[育兒] 媽咪和小翰寶15D~30D成長日誌

   

5/10(日) 15D 今天是母親節，不過小翰寶一整天都不乖>3<

寶寶：3640g，親餵時要吃不吃，吃到睡；放回去小床睡又醒，然後哭鬧要人哄

想說是不是親餵沒吃飽，請嬰兒室幫我溫奶補個40，結果奶來了又給我在那邊睡死不吃

會客時間到了，想說那就讓他睡著出去，結果又開始哭…… 孩子，你怎麼了！今天是母親節耶>”<

反正整天他都是吃完還要人哄、安撫，直到下午三點多到六點多一口氣睡了三小時

 

媽媽：早上醒來發現左奶幾乎沒脹奶，外側軟得要死且左奶奶量顯著變少，右奶變多，我整個快瘋了！

左奶突然不會脹且奶量突然驟減一半真的會讓人很焦慮很崩潰耶～

可是一早擠完奶還是有260，可見右奶增加了多少… orz

不過因禍得福的是，因為左奶變得癱軟，所以翰寶也開始比較願意吸左奶了（樂）

看看是否可以靠多吸左奶、外加增加擠奶次數和手擠排空，來恢復原有的奶量！

 

群英月子中心也有送每位媽媽母親節禮物，非常貼心♡

代替寶寶送媽咪一朵康乃馨、一張有baby照片和腳印的小卡，和廠商贊助的尿布、衛生棉和新生兒游泳券

 

今天吳先生回去過母親節，然候又陪家族聊天又去運動，一直到晚上八九點才回來陪我

我一天下來被少爺整得精疲力盡，很沒有收到母親節禮物的感覺（癱）

不過吳先生送了我一隻康乃馨（還有週二月子中心的SPA按摩）加上還有可愛的兒子（沒哭的時候）

就是我最棒的母親節禮物啦!!!

 

會客：MJ之友（阿竹、翰哥、順子）、郁能哥、冷鑽、瑞瑞

 

 

 

5/11(一) 16D 

寶寶：3680g，現在已經有覺悟他早上的模式就是吃完不可能會乖乖睡覺了!

陪他玩手手遊戲到十點半，結果要換尿布時，發現他整個剉屎都灑出來衣服和包巾都是

一看我身上，果然也都是他的黃金萬兩！趕緊摳護士來把他推回去換全套新的～ 看來護士也沒比較會包尿布嘛（笑）

發現現在特別愛黏我，中午媽媽和乾媽來看我時，護士打來說他明明就吃飽但哭到不行，問我是否可以幫忙哄

但因為房內有訪客，所以我只好請他們多哄一下～

等到媽媽和乾媽要走的時候，在嬰兒室又看到兒子哭得亂七八糟

結果我一去把他帶回我房間，他就像沒事一樣安靜下來，接下來再抱他拍個幾下，居然就睡著了…

孩子呀!!! 希望你好好睡覺，不要一直醒來搗蛋咩！這樣媽媽會很累orz

晚上吳先生和我瓶餵他也愛吃不吃，餵了快一小時才吃完

想不到新生兒第二週之後，我們就開始面對小壞蛋的挑戰惹！明明剛出生的時候還覺得他挺乖的說>”<

 

媽媽：下午去上了群英的瑜珈課，加我只有三位媽媽去上

剛開始關燈聽水聲練呼吸，讓我直接睡著一直搖晃度菇

老師見狀還到我旁邊以氣音問我：媽媽~還好嗎？  我：喔？還好！我只是睡著了…. XD

接下來大概半堂課中只要是關燈、趴姿我幾乎都在睡覺，最清醒的時候大概就是需要用力的縮骨盆橋式吧！哈哈

還好不用錢，不然去睡半堂課真是太浪費了!!! 哈哈哈哈哈

 

雖然左奶的奶量減少，但因為右奶奶量增加，加上今天親餵和寶寶在房間的時間稍微少一點

所以今天產量是280+205+220+250+85+180=1120+親餵約半小時

會客：媽媽&乾媽、阿佩&阿毛（來吃法國秘密甜點的巧克力蛋糕XD）

 

 

 

5/12(二) 17D

寶寶：3700g，可能因為翰寶吃奶前常常情緒激動或急躁，因此即便是吸母奶仍容易有嗝

所以只要吸奶時突然躁動，我就會抓起來拍嗝，往往都能拍出氣，之後他又能繼續安穩的吸奶

玩手手遊戲的時候，不時會發出”啊啊”的聲音～ 這已經不是第一次，這麼早會出聲反應，讓我覺得很驚奇^o^

 

好不容易哄睡他，結果護士打來說小兒科醫師要檢查了，害我整個很想翻白眼!!!

如果要檢查，幹嘛不早點來推回去？害我白哄了，然後他等一下又要哭著回來…….  重點是等一下要拍全家福耶!!

