4+2R增肌減脂&運動健身

2022-365-4 我的4+2R減脂增肌計畫正式進入R4階段

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放假12天開學的前一天,我們在家收心,收得最認真的是媽媽,早上看閨蜜發來今日TED影片連結,認真把筆記做好,英文和大腦正向思考信念都學好了👌 接著陪哥哥練琴、準備明天的中文默寫、陪玩數學遊戲作業、念幾個自然發音,就結束了,不得不說我們真的很快樂學習的學校🤣 完成作業後我就去買菜,晚上跟著keep做運動,什麼等完成了,只差早睡今日破功,你們看我現在還在這😂😂😂