365-260 給孩子機會跟玩具說再見～神奇的倒數計時法！

小人開始有自己的思想、喜惡、情緒及自主行為能力之後，父母的”教養”便不知不覺地開始了。

一歲前，可能還不需要教他甚麼、限制他甚麼，因為他對甚麼都不會太過堅持或厭惡；

一歲了，明明一句話都不會說，感覺他還那麼小，但他會爬、會走、會拿、會生氣、會大哭，

開心的時候仰頭大笑、不順他的意就發飆大哭亂踢亂丟東西給你看，他跟以前的小北鼻已經不一樣了！

 

之前寫過兩篇文章，都在講翰翰一歲後越來越會發脾氣的事：

365-248 翰1Y1M。動不動就生氣的日子怎麼如此快就來到？

365-240 翰1Y1M。公園電動車的魔力

 

“一不順己意就發飆”，這並不是翰翰脾氣很差（雖然也是XD），

而是許多一歲左右的小孩都會開始進入的過程。

書上寫是一歲三個月到一歲九個月居多，但有的人早、有的人晚；有的人長、有的人短而已。

因為一歲後的小孩，剛開始有些能力、了解一些事物，

但他們的語言還不足以能表達他們的想法及需求，他們的肢體能力還做不到他們想做的，

爸媽有時候又會阻止他們覺得好玩、想玩的物品，因此才讓他們非常洩氣、憤怒、傷心！

 

目前觀察翰翰比較容易因為沮喪、不符合需求而生氣的點：

1 . 吃飯吃不好，湯匙撈不起來或一直掉；想推某些傢具卻被卡住、撞到牆壁、出不去

>>> 因為能力不足，而沮喪、生氣。

好強的他不讓人幫忙，所以爸媽幫忙也會生氣。

>>> 生氣的行為：把桌上東西都掃到地上、用力拍打傢具、頭去撞傢具。小或大哭鬧。

 

2. 愛在洗手台洗手（玩水），玩不夠過癮要被爸媽抱離；洗澡玩玩具不想離開

>>> 因為做不到想要/喜歡的事情而生氣。

>>>生氣的行為：嘟嘴皺眉拱背僵直不走+小哭鬧。

 

3. 經過公園電動車不能玩、公園電動車坐不夠爽就要離開；推百貨公司小購物車推到不願意離開。

>>> 因為做不到想要/喜歡的事情而生氣。

生氣的行為：哭鬧、不願意坐推車。

 

針對第一點，

如果是吃飯的問題，我通常就是拿他喜歡的食物安撫情緒、趕快誇獎他吃好棒；

深呼吸把地上的湯匙撿起來擦一擦再遞給他；

ㄟ！大聲喝斥他不許這樣亂丟亂掃東西（通常是把湯給打翻我才會這樣嚇阻）

如果是推傢具的問題，我通常就是盡快幫他克服、不斷誇獎他、幫他換個傢具、抱離現場換別的玩具。

 

針對第二點和第三點，

小孩正玩在興頭上的東西，你要叫他停止、剝奪他的樂趣，他當然會跟你拼命。

他們只知道現在沒得玩、不會去想等一下或以後還有機會玩的事情。

這時候我就會使用【倒數計時法】。

先給他玩一段時間，時間要長到感覺要夠他覺得爽，但又在我們可以接受的時間範圍內。

接著要離開之前，我會大聲說：【倒 數 計 時！10~9~8~7~6~5~4~3~2~1，時間到！】

 

觀察一下他的動作，如果他在收尾了，那我會多給他幾秒鐘，

如果他完全沒有要停下來的意思，我就會跟他說：

【好囉～玩完囉！媽咪剛已經倒數計時了，所以要起來了～剛剛你有沒有把握時間啊！跟XX說掰掰～下次再玩！】

然後我就會直接把他抱起來，不管他怎麼吵鬧、生氣，我都不理他，做我該做的後續動作。

 

若是在家裡，我就是讓他拿別的東西或做其他的事情轉移注意力；

若是在公共場所，我一樣把他放回推車上，如果他要哭，我就隨他沿路哭，

但會安慰他說：【好了～不傷心了，媽媽剛給你玩很久，也有倒數計時啦！

你要乖，下次才帶你來玩；你要這樣鬧鬧，以後不帶你玩了唷！乖喔～】

 

如果是看到電動車、購物小推車當下不能給他玩，我會說等一下、等一下！先去XX回來再玩

OR 今天時間不夠沒辦法玩，明天或甚麼時候，媽咪再帶你來玩喔！

要是他都有照規定好好離開，我一定會稱讚他好棒、好乖，長大了，好厲害！下次再讓他玩之類的。

（之前我為了要矯正他看到不給玩就發飆的行為，還故意從旁邊推了好幾次過去，

不管他怎麼哭就是硬不給他玩，給他累績有看到卻不見得能玩的經驗，

也在日常生活中常訓練他”等一下”的等待時光，不然現在小人都好急性子，拉不住又講不聽哪）

 

對我來說倒數計時法真的很神奇，

我發現每次都給孩子先玩足夠的時間，再給他足夠的時間跟正在玩的玩具說再見，衝突真的比較少。

使用這個方法，搭配照規則狠心讓他哭過幾次、怎麼生氣都沒用，以及對未來的允諾一定要實現，

慢慢地，他生氣爆走次數及時間真的都減少了。

 

當然，剛開始他就是一樣不管你有沒有倒數都生氣哭鬧，

可是一直持續這樣跟他練習溝通的方式，強力執行爸媽建立的規矩，

不斷重複練習後，久了他也會變得乖乖聽話～

現在，他聽到我喊倒數計時，還會笑咧XD（不過他明顯還沒玩夠時，一聽到就會變臉要哭哈哈哈XD）

 

這種方式對大一點的小孩不知道有沒有用？

不過至少這對目前一歲的翰翰是相當管用滴！所以分享給大家^^