結果果然回來的時候，少爺心情很差=..=

因此和群英配合的潘朵拉攝影工作來幫他拍照時，他幾乎無法開心地拍照

不過算了啦!! 這種要幫忙拍全家福賺加挑照片費的，卻只能配合平日早上來攝影，爸爸不在是要拍什麼啦？

所以拍不好也沒關係，反正老娘應該是不會花錢加買超過兩張（CC說一張1000，買五張送一張，貴屎了）

 

六七點那餐吃飽後容易醒來、睡不安穩，都要一直哄睡好累喔~~~~

還有我發現他每天都會打好幾個噴嚏，小兒科醫師是跟我說正常，只要沒有流鼻水不是感冒就好

但我要好好觀察他是否跟他爸一樣有過敏體質惹!!

 

媽媽：下午去做了群英內的疏乳SPA，按摩的過程非常溫柔且舒服

按摩師教導我如何按摩自己的胸部，包括腋下淋巴的按摩、胸部繞圓鬆動乳腺、手掌按壓晃動、刺激穴位

還有最重要的是：擠奶時，不要為了要刺激奶噴出來，就用力去推、揉、壓胸部

原因是胸部的肌膚非常稚嫩，這樣用力推不僅會傷到皮膚也會把脂肪也都推到中間，胸型容易改變變尖尖的

（但我以為脂肪是容易變動和滑動的，會有固定這種事情？）

被他極度溫柔按完胸部之後變得非常癱軟，整個過程和結果都超級舒服的！

另外他也幫我確認我一直覺得左胸有塞住的那條線應該是囊腫（通常為良性）而非乳腺淤塞，所以不要再硬推它

最後他幫我按手、肩頸，我才發現原來擠奶餵奶抱小孩居然讓我肌肉如此僵硬，乳酸都堆積超多我的天!!!

一小時2000的疏乳按摩雖然超貴，不過有學習到一些知識，知道要更溫柔對待胸部也是不錯

謝謝吳先生送我的母親節禮物啦～ 哈哈!! 開心♥

不過老公又出差去了，覺得好lonely唷… 哭哭!!

會客：阿竹、小婷、包大人

 

 

 

5/13(三) 18D 

寶寶：3780g，今天非常非常不聽話!!!從早上八點多到下午四點都沒有好好睡覺，一直鬧脾氣

呈現吃飽>>想吃又想睡生氣扭動>>拍嗝>>在我身上睡著>>回小床睡3~20分鐘又開始哭鬧

>>小床上拍無效、塞奶嘴無效、給他哭一兩分鐘>>換尿布or抱起來1~5分鐘>>睡>>放回>>哭… 輪迴!!

到四點之前，他睡過比較長的是1小時左右～ 我把握時間跟他一起睡了45分鐘休息一下，等他哭我才起來哄他

給他喝奶他也喝一下就睡著，懷疑他是不是有點餓又很想睡、很想睡又點餓？

最近護士也都說他很皮，很容易醒來和哭鬧要人抱… GG! 

世界沒耐心排行榜前三名如我，把這輩子目前的耐心都給了他，不管他哭鬧幾次，都決定跟他耗著

我無意要把自己累垮，但白天我體力比較好，想要跟他慢慢磨合和矯正～ 我想，這也是一種好勝心吧（笑）

下午四點那次睡了三小時，媽媽終於可以好好吃個飯、逛個網拍和擠個奶了（暈） 

晚餐瓶餵完，玩手手遊戲消耗精力，發現他有時候都會啊啊啊的叫，不知道是不是的有反應，還是只是剛好？

陪玩半小時後他還是想吸一下奶，我一直給他吸他不喜歡的左奶，所以他有點氣，但勉強還是吸一下下

回小床睡了20分鐘又開始哭… 沒關係，媽媽再哄！討奶吃10分鐘候又睡去，媽媽一起躺在沙發上一起瞇10分鐘

九點了，放回小床，直接推回去嬰兒室！媽媽也是需要休息的，搞定母體才能搞定兒子 🙂

交代一下護士他今天比較易醒，麻煩請他們多花些時間照顧… 那位護士看起來並沒有很愉悅，但也沒辦法啊～

 

媽媽：今天記錄兒子的筆記本居然需要用到兩面，就知道兒子有多不乖，還有媽媽有多認真XD

有一次上廁所發現一點點白色的分泌物，是快要結束了嗎？

上週說我子宮內的惡露量變多，讓我有點擔心～ 希望明天婦產科醫師來可以帶給我好消息！趕快排光光吧！

另外，今天也收到瑪麗蓮的塑身衣，穿起來瘦瘦的～喔耶!!! 量了體重看見55開頭，感覺不錯^o^

 

以為今天顧小孩沒啥時間擠奶，而且斷斷續續塞奶給他吃，結果奶量居然又屢創新高…

350+175+120+290+215=1250+親餵98分鐘以上

不過左奶的奶量還是比以前少… 都還是要靠努力手擠排空才可以勉強破百～150>”<

但我說要努力常常擠左奶也沒實現，因為真的太忙了啊啊啊啊啊!!! 還是要多努力才行～

倒是最近採用疏乳SPA按摩師說的先溫柔按摩再溫柔擠奶，好好對待胸部後比較不會有擠奶後的不適

雖然擠奶時間會比以前長一些些，但為了胸型長遠之計著想，還是慢慢來吧！

 

 

