自我充實學習筆記

讀書筆記:跟阿德勒學正向教養&羅寶鴻的安定教養學(好書推薦)

讀書筆記:跟阿德勒學正向教養&羅寶鴻的安定教養學(好書推薦)
2024的第一本書看完了!雖然幾年前已經看過,這週二刷《跟阿德勒學正向教養》這本書,原本以為自己會嫌老掉牙或無聊,結果還是覺得受益良多,代表仍然有許多地方需要被提醒來進步。因為覺得這本書很好,原本想要拿去這禮拜姐妹會的交換好書活動,現在又覺得該留下來,二年後再三刷,檢視自己是否成長、是否將正向教養落實在生命之中了!   今天下午,特別把之前也讀過羅寶鴻《安定教養學》拿出來整本快速翻過,想...

2023的38本讀書清單

2023的38本讀書清單
以下列出我在2023年看完的38本書,我的書來源是自己買或閨蜜借我(有些他買、有些圖書館借的),有一些我覺得不是很好看😂 後面有寫「推薦!」的那些書大家可以優先看看喔!   天才在左 瘋子在右(高銘) 夢裡花落知多少(三毛) 富蘭克林自傳 知曉我姓名(Chanel Miller) 一本你希望父母讀過的書(Philippa Perry)(推薦!) 一個瑜伽行者的自傳(帕拉宏薩尤迦南達) 四...

讀書筆記:自卑與超越

讀書筆記:自卑與超越
阿德勒一直是我非常喜歡的學者,比起薩提爾,阿德勒總是可以給我一種更正向、更有愛、更有方法的感覺,所以過去看了三四本和阿德勒有關的書,我都很喜歡,例如《被討厭的勇氣1&2》,以及《和阿德勒學正向教養》等。我的「課題分離」觀念,我的「創傷只是理由,對經驗的理解與闡述才是重點」的觀念,和這幾年建立的一些對人際關係的看法都來自於他。 《自卑與超越》從去年就已經在我的書單上,我遲遲沒買書。後來在查理...

讀書筆記:窮查理寶典

讀書筆記:窮查理寶典
前幾天有說過,查理芒格逝世當天我還在看關於他的書,這種感覺是很微妙的。今天要來分享《窮查理寶典》的讀書筆記,寫完所有筆記花了不少時間,畢竟這本書高達五百多頁,裡面引經據典之多,還有芒格式長篇大論的論述,根本不是我這種小弱弱能完全理解的。但我也不需要通通理解啦!弱水三千我只取一瓢飲,我只要從裡面挑選我能學習、受用的就好了,對吧(笑) 《窮查理寶典》這本書的書名這麼妙,是因為仿效和致敬查理芒格心中的典...

閱讀書單的來源

閱讀書單的來源
自從我這兩年開始讀書以後(講起來十分汗顏,我活到快四十歲才開始好好讀書),開始享受讀書的樂趣,同時也開始將我寫的讀書筆記分享給大家。 接著陸陸續續有些人會留言或私訊問我同樣的問題:「你是如何決定要看什麼書?你的書單從何而來?」我覺得這真是一個好問題,而我也回答過好幾次了,今天就來做個整理回答。 我的書單來源: 1. 暢銷排行榜或小紅書/豆瓣榜單: 因為看過的書太少了(再次掩面),剛開始也不確定自己...

讀書筆記:陪來子終身成長

讀書筆記:陪來子終身成長
今天要分享的讀書筆記作者是樊登。樊登在中國無所不知的人物,他曾是北京交通大學的教授,是中國讀書app「樊登讀書」(今年改為「帆書」)的創辦人,是從2013年就帶著中國人讀書、聽書的先驅,這十年來有超過6000萬人加入過樊登會員。 因為他那麼有名,本身又是一位父親,許多人都會想要請教他關於孩子教育、親子關係的問題,因此他出過好幾本書,其中有兩本《讀懂孩子的心》與《陪孩子終身成長》關於親子教育,今天我...

讀書筆記:清醒思考的策略(德)Rolf Dobelli

讀書筆記:清醒思考的策略(德)Rolf Dobelli
好久沒有分享讀書筆記了,除了是因為暑假讀書進度驟減,也是因為傳記或小說類有時候沒什麼好發筆記,所以就沒特別分享,而且手寫筆記和整理轉化為文章也需要時間,上週我還在假期的水深火熱中,沒有閒暇時間來靜心完成 😂   今天我要分享的是一本用比較理性的角度來看待如何讓生活更美好的書,裡面的內容我不覺得有很多新意,大多是我已知的觀點,但能透過一本著作匯集我所認同的想法,或是把這些在腦中混屯散落的觀...

我快速穩定心情的法寶:斯多葛學派和耶穌

我快速穩定心情的法寶:斯多葛學派和耶穌
今天終於把《想哲學家一樣生活》這本書看完了,其實我早在一兩週前就覺得可以看完它,但說實話我就是一直分心於跟人家聊天、逛網拍、辦事、聚會、帶小孩出遊、滑手機,而,沒有把事情專心放在這件事情上。 不過也好啦,今年我本來就計劃減少閱讀,去年不小心看了60本書,今天目標是36本,一個月只排三本對我來說很容易,因為我就是刻意要把時間留給閱讀以外的事,因此不需強求自己讀多快,只要一個月有三本以上就行。(目前已...

讀書筆記:活出生命的意義(活出意義來)

讀書筆記:活出生命的意義(活出意義來)
當初會買這本書是因為去年看「哲學的指引-斯多葛哲學的生活之道」裡引用弗蘭克爾的故事而深受吸引,看完以後覺得還真是好看!也難怪曾經被美國國會圖書館評選為最具影響力的十本著作之一,全球翻譯24種語言,銷售上千萬冊。 作者維克多・弗蘭克爾(Victor. E. Frankl)是原本是一位著名的心理學家、神經官能科醫生和神經與精神病學教授。在納粹時期,他因為猶太人的身份而進入奧斯威辛集中滅絕營,卻因為運氣...