回上海之後，因為有阿姨幫忙煮飯，我就變得比較會吃飯，不然在台灣我自己煮的時候，煮完根本只想坐著休息，一點也不想吃，所以我在處處都是美食又能回娘家蹭飯的台灣都沒有變胖，可是一回到上海沒多久，我就停止量體重。 「停止量體重」這件事本身就是一種對自己身材不自信、不面對的象徵，所以以前我年輕時天天站上體重計，就算前一晚吃大餐也不怕看見體重數字多兩公斤，因爲「知道胖，才會想要瘦下來啊！」——可是這是瘦子的思...

今天是我37歲生日，雖然跟往常普通的每一天過著差不多的生活，但還是有一點點不一樣。今年生日過得很簡單也很低調，週六和老公孩子們到上海金茂君悅87樓的Coud 9景觀餐廳慶生，到一個燈光美氣氛佳的餐廳，的確還蠻有稍微抽離日常瑣碎育兒的跳脫感。   https://www.facebook.com/VIVALIWA/posts/289245549237804     實際來到生日的...

每天早上6:20的鬧鐘，賴床＋換衣服6:30到廚房。起身和見光的時候都很想死，第一個念頭都是我昨天應該早點睡、今晚要更早睡，然後日復一日地沒做到。雖然晚上睡前已經計劃好，但起身前再次在腦中review一下早餐和午餐的做事順序，接著到廚房執行任務。 從冰箱拿出前一晚備好的菜與水果鮮奶，輕輕把廚房門拉緊希望能盡可能降低音量，請天貓精靈放一下年輕時代的老歌（周杰倫、陳奕迅、梁靜茹、孫燕姿、蔡健雅之類的）...

針對孩子們使用益智型/邏輯訓練教具與桌遊，爸媽可能常遇到的問題包括： 「孩子就不願意玩教具」 「孩子只愛玩某一兩款教具，不是每款教具都願意玩」 「剛開始好像很樂中，但3分鐘就不玩了，要換另一款，然後又再換」 「沒有常常使用教具的習慣，大多選擇玩具」 「容易被家中其他小孩干擾，而無法好好進行教具」 「只想用自己的方式玩，不想讓媽媽教或照著方式玩」 以上問題，你遇到幾種？（笑） 莉娃不是幼教專家，所以...

#地方媽媽的心聲我來幫忙寫 所以說，運動量大一點，就會好好吃飯嗎？ 可能會有一點關係，有些孩子的確動多一點，肚子餓了就會吃得比較好、比較快。但真正的仙女仙子跟凡間的運行模式不同，他們內建地球沒有的節能模組，你以為他們去公園沙坑玩了一下午應該耗盡體力，畢竟他們早上也吃得不多，殊不知她們根本呼吸都能補充能量，無須多吃呢！ 就好像有些小孩出生自帶快充晶片，爸媽身上沒有的續航力，在兒女身上產生倍能，而且只...