5/14(四) 19D

寶寶：3820g，因為提早吃奶一小時時間醒來哭鬧，加上體重上升，居然被建議要改吃100ml了（嚇）

看來養出生三千多的男寶媽媽心臟和奶量真的要比較大一些，不然真的會被奶量追著跑！

不過我今天早上自己餵他100ml餵了一小時還餵不完，中間還換了兩次尿布耶…

但送回去小兒科醫師檢查完身體，護士就我把剩下的10~15ml餵完

晚點護士跟我說其實他應該是吃得完，但目前SS的奶瓶嘴太小，他會吸很久很累就有點懶得吃，建議換S號

小犬真是每天都有新進展新花招等著讓媽咪接招啊！

 

媽媽：每天半夜起來擠奶都很餓，要不是懶得再刷牙，不然真的都很想吃東西! 吃媽媽燉的愛心補湯，補充能量♥

趁護理長來房間幫我量血壓時，請她教我躺餵

發現翰寶躺餵吃得不錯，比較穩定也吃比較久，但吃到快要睡覺前還是會躁動

另外不管是坐餵、躺餵，我發現都還是需要拍嗝～根本不像護理師說親餵不太需要拍

特別是躺餵躁動時有時候就是因為有嗝他不舒服，喝到睡著也會發現他嘴巴會流一口奶出來

因此就算睡著很不想把他吵醒，還是要盡量抓起來拍一拍或直立幾分鐘後再放回小床讓他睡才會睡得久（←很重要）

 

早上上了小兒科醫師講解新生兒常見小疾病的課程

其實多數內容我都知道，但覺得有醫生在現場可以QA解答問題還不錯！

然後啊…. 最近我越來越後悔當初一出生沒有做SCID和聽力檢查orz

前者是因為就算醫師說發生機率極低，我沒做心裡還是毛毛的

聽力我原本想要等滿月再做比較準，但這要在熟睡情況下做才行，看到我兒現在如此淺眠，就覺得何苦整自己呢？

因此下一胎決定SCID要做，另外連聽力也一起先做一做，大不了聽力就滿月之後再複檢就好！

 

試穿了瑪莉連塑身衣，發現穿起來舒適效果好，我第一次穿就能穿六小時都完全沒問題呢

不過現在才知道這種衣服要每天洗，想到我就累了!!! 我還以為可以一個禮拜或三天再洗一次耶….（暈）

前兩天潘朵拉來群英拍照的毛片出來了，挑片過程中我保持一貫的理性

不管業務怎麼說多可愛多好看，這些互動和情境照多難得能紀念，我都不為所動

一來要媽媽和寶寶同時好看不容易；二來是我自己幫翰寶拍很多張照了；三來我一開始就打定主意只加挑一張！

誰叫他們只送一張6×8的紙本(無電子檔)世界無敵摳門，加挑一張電子檔居然要1000!!!!

就算加選五張送一張，平均一張也要八百多，又沒提供什麼特殊的服裝，真的很貴耶～

重點是他們選爸爸無法一起拍全家福的平日白天來幫媽媽們拍照，只有我和寶寶拍我才不想加選太多張（攤手）

考量當天也花時間化妝和拍照的時間成本，我決定加選一張照片，就當兩張照片1000，一張500還OK！

業務好像有點傻眼，一直問說：你都不會想買一整套做相本嗎？這是寶寶的照片耶～你怎麼還這麼理性？（嗯哼）

總之，我挑選合照的電子檔毛片當天費用付清就能取得，電子檔修片和另一張翰寶獨照的紙本就等五月底囉^o^

會客：mei &解老闆

 

 

5/15(五) 20D

寶寶：3840g，今天早上又提早來報到…  躺餵還是都會躁動，但還算乖巧，吸左奶也吸蠻久的

下午一如往常地睡得還不錯，不過晚上又因為哭鬧被護士提早送來我房間，護士開始hold不住他了嗚嗚T^T

陪他玩一下手手，還拿出之前做的黑白卡，他雖然”感覺”好像有在看，不過只能撐個幾分鐘，他好像又想吸奶討安餵

[孕媽咪] 新生兒黑白卡DIY 

想討奶吃，但真的餵奶時又開始躁動不乖，而且還不吸左奶>”<

進入一直扭動、吐掉又想吸、生氣、哭鬧、吸入空氣不舒服、哭鬧、流奶、拍嗝後也哭鬧的惡性循環

餵到我都有點火了，因為看到他吐掉又用力吸回來、哭、有嗝不舒服又流奶，讓我很心疼也有點怒

後來我從躺餵改坐也一樣，想說他是不是其實想睡了只是在鬧脾氣？

最後索性不給他吃，反正他感覺像是在吃安撫的，把他拍到睡，晚上九點半就狠心把他送回去，媽媽打烊！

詢問護士這種情況，他說也有可能是我奶量大可能會讓他嗆到？（哪有那麼大！）

唉～寶寶的心真難懂… 總之這小鬼進入我的觀察名單了（不就只有他一人嗎？）

 

媽媽： 半夜居然擠了365ml的奶，現在右奶還是都比左奶多60~100左右（是否誇張大小奶!!!）

我常在煩惱是要盡量hold住奶量，以免出關後奶量驟降不夠，還是應該要降低右奶奶量避免大小奶呢？

可能我左奶沒有認真更頻繁擠奶，所以”含排空”的奶量勉強維持在90~150不等而已，真令人困擾!!!!!!!!

