​​ 我大概是在翰6m還是7m的時候在中國入手這本書。 因為他5、6m的時候睡得比較不好，讓我一直很想要訓練他自行入睡，卻又沒有勇氣， 同時也怕已經養成那麼久抱著入睡的習慣，突然要改變太殘忍，用錯方法怕會傷到他的身心， 因此除了看了很多網路上的分享教學文，也想說買一點書來增長些知識、也給自己多一點信心。

  那天在家裡附近超市看到一位媽媽推著寶寶進來。 從他跟寶寶說話的口音聽起來很像台灣人，加上寶寶看起來年紀與翰翰相仿， 因此很希望多認識同年齡層朋友的我，就決定跟他搭訕。

​​ 這幾天都在忙新家搬傢俱及搜尋翰翰慶生用品的事，搞得我寫文的時間和心思都相當短暫。 才剛提筆要寫也不知道寫什麼？又想在短時間內寫完，等一下還要洗澡、看一下書、不要太晚睡覺。 靈機一動，那就來個翰翰自主進食照片特輯吧！  

2/14情人節當天我們還在台灣，中午和公婆吃完飯後，跟婆婆請了兩小時的假， 讓他在家幫我們顧一下睡著後的翰翰，我和吳先生出去小小放風去！ 但因為時間短暫，就算想看場電影也看不了！ 一時間我們也想不到要幹嘛，兩人決定買杯咖啡邊走邊喝，手牽手到書店晃晃去～

還記得好久之前有跟大家分享過，我有時候半夜會半夢半醒夢遊起來，自以為要哄翰翰或找翰翰的事跡： 參考舊文：365-83 新手媽媽的幻聽與夢遊 雖然現在翰翰晚上越睡越穩，但為了不要讓早上七點起床的老吳會吵醒我和翰翰（我們是8:30起床）， 我們夫妻倆還是繼續分房睡～ 老吳一人睡一間、我跟翰翰睡一間。

訓練翰翰自行入睡三個禮拜了，目前有睡得越來越穩的趨勢。 雖然小睡中途還是都會醒來哭個幾聲，但大多數時間都知道要繼續睡回去。 也許因為太晚訓練，也有可能因為月齡較大、加上本身就體力好不愛睡、因此大概有八九成的小睡，睡不到1.5小時。 不過再怎麼說還是比以前只睡半小時一定醒來痛哭要來得好得多，所以我覺得也算是很不錯囉！

（首圖故事）翰翰非常喜歡棒狀的東西，現在對於這種好握、甩動、搖晃會發出聲音的玩具非常感興趣， 早上我放他在床內聽音樂，我在旁邊擠奶，他甩這兩個玩具甩得好開心XD    

曾經有不少位媽媽跟我分享說，他們一直到小孩6M、1Y，幾乎都還沒有過單獨和寶寶在外面用餐的經驗，更不用說搭飛機了！ 他們覺得我很神勇，但我只能說，很多事情就是一回生、二回熟，習慣成自然哪～ 想當初我第一次要帶翰翰搭飛機的時候，家人們每個人都替我緊張得不得了， 結果到這次回來，who cares? 根本沒有人問我行不行？還好嗎？好像一副這是再輕鬆不過的事情...

  從我們搬到上海以來，我白天都是自己一個人在家跟翰翰玩。 以前2~4M還好，每次醒大概兩小時他就會睡個一到兩小時才起床， 雖然那時候覺得要撐兩個小時好難好累喔... 可是越大他越睡越短，直到現在8M醒來要撐三個小時更難更累！

這幾天給翰翰訓練自行入睡，算是小有成果，重點是媽媽時間變多了好開心♡ 不過也有許多問題，想說剛好記錄一下，看看之後會不會有突破性的發展。