米泥的磚，避免澱粉量攝取過多脹氣，或飲食不均，

盡量維持在澱粉和菜量2:1左右的狀態。

  

 

對湯匙、碗都很有興趣，可是對食物好像就沒那麼有興趣？

什麼東西都想塞到嘴巴吃，但真的給他食物，他又反而不塞到嘴巴！

給他拿過地瓜、水梨、蘋果，蒸軟或硬的都有，不過不會想拿來吃不知道為什麼？

而且剛拿給他，或是放在碗裡引誘他自己拿，他會抗拒耶！

只好我先塞給他吃吃看，他才慢慢願意拿一下，然後….丟一旁 =..=

倒是吃欣表飛鳴S細粒+多喝水，有時候吃紅蘿蔔時有加1滴橄欖油幫助吸收營養和排便，

因此幾乎每一到兩天都有順利便便，也沒什麼脹氣或影響睡眠的問題。

假日老爸餵的時候幾乎都吃得特別好唷！翰翰喜歡在人多的時候一起吃飯^^

看到他很乖又很開心順利地吃完90ml的副食品，而且看到湯匙過去還會張開嘴巴，

媽咪真的覺得好開心♡

我覺得寶寶吃不吃副食品，可能有很多原因，湯匙啊食物啊做法啊都有可能。

翰翰是需要睡飽心情好又點餓又不太餓才吃得多，

另外可能也是要等到某一天，孩子突然開竅了，想吃了，就會變成吃貨來著也不一定！

所以跟我一樣還在等寶寶愛吃副食品的媽咪們，繼續加油吧～

Never give up!