以前是不用手擠排空就可以輕鬆達到120~150的量，現在因為都是軟奶，所以奶量少很多

如果左奶的外側奶量可以恢復以前的脹奶，這樣我就不用擔心大小奶了啦>3<

今天親餵90分鐘，但為了排空左奶，擠奶量也是很高：365+125+135+165+105+75+300=1370 

 

婦產科醫師來檢查，發現我的子宮內還是有惡露，目前子宮將近9公分左右

感覺我的恢復是比較慢一些，讓我有點擔心!!

不過醫師說每個人恢復時間本來就不同，叫我多走動和餵奶（我有啊）之後繼續追蹤觀察

不知道這是和我體質有關，還是與飲食、生化湯有關呢？希望這些壞血可以趕快排光光～

 

晚上護士又拿來10包共2500ml的冷凍奶來還我，房間內的小冰箱已經有點裝不下這二三十包的奶

因此要請老公把冷凍奶帶回去囉！

有時候都在想說擠那麼多奶都吃不完還要儲存要幹嘛？

但奶現在不擠，以後就不會有，真是一個很惱人的機制！只能為了未來的奶一直努力的擠，默默浪費前奶…

本來想說也許可以拿來做母乳皂，但要花的時間頗長，感覺應該無法在我要去上海前做好

而且做成母乳皂有比較不浪費嗎？給別人做金額不便宜，自己做是嫌媽媽一人帶小還不夠忙嗎XD

我看人家250cc或350cc可以做一條再切好七八塊，我這幾千cc要拿去做是有要用那麼多肥皂膩？

會客：辛西亞&小婷 

 

5/16(六) 21D

寶寶：體重突然爆衝到3960g，一夜之間長120g是哪招!!! 嚇壞媽咪惹XDDDD

把鼻好久沒跟兒子長時間相處，所以早早就想請兒子進房間

結果平常早上都會整慘媽咪不睡覺的翰翰，居然把鼻一在就很乖又愛睏是哪招啦!!!

以後也請每天都這樣好嗎？（笑）

媽媽：今天因為餵奶和擠奶時間剛好錯開，所以幾乎都沒有自己餵翰翰，都讓嬰兒室瓶餵

果然媽媽今天就覺得輕鬆很多!! 下午會客完還可以跟老公一起睡個午覺，相當愜意♥

不過寶貝一整天都沒跟媽咪親密接觸，傍晚會客完嬰兒室就打給我說翰翰想媽咪了～

明明剛吃飽，但護士阿姨們怎麼哄都無效，他仍然一直哭哭

結果一推進我房間就安靜許多，抱起來更是心情愉悅！這小子還真的是想我了耶～哈哈

兩次左奶躺餵都還算有乖乖吸，沒有像之前那麼抗拒，今天表現良好！

不過躺餵的嗝有時候還是比較難拍出來，拍好久都沒嗝，所以感覺翰翰睡得不是很安穩>”<

9點多推回去嬰兒室時，只好請他們多費心幫我注意了～

今天只擠了五次奶，但因為親餵時間減少到20分鐘左右，產量依然高達1380… （嚇）

 

 

5/17(日) 22D

寶寶：體重沒改變，應該是昨天一口氣大太多惹（笑）

粉絲頁版友跟我分享了一篇文章很有趣【母乳不夠是假像！看新生兒的”猛長期”】

雖然不知道是不是真的，但最近翰翰的狀況的確和這有點像！

只不過吃飽昏睡幾分鐘又醒來，鬧鬧想睡是他一直以來的pattern就是XD

還有我覺得他很過份，把鼻在的時候他的情緒和狀況都比較穩定，讓把鼻一直覺得自己才是翰翰的最愛=..=

說真的我一點都不介意他比較愛把鼻，只要他乖乖的就好…… 噗噗XD

 

媽媽：今天都努力親餵左奶，寶鼻也有給面子每次都有吸個20分鐘左右（包含半睡安撫吸）之後再擠右奶

不過今天人整個很懶，而且右奶奶量太多（四小時約200左右）所以一整天只擠了4次奶…. 1280ml

左奶的奶量還是沒有明顯起色，每次排空約80~140左右，但只能不放棄，盡量再多餵囉！

 

今天請吳先生幫我把冷凍奶帶回家裡去冰～ 雖然知道蠻多的，但一字排開後才發現自己真的多擠了這麼多的奶！

（吳先生前腳才剛走，護理師後腳又拿來八包共2000cc的奶過來… orz）

乳牛人生這件事情真是教導我們：【一切的努力都是為了未來】最好的範本

明明現在就不需要這麼多奶，這些多擠的奶有八九成的機會是不可能會吃到

但你現在不擠，以後就沒有奶吃，所以我們還是得現在努力擠，”著眼於未來的奶量”

要是每位媽媽念書或工作都這樣認真，我想這世界上應該有更多超誇張的千大女富豪、女老闆或女王了吧（笑）

本來我跟吳先生都不懂，為什麼護理師都不先餵之前擠的奶，反而先餵新鮮的？

查過資訊才知道，原來奶最好是”先進後出”而非”先進先出”，一直讓寶寶喝到最新鮮的奶比較好！

話雖如此，從母奶顏色看來，我的初乳大概產到5/2左右，所以我今天挑了兩包初乳起來請護理師最近幫我先餵

不想浪費最珍貴也最有抗體營養的初乳 🙂

謝謝老公應我要求，回家幫我清空冷凍庫還全部擦過一遍，變成我的母乳專櫃XD

畢竟停留台灣時間不長，小兩口的家裡冷凍庫東西不多，加上這些奶很可能都用不上，就不額外去多買一個冰櫃囉

 

只不過昨天打回去李木生找麗珍姊諮詢我左奶奶量掉的問題

她說我的奶量現在一次都擠兩三百過多了，叫我不要再半夜起來擠奶，晚上是拿來睡覺用的，供需平衡就好

原本我也是想在坐月子的時候就開始慢慢休息、延長擠奶頻率，比供需平衡多一點就OK

可是最近太多人告誡我出月子中心奶量掉很快，叫我可以的話還是在月子中心追一追或至少保持奶量

之後才不會不夠兒子吃，要再追奶會更難也更累…  唉～ 當媽真的有太多兩難

而且餵母奶和好好坐月子這兩件事，根本無法同時兩全哪>< 反正，我們出關後看著辦吧！哈哈哈

還有今天把鼻把翰翰的床組好囉～ 期待期待♥

會客：小玉&小明兄

 

 

5/18(一) 23D

寶寶： 現在越來越可以親餵超過15分鐘了唷！棒棒～

不過缺點是吃飽雖然會稍微奶睡幾分鐘，但很快醒來之後就開始鬧脾氣，有時候可以持續一兩小時！

所以害我很難在時間內擠另一邊的奶排掉>”<

現在還是有點黏我，去上個瑜珈課回來，護理師看到我就說：翰翰在找你了，阿姨們哄他他不要，他需要你的愛=.= 

 

媽媽：去上瑜珈課大家總是會不小心睡著，顯示為媽媽們真的都頗累啊XDDDDD

晚餐時間翰翰突然大睡叫不醒，八點的時候是個抉擇點，要嘛就努力叫醒他吃奶，哄完他大概10點推回去

不然就努力撐到嬰兒室九點多消毒完，請他們餵，然後交給他們哄，不然會弄到11點我會累癱

結果老公在那邊猶豫不決，一開始決定要撐到九點多送回去餵，結果九點一到他開始哭，老公又想要自己餵了

最後就是累到我!!! 因為他火速吃完之後就在那邊不睡覺，或是睡著放回去就哭，爸爸哄不行就是要媽媽哄（怒）

11點終於他也累了就慢慢睡去（我更累）我們就趕緊送回了

經過這一次，老公再也不敢因為一時想多抱抱他多餵餵他，而在錯誤時間把他留下了（飛踢）

只不過下禮拜我就要出關，回家後再也無法送回去嬰兒室，之後該如何是好呢……（想哭）

會客：爸媽帶來愛心燉湯補品、Gavin&Peggy

 

 

5/19(二) 24D

寶寶：今天體重4公斤囉！4020g的小胖子♡

臉上還是會不時長毒性紅斑和熱疹，一塊一塊紅紅的媽咪看了好心疼！

眉心上額頭中間摸起來有點粗粗的，還帶一點皮屑，我覺得是輕微的脂漏性皮膚炎，詢問小兒科醫師也說可能是

因為月子中心溫濕度和清潔都做得很好，加上這些皮膚問題都在滿月後會變嚴重，因此我回家後要注意清潔照護!!

上網先查好資料，除了用清水洗澡、保持乾淨但不過度清潔油脂之外

如果真的開始發作，先去醫院確診是否為脂漏性皮膚炎，之後可使用許多人推薦的慕之恬廊”舒恬良柔舒霜”

萬一有些地方破皮的話可以用SVR，真的沒有效就請小兒科醫師開藥使用類固醇吧！

   

早上依然哭哭鬧鬧，下午又睡得可好！一次睡了三小時才醒來要喝奶～ 喝完奶後哭鬧一次就又沉沉睡去

我怕他每次都下午睡最好，晚上和早上都不乖乖睡，所以決定傍晚他睡一小時半後就把他吵醒挖起來玩

玩一小時到他餓要喝奶，又給我繼續睡去兩個多小時….. 這下次我看夜班的護士又想揍我了XD

再一個禮拜就要出月子中心，看來要開始慢慢幫他調一下作息惹～

只是這樣媽媽也是頗累啊!!!!要把睡覺的嬰兒吵醒根本累屎自己（但你現在不讓他哭，以後他就讓你哭orz）

 

媽媽：下午趁他開始大睡時，也趕緊一起睡了一小時的午覺休息一下不然早上他一直要媽媽抱也是挺累!

現在仍然是會把他哄到快要睡著時就讓他回小床，所以他很容易再度醒來然後發飆

不過就算累一點要反反覆覆地：抱>哄>放，還是要讓他習慣不能在我身邊熟睡才回去!

每天擠奶、抱小孩（和用滑鼠與手機），真的會覺得有媽媽手的過勞fu….

另外，自從學了躺餵之後就很少再坐著餵奶了

每次親餵完他都會先睡幾分鐘後又起來要人家抱或塞奶（我看狀況會給奶嘴）

一方面為了哄他我沒時間去擠奶排空，另一方面我還是不太確定他一餐奶撐多久，因此一整天只擠了三次奶（嚇）  

今日戰績：375+180+290=845+親餵90分鐘以上，不過這樣也好啦～擠那麼多奶還不是用不到！哈哈

值得開心的是，至少他現在親餵一次可以吃15~20分鐘（偶爾更久）才吐掉，希望代表他有吃飽^o^

 

 

5/20(三) 25D

寶寶：4100g囉！臉上身上毒性紅斑情況變嚴重，而且還出現一些熱疹和額頭中間本來就有的輕微脂漏性皮膚炎

看到嬰兒稚嫩的皮膚變成一個大花臉，讓臉上不太長痘痘的媽咪看了好心疼也好不放心～ 超怕出關後更慘orz

但護士都說這些是正常的，且過一陣子就會消失，寶寶也不會不舒服，叫我不要擔心>3<

今天整天全親餵，吸奶都很順利，比較沒有生氣鬧脾氣的情況 

而且吃飽陪玩也乖乖的，早上甚至可以自己一人坐靠在哺乳枕上安安靜靜的，媽咪覺得翰翰好棒！

   

最近每晚夜間的睡眠情況都被護士勾選”易醒”

為了怕下週出關後整慘我，決定今天開始慢慢訓練他白天睡少一點，晚上睡多一點

他平常就是出了名的愛人抱之外，想睡覺之前還”特愛”人家抱，而且很容易被隔壁同學吵醒

結果大概因為晚上和早上都沒有好好睡，因此他通常睡最久也最熟的就是下午，一次可以睡二到四小時

所以今天我大概都1小時到兩小時就把他吵醒、換尿布然後挖起來玩，或他被吵醒不爽就要討奶吃

有時候他真的很累，怎樣叫都叫不醒XD

換完尿布把手手從包巾放出來，再把他放到哺乳枕上，居然也躺著就快要睡著…. 笑死我了

媽媽趁他睡覺時睡午覺、採買育嬰用品、運動、擠奶，醒來後餵奶、認真陪玩也是頗累

但為了陪伴寶寶和調整作息，怎樣辛苦都值得 🙂

 

媽媽：今天早上空腹量去體重，發現居然只比懷孕前胖一公斤左右，WHAT A SURPRISE！

不過體重都來來去去，所以目前大概會算在還胖兩公斤左右～ 依照產後三週的狀況來看，我覺得很滿意了^o^

果然餵母奶和白天都自己帶小孩真的瘦很快

若以1cc母奶=0.67卡來看，我一天基本上親餵後，再擠出的奶量都在800~1400之間

真的是我每天吃六加一餐都不會胖耶～ 坐月子最開心的事情莫過於此吧！

 

只不過，今天趁翰翰睡覺時在房間運動，做完縮骨盆運動之後準備做腹捲

結果發現自己怎麼做起來有點吃力？想說不然來做仰臥起坐看看！

這才意識到：我連一下仰臥起坐都做不起來!!!! SO PANIC！明明以前隨便也可以做個二十下的啊（嚇）

上網查了資料測量過後，發現我的腹直肌分離約三指（正常約一指），哭哭T^T

只好先把腹直肌找回來兩指內，才能做其他腹部運動來緊實了…懷孕生產真是改變女人太多身體結構呀！

雖然目前離懷孕前只剩下約兩公斤的體重，不過還是要努力把鬆垮垮的肉肉練肌肉回來～ GOGO加油！（握拳）

（吳先生回家後還叫我示範做不起來仰臥起坐的樣子給他笑，並親自幫我插插看是否腹直肌真的分離那麼多=.=）

 

5/21(四) 26D

寶寶：4160g，今天吸奶很認真，但溢奶情況嚴重，常常在躺餵、拍嗝哄睡後，之後再醒來吐一大口奶嚇死我

以後睡著後還是要盡量讓他直立久一點再讓他躺回去睡覺

疹子情況變得更嚴重，早上我跟護士叮嚀要請小兒科醫師檢查時多注意疹子問題

後來又被我在走廊遇到小兒科醫師，我請他幫我多看翰翰臉上的疹子，之後想諮詢他的意見

畢竟我快出關了，沒有護士專業的清潔照護，媽媽必須累積多點知識，快點學會如何照護他的皮膚才行

所以通常小兒科醫師檢查完寶寶身體只會電話說明（除了初次檢查），今天他和護理長就特別來我房間講解囉！

翰翰目前有新生兒常見的毒性紅斑、因媽媽女性賀爾蒙或飲食造成的小顆青春痘、、額頭輕微脂漏性皮膚炎和熱疹

雖然問題不大、之後通常也都會自行消失，如果沒有出現黃色的液體（流膿）或發癢，通常都是媽媽自己看不過去XD

只要注意清水清潔（可早晚一次）即可，或請醫師開藥，這類皮膚外用的類固醇其實非常安全，媽媽不需要擔心

醫生和護理長還跟我撂了一句：沒關係，媽媽一定可以把寶寶照顧得很好，我們不會很擔心

我：蛤？真的嗎？為什麼？

醫生長：因為馬麻你很好學、求知慾很強，而且資料都先查好了，所以我覺得應該沒啥問題（被發現是妙麗了:P）

另外，今天發現翰翰好像比較容易餓，感覺沒吃很飽？加上距離上一次調奶已經隔了好幾天

我想這幾天應該就會被說要加奶了吧！來吧～我的孩子盡量吃！媽媽後台很硬，夠你吃的XD

 

媽媽：今天一早6:50突然傳出火警警報，把所有爸媽都嚇醒!!

我戴上眼鏡、綁了頭髮就拿房卡往外走去看嬰兒室；老吳則是穿上褲子拿了手機才慢慢走出房門

他說他根本都還沒想到兒子在外面，果然媽媽的母性和警覺性比爸爸高太多惹…（分明是他有毛病吧）

火警警報約一兩分鐘後就關閉，一群媽媽們守在嬰兒室外看裡面的寶寶和護士

三四個護士都在忙看監視器、打電話和顧寶寶，沒有護士敢往窗戶看（幾十隻眼睛盯著看壓力真的太大了XD）

過了幾分鐘護士才開門和大家說會和大樓再確認，有狀況會通知大家，目前應該是沒火災問題，媽媽們就慢慢疏散回房

後來我這問題寶寶還打電話詢問火警原因為何？（總不能他們說沒事就沒事吧！沒事最好警鈴會響！）

護士說是廚房開瓦斯時可能煙太大，所以觸動火警警報～ 雖然原因有點瞎，但沒有問題就好^^

 

今天開始執行時間管理，因為當媽之後要在不會過勞的情況下又要把事情都做完，一定要有很好的時間管控

剛餵完奶翰翰會有短暫昏睡期，趁那時間趕快把奶排空；等到幾分鐘後蛟龍甦醒，再盡力陪玩不給他睡

玩累想睡以後再努力哄睡回小床（此時一定會有幾次來回遣送的哭鬧期）把握時間趕快吃飯、清洗東西

苗頭對的話就補個眠，30分鐘也好！不累的話就上上網買一些出關後要用的用品或查資訊

接著下一餐又要來啦！

會客：沂棻、書萍和書閔♥

 

 

5/22(五) 27D

寶寶：今天因為擠奶時間對不上，所以全部都是我和護士瓶餵他～ 瓶餵真的時間好抓很多也比較輕鬆

現在奶量有點太充沛，有時候剛擠好不久，他就提早醒來，直接倒給他吃，不用溫奶也挺方便又新鮮XD

以後我真的要考慮可以多瓶餵，才不會沒認真吃奶時一兩小時就餓了，媽媽無限被綁住（只是要洗奶瓶有點累）

然後今天下午真的被加到一餐110囉～ 媽咪昨天的直覺和觀察果然正確^o^

感覺今天還是睡得比較不安穩，很容易醒來也很需要一直幫他橋睡覺姿勢

不要讓哄睡和放回小床心血一切重來的關鍵，就是在他只是唉唉叫但還沒真的哭醒之前幫他搞定姿勢和安撫

這樣他很快就覺得舒服睡去之後，就不用重新抱起來哄睡又放回了！YA~~~

（下面這張一直是翰翰最喜歡的睡覺姿勢，只是現在已經完全被嘴嘴取代惹…… 媽咪好難過>3<）

 

媽媽：今天莫名覺得超累，半夜擠完奶後，第一次沒在七點跟著吳先生起床，一口氣睡到九點

這是我生產後，第一次夜間直接睡了八小時耶！

當然中間還是有爬起來擠奶，但能夠沒睡午覺補眠就能補滿八小時，真的覺得人爽身體勇！

現在左奶奶量已經回升，不需要再搭配手擠排空，只要電動擠就好；加上右奶奶量莫名衝高，所以有點懶得擠奶

今天都四五小時才擠一次，每次擠完兩邊半小時左右，產量大多落在300~400之間（平常產量約180~400不等）

所以今天只擠4次奶+睡前稍微擠一點比較好睡：385+310+380+390+240=1705+這是第一次完全沒親餵

會客：阿永+女王

 

 

5/23(六) 28D

寶寶：今天是天使寶寶，乖乖吃完奶就睡兩小時，或是安靜靠在哺乳枕上等我擠完奶再陪他玩♥

因為翰翰已經超過四公斤好幾天，加上也接近滿月時間，因此我請護理師讓他開始慢慢訓練戒夜奶

但因為剛加量為一餐110不久，因此一樣維持睡前那餐110，但就是能睡就給他睡，不刻意叫他起來吃試試看

 

媽媽：因為寶寶肚子餓了想吃，所以下午副護理長來教洗澡時，別人用一小時學，我們只用15分鐘不到就快速洗完

然後就趕快餵奶讓他冷靜下來XD （這樣明天要考試怎麼行啊….）

 

 

5/24(日) 29D

寶寶：昨晚戒夜奶的成果是：戒了20分鐘… 哈哈哈！有進步就好啦～ 平常可是都比吃奶時間早醒呢！

最近被護理師稱為班長，因為是目前月中裡面體重和年紀最大的寶寶惹XD

相較於禮拜六是天使寶寶，今天完全是惡魔來著!! 史上最歡（媽媽已暈）

一直哭鬧不睡，就連媽媽抱和趴姿拍拍也無法哄睡，感覺一直要找嘴嘴吃才行，並且一放回小床就哭

從十一點多到下午五點多的睡眠時間應該不超過半小時

我們一度懷疑他是不是身體不舒服或出問題？找護理師來確認，沒嗝沒脹氣也沒發燒

應該就是突然鬧鬧，或是吃太多（瓶餵後他討安撫，我卻塞奶給他吃）造成腸胃蠕動太快不舒服

後來惡性循環：又飽又累不好睡>>>隨著時間過去慢慢變成：又餓又累不好睡….

搞得爸媽筋疲力盡不說累，重點是心裡的焦慮、沮喪和手足無措啊!!!

以前只要媽媽抱和拍拍就沒事，今天完全沒辦法，想不到這麼快就不要媽媽了！嗚嗚嗚～

六點多護士在他邊睡邊喝瓶餵完110後，他一口氣睡了三四小時沒醒來～

真的是很累了呢！好心疼><

 

媽媽：早上想說溜出去先買些出關後的用品，像奶消鍋、溫奶器、尿布等，以免之後太忙沒時間去買

結果一回來翰寶就像變了個人似的，讓爸媽整個非常崩潰，媽媽還心情沮喪T^T

下午洗澡考試從原本說要吳先生上場，改由我上場

還好我還算有大將之風(?)所以雖然有點忘記要怎麼洗，但在副護理長和老公的提點之下，好像洗得還算不錯！哈哈

不過因為整個下午被折騰，心情實在是非常之差！

花二十分鐘快速擠出五六小時沒擠的400ml奶，擠完後直接倒掉～ 不想要讓翰翰吃到不快樂的奶啊!!!

（萬一喝了這些奶明天跟今天一樣歡，那就得不償失了～ 媽媽我會嚇死！）

只能說當小姐時心情不好可以灑錢買東西，當媽以後只能灑奶平復心情了（好弱）

不過也是因為我後台夠硬，冰箱庫存冷凍奶已經上萬cc，一餐奶也都能輕鬆擠個三四百，所以才敢偶爾這樣做

其實要倒掉當然會捨不得也不想浪費，但只是想讓自己心裡好過一點！還好倒掉之後心情就豁然開朗一點

下禮拜就要出關，更可怕的一人育兒生活即將到來，媽媽也只能趕快調整好心情，硬起來備戰惹！

 

5/25 (一) 30D 翰翰農曆滿月的日子♥

寶寶：因為開始非常緩慢地戒夜奶，所以體重成長速度有可能會變慢一些些，今天戒了1小時喔！繼續加油～

確定翰翰已經奶嘴成癮，除非是親餵到睡著，不然抱著哄睡沒吃奶嘴就不願意睡！睡著發現掉了就崩潰orz

以前只要媽咪抱抱拍拍就可以乖乖入睡，現在已經豬羊變色只要嘴嘴不用媽咪！媽媽覺得好傷心喔（哭）

唉～ 這就是託給護理師顧夜班的下場… 依賴嘴嘴>”<

但會吃奶嘴也是有好處，就是不用一直掛在媽媽身上，然後別人也可以幫忙照顧!

護理師他們也發現翰翰很喜歡到處看東西，而且要直立、與別人互動，翰翰真是個活潑愛玩的孩子（媽媽已累）

 

媽媽：今天把鼻去分送滿月油飯，明天就要換送我的朋友囉！

奶量一直屢創新高，明明沒在追奶也都盡量隔五六小時再擠一次且限定一邊約12分鐘&不排空

但光電動擠的奶量還是隨便都可以衝上三五百… 嚇得我根本不敢再繼續～

比較擔心的是未來會不會一不小心就得到乳腺炎？另外就是親餵寶寶太難吃到後奶而沒飽足感的問題>”<

只能說奶少有奶少的困擾，奶多有奶多的困擾～ 只能慢慢調整，希望出關降奶之後就差不多囉！

 

另外因為這天農曆滿月，我們也應老人家要求，意思意思地剪了幾根毛當做完成剃頭儀式

詳問請看文章囉！[育兒] 滿月囉！”意思一下”的剃頭儀式 

 

 

 

至於4/26國曆滿月這天（31D）

爸媽兩人可是溜出月子中心環遊雙北親送吉贊的滿月油飯給朋友們

提早體驗出月中沒時間喝湯湯水水和吃飯的生活，一天奔波下來好累呀（我知道沒顧小孩已經好很多了）

下午還去剪個頭髮，省得出關後又要蓬頭垢面地生活，如果可以，我還真想再去接個睫毛哈哈XD

 

 

時間過好快，小翰寶就這樣滿月了♡ 

在這個月我們兩個都在適應對方、適應這新的生活

再過兩天就要離開群英月子中心，好動不愛睡覺的兒子讓我整個剉在等…

（到底以前是說跟我說坐月子會很無聊、會想提早走？我根本不想離開月子中心呀!!! 不能一直住這裡嗎？）

無論如何，平安健康就是福♡

之後回家應該無法像這樣可以每天寫成長日記

不過努力完成寶寶和媽咪最重要的第一個滿月成長日誌，媽媽我也已經覺得無比驕傲惹XD

希望未來有空還是能多少補點重要紀實，繼續寫下我們生命成長的記錄～